15 tuần là bao nhiêu ngày
Thai nhi tuần 15CHIA SẺ YÊU THÍCH (0) Mẹ đã thêm bài viết thành côngBài viết của mẹ đã được đưa vào mục bài viết yêu thích. Mẹ có thể xem lại trong mục Hugges của tôi. Show
MỤC LỤC BÀI VIẾT
Bạn đang ở giữa giai đoạn của sự thay đổi trọng lượng cơ thể. Cố gắng duy trì tư thế hợp lý khi đi lại sẽ giúp bạn tránh khỏi chứng đau lưng khi mang thai và mệt mỏi cơ bắp không cần thiết. Nếu phải nâng vật nặng, bạn hãy nhớ lấy thế tì vào hai đầu gối và sử dụng bốn cơ lớn và mạnh ở bắp đùi của mình để giúp nâng lên. Với một số bà bầu thì tình trạng đau dây thần kinh là rất đáng lo ngại. Dây thần kinh này chạy từ cột sống xuống mông và hết chiều dài chân. Khi trọng lượng của tử cung và thai nhi đè lên dây thần kinh này, bạn có thể cảm thấy như bị kim châm hoặc đau nhói ở phía dưới vùng mông hoặc chân. Nếu bị trường hợp này, bạn hãy cố gắng thay đổi tư thế và dùng nhiều gối khi ngủ sao cho bạn cảm thấy thoải mái nhất có thể. Với tư thế nằm nghiêng, chân trên gác qua gối và dồn trọng tâm vào đầu gối, thì áp lực lên dây thần kinh hông có thể được thuyên giảm. Tránh tư thế kê gối vào giữa hai đầu gối, hoặc nằm quá lâu ở cùng một tư thế, vì như vậy sẽ có thể dẫn đến ứ đọng máu và làm tăng nguy cơ máu cục. Một gợi ý khác nữa là, khi ngồi, bạn hãy cố gắng để hai chân nâng lên một chút bằng cách gác lên dụng cụ để chân. Từ giai đoạn mang thai tuần 17 thì một số bà bầu đã cảm thấy rằng họ cần phải mặc thêm đai để hỗ trợ bụng. Đừng cười! Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều với một số loại đồ lót hỗ trợ như vậy. Có lẽ bạn và ông xã bạn cũng nên tìm hiểu để biết thêm về thông tin này. Tham khảo: Tam cá nguyệt thứ 2 Mẹ ơi, bế con!Nếu bạn đã có một bé lớn hơn một chút, còn trong độ tuổi thường xuyên phải bế, bạn cần phải hướng dẫn bé bước gọn vào lòng bạn khi bạn ngồi, và sau đó ôm cổ đứng lên. Khi đi ra ngoài thì nên sử dụng xe đẩy, hoặc để bé vào xe đẩy của siêu thị, hoặc sắp xếp thời gian mua sắm khi ông xã rảnh rỗi và có thể giúp trông con. Tập luyện thể dục thẩm mỹ, yoga cho bà bầu, thể dục dưới nước và vật lý trị liệu có thể giúp tăng cường cơ bắp, duy trì sự liên kết khỏe mạnh của cột sống. Những thay đổi về mặt thể chất khi mang thai tuần 15
Những thay đổi về cảm xúc
Tham khảo: Tên ở nhà cho bé trai, bé gái Đặt tên cho con gái Đặt tên con trai hay Thai nhi 15 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Lời khuyên từ bác sĩ cho mẹ bầu mang thai tuần 15Những điều mẹ có thể trao đổi với bác sĩCó một số trường hợp, mẹ di truyền bệnh di ứng sang con thông qua thói quen ăn uống. Theo một số nghiên cứu, trong giai đoạn cho con bú, nếu mẹ ăn các loại thực phẩm dễ gây dị ứng thì có khả năng bé sẽ bị bệnh dị ứng với các thực phẩm này. Một số thực phẩm có thể kể đến như đậu phộng và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, chưa có kết luận cụ thể nào về vấn đề này. Nếu có, nguyên nhân gây dị ứng cho bé hoàn toàn có khả năng khác với mẹ. Lời khuyên cho các mẹ đó là hãy trao đổi với bác sĩ nếu như mẹ bị dị ứng hoặc hay ăn các thức ăn dễ bị dị ứng trong thời gian mang thai hoặc đang cho con bú. Những xét nghiệm cần thiết khi thai nhi 15 tuần tuổi Vào tuần 15, các bác sĩ sẽ theo dõi sự phát triển của thai nhi, từ đó đưa ra ngày dự sinh của mẹ. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ làm một số xét nghiệm để kiểm tra sức khoẻ của mẹ. Bác sĩ có thể xác định độ tuổi của bé thông qua kích thước tử cung. Để tìm đầu tử cung, bác sĩ sẽ chạm nhẹ và bấm vào bụng mẹ và đo từ đó xuống dọc xương mu. Lưu ý đảm bảo an toàn trong thai kỳ Sức khoẻ răng miệng Các mẹ có nhu cầu làm răng khi mang thai nên biết rằng, hormone thai kỳ dễ làm tổn thương nướu răng, gây ra mảng bám khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập. Với các trường hợp nặng có thể gây ra viêm nướu hoặc sâu răng. Để răng của mẹ thật chắc khoẻ trong thai kỳ, mẹ nên tham khảo một số gợi ý sau:
Ăn hàu sống Hàu sống là một món ăn giàu dinh dưỡng nhưng món ăn này có thể gây bệnh nếu như trong hàu có vi khuẩn Vibrio vulnificus. Ngoài việc gây ra bệnh nặng, với các mẹ quá nhạy cảm, ăn hàu chứa vi khuẩn có thể dẫn đến tử vong. Hiện chưa có cách nào để nhận biết được vi khuẩn này có tồn tại trong món hàu sống hay không. Vì vậy, tránh xa món hàu sống là cách tốt nhất để đảm bảo sức khoẻ cho cả mẹ lẫn bé. Nếu mẹ muốn ăn, hàu phải được chế biến kỹ lưỡng, đảm bảo vệ sinh, nấu chín ở nhiệt độ cao để diệt hết vi khuẩn. Mẹ mang thai tuần thứ 15 nên làm gì?
Tiếp theo làmang thai tuần thứ 16. Hoặc cùng tìm hiểu Sự phát triển thai nhi theo tuần mẹ nhé! ĐỌC TIẾP × |