Bé mấy tháng an được thịt bò

Trong thịt bò chứa nhiều sắt, kẽm và các vitamin cần thiết rất tốt cho sức khỏe của trẻ em nhưng câu hỏi đặt ra là khi nào thì các bé có thể ăn được thịt bò, liệu bé 8 tháng ăn thịt bò được chưa?

Trên thực tế trong các bữa ăn hàng ngày thịt bò là món không thể thiếu đối với nhiều gia đình, tuy nhiên protein trong thịt bò lại khó tiêu hóa hơn so với một số loại thịt khác như thịt gà, thịt heo vì thế nếu các mẹ lựa chọn cho các bé ăn cần phải chú ý thời điểm không phải lúc nào cũng có thể cho con ăn loại thịt này. Với câu hỏi bé 8 tháng ăn thịt bò được chưa thì câu trả lời là có thể. Lúc này mẹ hoàn toàn có thể bổ sung thịt bò vào thực đơn của bé, mẹ có thể bổ sung bằng cách hấp chín, sau đó băm nhuyễn, ray và nấu thịt bò với cháo, bột. Lúc đầu chỉ cho ăn nửa muỗng cà phê, sau đó tăng lên từ từ theo từng tháng tuổi.

Trung bình cứ trong 100gr thịt bò có tới 28gr protein và nhiều vitamin như B2, B6, khoáng chất cacnitin, kali, magie, kẽm, sắt… Ngoài ra, thịt bò cung cấp cho cơ thể trẻ tới 280kcal năng lượng, nguồn năng lượng gấp đôi so với những loại thịt khác. Đặc biệt, protein trong thịt bò có rất nhiều acid amin, acid gốc tự do giúp chuyển hóa protein thành đường hữu cơ trong cơ thể nhằm cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Chính vì thế thời gian đầu cho bé 8 tháng ăn thịt bò mẹ chú ý chỉ cho con ăn với lượng vừa phải không nên cho bé ăn quá nhiều, mẹ hãy chú ý quan sát những phản ứng của con với loại thịt này mẹ nhé. Mẹ cũng chú ý chỉ nên dùng thịt thăn và thịt bắp cho bé vì hai loại này ít chất béo tốt cho sức khỏe của bé hơn. Mẹ có thể tham khảo một số thực đơn nấu từ thịt bò cho bé theo gợi ý dưới đây như:

Cháo thịt bò nấu với bí đỏ và nấm

Nguyên liệu: 15g thịt bò xay, 15 g miếng bí đỏ, 3 cái nấm nhỏ, 100 g cháo đã nấu sẵn, một viên phô mai, một thìa nước tương Nhật, một thìa dầu ô liu, nước dùng.

Cách chế biến: Bí đỏ, nấm thái nhỏ hạt lựu cho dễ chín. Cho hộp nước dùng, nấm và bí đỏ vào nồi đun sủi, cho nhỏ lửa cho cháo đã nấu sẵn ở cốc nấu cháo vào đun cùng rồi tắt bếp. Dùng máy xay cầm tay, xay nhỏ thức ăn trong nồi, bật bếp cho thịt bò xay vào quấy đều rồi tắt bếp. Đổ cháo ra bát, cho thêm một thìa nước tương, một thìa dầu ô liu, một viên phomai vào là được món cháo súp thịt bò bí đỏ, hương nấm thơm ngon.

Cháo thịt bò nấu với bí đỏ

Nguyên liệu: 15g thịt bò xay, 20g bí đỏ, 100g cháo đã nấu sẵn, một viên phô mai, một thìa nước tương Nhật, một thìa dầu mè, nước dùng.

Cách chế biến: Bí đỏ thái nhỏ hạt lựu cho dễ chín. Cho hộp nước dùng, bí đỏ vào nồi đun sôi, vặn nhỏ lửa và đổ cháo đã nấu sẵn vào đun cùng rồi tắt bếp. Dùng máy xay cầm tay, xay nhỏ thức ăn trong nồi rồi bật bếp cho thịt bò xay vào quấy đều. Mẹ cần chú ý các loại thịt xay nhỏ đều chín rất nhanh nên không cần cho thịt từ đầu, thịt sẽ bị khô, bã và không ngọt. Đổ cháo ra bát, cho thêm một thìa nước tương, một thìa dầu mè, một viên phô mai vào là được món cháo súp thịt bò bí đỏ thơm ngon cho bé.

Cháo thịt bò nấu cải bó xôi

Nguyên liệu: Cháo trắng, Thịt bò, Cải bó xôi, Dầu ăn.

Cách làm: Thịt bò xay hoặc băm nhuyễn. Cải bó xôi rửa sạch thái nhỏ và băm nhuyễn. Lấy lượng cháo trắng vừa đủ cho bé ăn cho vào nồi đun sôi, cho tiếp thịt bò đã băm nhuyễn vào, quấy đều cho đến khi sôi lại và thịt chín, tiếp đó cho thêm cải bó xôi đã thái nhỏ vào cho nồi sôi lại chín rau thì tắt bếp. Cho cháo ra bát nêm thêm dầu ăn.

Trên đây là một số thực đơn ăn dặm từ thịt bò mà chúng tôi gợi ý cho bé trong giai đoạn 8 tháng tuổi. Mẹ có thể áp dụng để bé có những bữa ăn dặm thơm ngon, đủ chất mẹ nhé.

Bé mấy tháng ăn được thịt bò, thịt vịt, cá, lợn... để mẹ có thể nấu các món cháo cho trẻ hoặc thêm vào thực đơn ăn dặm kiểu nhật, ăn dặm truyền thống... các món đạm sao cho thích hợp. Bài dưới đây Mái Ấm Nhỏ sẽ chia sẻ hết những thông tin về vấn đề này giúp mẹ không còn hoang mang do dự mỗi khi cho trẻ ăn các loại thịt nữa nhé!

1. Bé mấy tháng ăn được thịt bò
2. Bé mấy tháng ăn được thịt vịt
3. Trẻ mấy tháng ăn được thịt cá

Bé mấy tháng ăn được thịt bò

Bé mấy tháng ăn được thịt bò? Khi trẻ được 7 tháng tuổi trở lên là mẹ hoàn toàn có thể cho bé làm quen với thịt bò. Trẻ sơ sinh đến dưới 6 tháng không nên ăn thịt bò vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non nớt, chưa thể tiêu hóa được lượng protein lớn có trong thịt bò. Trẻ chỉ nên ăn thịt bò khi bé đã thực sự quen với việc ăn dặm.

Bé mấy tháng ăn được thịt bò?

Thịt bò có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ như protein, vitamin B2, B6, các khoáng chất như kali, magie, sắt, kẽm, cacnitin... Ngoài ra trong thịt bò còn có nhiều axit amin, axit gốc tự do có khả năng giúp chuyển hóa protein để cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho bé hoạt động cả ngày.

Mẹ có thể cho trẻ tập ăn thịt bò bằng các món nhẹ nhàng và cần chú ý chỉ cho trẻ ăn từng chút để xem phản ứng cơ thể trẻ, trẻ có dị ứng hay không. Vì răng của trẻ lúc này vẫn ít, chưa hoàn thiện khả năng nhai nên  mẹ cần xay hoặc băm nhỏ thịt để bẽ dễ ăn và dạ dày cũng dễ tiêu hóa hơn. Mẹ nấu cháo thịt bò hoặc cho trẻ ăn chung một số loại rau xanh nấu với cháu thịt như súp lơ xanh, cà rốt, đậu đỗ, khoai tây...

Thịt bò cho trẻ nên chọn thịt thăn mềm để trẻ dễ tiêu hóa

Cách chọn và sơ chế thịt bò cho trẻ như sau:

• Mẹ chọn thịt bò thăn với phần lưng bò mềm, không có nhiều gân, không bị dai.
• Thịt bò mua về cần rửa sạch, thái mỏng sau đó băm hoặc xay nhuyễn dể nấu cháo.
• Nên cho trẻ ăn thay đổi cháo thịt bò bằm với các loại cháo khác trong tuần để trẻ được cung cấp đủ dinh dưỡng hơn.

Bé mấy tháng ăn được thịt vịt

Bé mấy tháng ăn được thịt vịt khi mà thịt vịt được đánh giá là có giá trị dinh dưỡng cao cho cả người lớn và trẻ em. Thịt vịt có thể cung cấp cho trẻ nguồn dinh dưỡng dồi dào để kích thích sự phát triển của trẻ. Trong thịt vịt chứa hàm lượng lớn protein, vitamin A, B1, D... và các khoáng chất sắt, phốt pho...cùng các chất béo thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Theo Đông y, thịt vịt là một loại thuốc bổ rất tốt trong hỗ trợ sức khỏe tim mạch và phòng ngừa các bệnh về phổi. Thịt vịt là nguồn dinh dưỡng phù hợp đặc biệt với những trẻ có thể chất yếu, trẻ biếng ăn hoặc mới ốm dậy để sức khỏe của trẻ sớm hồi phục.

Bé mấy tháng ăn được thịt vịt? 

Vậy trẻ mấy tháng ăn được thịt vịt? Đối với bé dưới 8 tháng tuổi thì mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn thịt vịt. Vì hệ tiêu hóa của trẻ cần thời gian để làm quen với các thực phẩm có độ đạm cao và cũng là bước khởi đầu để bé có thể dần dần tập làm quen với các loại thịt.

Khi bé đủ 8 tháng trở lên, mẹ có thể bổ sung cháo vịt cùng các loại rau củ khác vào thực đơn ăn dặm để giúp món cháo ngon miệng và không bị ngán. Mẹ vẫn tiếp tục áp dụng nguyên tắc thử ít trước để kiểm tra phản ứng của cơ thể trẻ. Có những trẻ có thể dị ứng vịt bẩm sinh hoặc rối loạn tiêu hóa thì không nên cho món ăn này vào thực đơn dinh dưỡng cho trẻ.

Cháo vịt đậu xanh cho trẻ ăn dặm

Vì thịt vịt có tính hàn, vị ngọt, có khả năng giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc nên rất thích hợp trong mùa hè. Tuy nhiên thịt vịt có mùi hôi đặc trưng nên mẹ cần lưu ý một vài điều như sau:

• Cần sơ chế để khử sạch mùi hôi của vịt bằng gừng, muối, chanh hoặc một ít rượu trước khi nấu cháo ăn dặm cho trẻ.
• Mẹ bóp kỹ thịt vịt với gừng giã nhuyễn, bóp muối hoặc sát với rượu để loại bỏ mùi hôi rồi rửa sạch một lần nữa.
• Thịt vịt dai hơn thịt lợn, gà cũng khiến trẻ có cảm giác khó ăn nên mẹ cần thái xéo thớ thịt trước khi nấu cháo vịt để giúp thịt vừa mềm lại ngon miệng, kích thích vị giác của trẻ.

Trẻ mấy tháng ăn được thịt cá

Rất nhiều mẹ khi cho trẻ ăn dặm thường né tránh các loại hải sản, tôm cá vì nghĩ trẻ còn quá bé không thể ăn các loại thịt này. Tuy nhiên theo lời khuyên của chuyên gia, bắt đầu từ tháng thứ 7 là phụ huynh có thể cho trẻ ăn dặm với thức ăn chế biến từ cá, tôm, cua đồng, cua biển...

Trừ các loại có vỏ, mẹ có thể cho bé ăn cá ở dạng bột sệt hoặc xay nhuyễn. Tuy nhiên vì đạm trong cá hay trong hải sản nói chung thường dễ gây dị ứng hơn, đặc biệt với trẻ nhỏ nên bắt đầu cho trẻ tập ăn từ tháng thứ 7 là tốt nhất.

Mẹ cho trẻ ăn ít một để con thích nghi. Cá biển chứa hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời đối với sức khỏe nhờ chứa đạm có giá trị sinh học cao với tỷ lệ phù hợp với cơ thể người. Ngoài ra trong cá còn giàu axit béo không no omega 3 rất cần thiết để tạo màng vitamin A và D.

Cháo cá hồi măng tây cho trẻ ăn dặm

Trên đây là giải đáp của Mái Ấm Nhỏ về vấn đề bé mấy tháng ăn được thịt bò, vịt, cá... giúp mẹ có thêm thông tin để lên thực đơn dinh dưỡng bổ sung cho trẻ ăn dặm hàng ngày. Chúc cho bé yêu luôn có đầy đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển thật khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: 

• Có nên cho bé dùng túi nhai ăn dặm
• Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng BLW

Em bé bao nhiêu tháng tuổi có thể ăn thịt bò?

Bé 8 tháng ăn bao nhiêu thịt bò?

Bé bao nhiêu tháng được ăn thịt vịt?

Trẻ bao nhiêu tháng có thể ăn thịt?