Cách nhanh lành vết thương ở đầu gối

Nghe nói với người bệnh đái tháo đường, vết thương thường không lành, sợ quá nên bà đi khám. Cuối cùng bác sĩ tìm ra nguyên nhân do mỗi ngày vết thương của bà đều được rửa sạch bằng oxy già và thoa Cortibion. Bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc vết thương, ngưng dùng các thuốc trên, sau hai tuần vết thương của bà đã khô và lành hẳn.

Kéo dài nhiều tháng

Trong cuộc sống không ít lần chúng ta bị những vết cắt, trầy xước, nếu được chăm sóc đúng cách vết thương sẽ mau lành, không để lại sẹo xấu. Mặc dù một vết thương thường khép miệng và có thể cắt chỉ trong 3-14 ngày, ở một vài vị trí có thể lâu hơn như da đầu, vùng cử động cọ xát nhiều như gối, khuỷu... nhưng quá trình lành vết thương sẽ vẫn kéo dài trong nhiều tháng.

Trước một vết thương chảy máu, việc chảy máu có tác dụng rửa sạch vết thương, chúng ta dùng áp lực đè lên vị trí vết thương để cầm máu bằng miếng vải sạch, gạc hay tờ giấy xốp trong 5-10 phút đến khi máu hết chảy. Nếu máu thấm ướt hết miếng gạc, bạn cũng không lấy ra mà tiếp tục dùng miếng gạc mới đè lên miếng cũ vì nếu lấy ra có thể làm máu chảy nhiều hơn. Một vết thương nhỏ thường tự cầm máu sau thời gian ngắn. Một vết thương ở đầu, mặt, miệng... có thể chảy nhiều máu hơn vì ở những vị trí này có nhiều mạch máu. Nếu vết thương ở tay hay chân bạn có thể nâng cao hơn vị trí của tim, làm giảm bớt chảy máu.

Nếu vết thương sắc gọn, nông có thể tự lành. Đối với những vết thương như vậy chỉ cần rửa sạch xung quanh vết thương bằng xà phòng, tránh để xà phòng chảy vào vết thương có thể gây kích ứng, sau đó băng lại bằng băng dính hay băng cá nhân.

Chú ý vết thương dơ

Nếu vết thương sâu, bờ nham nhở, có nhiều cát bụi, tốt nhất nên đến trung tâm y tế gần nhất để được chăm sóc. Những vết thương như vậy cần được rửa sạch cát bụi, cắt lọc bỏ các mô chết và may lại mới mong lành sẹo và hạn chế nhiễm trùng. Nếu vết thương rỉ dịch, bạn cần thay băng mỗi ngày để vết thương được sạch, khô thoáng. Một số vết thương lớn mất nhiều da nên được phủ bằng gạc ẩm có tẩm vaseline hay dầu mù u giúp giảm sẹo xấu và lành vết thương nhanh hơn.

Nếu vết thương có ít mủ, mô chết thì nên thoa một ít pomade có pha kháng sinh sẽ giúp vết thương không bị nhiễm trùng, sạch sẽ và giữ ẩm, nhờ đó vết thương sẽ lành tốt hơn. Một khi miệng vết thương đã khép liền thì không cần thoa pomade hay thay băng nữa. Với một số vết thương có mày, tự chúng sẽ bong ra khi vết thương lành, nếu bạn cạy bỏ lớp mày này khi vết thương chưa lành sẽ làm chảy máu và có thể để lại sẹo xấu.

Sau khi được xử trí đúng cách bạn giữ vết thương cao hơn vị trí tim vài ngày sẽ giúp vết thương bớt phù nề và lành sẹo nhanh. Ví dụ với vết thương ở tay chân, tối ngủ bạn kê tay chân lên một cái gối. Kháng sinh thật sự chỉ cần thiết trong một số trường hợp như vết thương dơ có triệu chứng nhiễm trùng, sưng, nóng, đỏ, đau... Cần tránh để vết thương tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Một vết thương dơ có nguy cơ gây uốn ván, có thể dẫn đến tử vong do gây co cứng toàn thân và suy hô hấp. Bạn cần đến bác sĩ chích ngừa uốn ván nếu trước đó bạn chưa được tiêm ngừa đủ ba mũi chống uốn ván hay trong vòng năm năm qua bạn chưa hề chủng ngừa uốn ván.

Một số sai lầm

Để một vết thương mau lành chúng ta tránh một số sai lầm như bệnh nhân trên. Oxy già chỉ diệt khuẩn khi vết thương mới xuất hiện, hay chỉ rửa sạch khi vết thương dơ nhờ khả năng oxy hóa mạnh và tạo bọt đẩy những chất như cát, bụi, mủ, mô hoại tử từ trong các hốc sâu của vết thương ra ngoài. Phản ứng của oxy già tạo ra oxy nguyên tử có tính tẩy rửa và diệt khuẩn mạnh, đồng thời sinh nhiệt. Nhờ đặc tính này mà một vết máu dính trên áo quần hay vật dụng sinh hoạt dễ dàng bị tẩy trôi.

Còn Cortibion có chứa corticoide chỉ có tác dụng chống dị ứng như ngứa do chàm, chứ không có tác dụng trong điều trị vết thương vì gây ức chế quá trình tạo collagen, chất cần thiết cho sự lành sẹo.

Ngoài ra quá trình lành vết thương còn cần nhiều chất khác nhau như: đạm, béo, các vitamin A, C... một số loại thực phẩm như rau bồ ngót, diếp cá, các loại rau họ cải được đông y khuyên dùng. Đặc biệt nghệ rất cần cho sự tái tạo tế bào. Các nguyên tố vi lượng khác như selen, acid folic, kẽm... là những yếu tố vô cùng quan trọng cho quá trình lành vết thương. Chúng có nhiều trong các loài nhuyễn thể như hàu...

Một vết thương mãn tính, lâu lành chúng ta còn phải tìm kiếm một số nguyên nhân khác như đái tháo đường, viêm da thần kinh, bệnh tuyến giáp.

BS LƯU KÍNH KHƯƠNG

Trong cuộc sống hàng ngày thì rất khó để bạn tránh được các vết trầy chân. Trầy chân ở đầu gối là tình trạng khá phổ biến và rất dễ xảy ra với mỗi người. Vậy khi bị như vậy thì bạn nên xử lý như thế nào để tránh nhiễm trùng. Mời bạn đọc hãy cùng tham khảo xem khi bị té trầy chân nên làm gì?

1. Bị trầy chân nên làm gì?

Thật không may khi bạn bị té trầy chân nhưng bạn nên xử trí theo các bước sau để để giảm đau, kháng viêm và giảm tối đa khả năng hình thành sẹo về sau:

– Sử dụng vòi nước cho chảy trực tiếp lên vết trầy để giúp giảm đau đồng thời dòng nước chảy sẽ có tác dụng rửa trôi các vi khuẩn hoặc đất, cát có bám trên đó. Có thể dùng xà phòng để làm sạch tạm thời vết trầy chân.

– Dùng oxy già, cồn hoặc nước muối sinh lý để sát trùng lại vết thương. Dùng khăn sạch thấm từ từ vào vùng trầy xước da ở đầu gối.

– Sau đó đắp gạc vô trùng lên vết thương và băng lại. Bạn có thể mua được gạc y tế tại các hiệu thuốc trên toàn quốc và khi quấn vết thương thì không nên quấn chặt. Trong trường hợp vết trầy không quá nghiêm trọng thì không nên dùng gạc băng. 

– Nên thay băng ngày một lần, có thể đổ nước muối hoặc nước máy lên vết thương trước khi thay băng giúp gạc không dính vào vết thương lúc tháo băng ra.

Xem thêm các bài viết liên quan

Bị trầy chân nên bôi gì?

Bị trầy chân nên bôi gì?  đây là thắc mắc của rất nhiều người khi bị mắc phải tình trạng trầy chân.  Việc sử dụng thoa các loại kem hoặc thuốc mỡ kháng sinh vào vị trí vết thương hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy nhanh chóng quá trình hồi phục và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng. 

Trên thực tế dùng các loại thuốc bôi có thành phần kháng sinh chỉ giúp tăng sức đề kháng, giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và không hề có hiệu quả trong việc hồi phục vết thương. Bạn có thể bôi kem một hoặc hai lần mỗi ngày. Kiểm tra hướng dẫn của sản phẩm để biết liều lượng sử dụng.

Trong trường hợp các vết thương nghiêm trọng thì nên dùng các loại thuốc hoặc kem trị sẹo để tránh hình thành nên sẹo gây mất thẩm mỹ.  Chỉ nên sử dụng bôi nên vị trí vết thương khi đang trong quá trình nên da non. Việc sử dụng quá sớm sẽ khiến cho tình trạng vết trầy trở nên nghiêm trọng hơn do thuốc xâm nhập vào phần mô mềm gây tổn thương. Tuyệt đối không nên dùng khi đang điều trị vết thương.

Cách giữ cho vết trầy xước ở chân không để lại sẹo

Chăm sóc vết trầy đúng cách

• Nếu bạn thực hiện chăm sóc vết trầy đúng cách, thay băng hàng ngày có thể đổ nước muối hoặc nước máy lên vết thương trước khi thay băng giúp gạc không dính vào vết thương lúc tháo băng ra nhằm hạn chế được các vi khuẩn xâm nhập, bên cạnh đó theo dõi quá trình điều trị vết trầy ở đầu gối.... sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian bình phục, hạn chế việc hình thành sẹo.
• Không vận động quá mạnh hoặc gắng sức, đặc biệt là vận động vào các vị trí bị trầy. Điều này giúp vết thương mau chóng hồi phục hơn. Vì quá trình vận động sẽ khiến vết thương rách to hơn và gây đau nhức. 
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để không đè ép lên vết thương gây đau hoặc việc ma sát giữa quần áp và vết thương sẽ vô tình gây miệng vết thương phát triển rộng hơn.
• Tuyệt đối không nên cào, cậy hay mài vết thương để tránh nhiễm khuẩn từ móng tay hay làm vết thương bị bong tróc.

Trong trường hợp bạn thấy vị trí vết trầy có các dấu hiệu lở loét, mưng mủ, vết thương không lành mặc dù đã thực hiện các phương pháp sơ cứu đúng cách thì nên đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và điều trị đúng cách.

Chú ý chế độ dinh dưỡng phù hợp

Trong quá trình hồi phục sau vết thương, bạn nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng của mình. Từ đó giúp cho vết thương mau lành cũng như không để lại sẹo. Bị trầy chân nên kiêng ăn gì?  Bạn bị trầy chân nên tránh sử dụng một số loại hải sản như sò, tôm… Có thể gây dị ứng da, khiến da nổi mẩn, mưng mủ. Rượu và cà phê cũng cần hạn chế vì làm kéo chậm thời gian hồi phục vết thương.

Bên cạnh các thực phẩm cần kiêng thì bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng như: Thực phẩm chứa Vitamin C, A, D, thực phẩm giàu Protein, Canxi, Kẽm... Giúp hình thành da, tái tạo các tế bào, giảm thiểu tình trạng mưng mủ vết thương,  tiêu diệt sự xâm nhập của vi khuẩn gây tổn hại cho vết trầy, thúc đẩy thời gian nhanh lành và hồi phục....

Lưu ý khi xử lý vết thương do té xe, ngã xe

− Trong trường hợp vết trầy ở mức độ bình thường không quá sâu thì nên làm sạch vết thương bằng nước muối sinh lý, cồn mà không cần đến sự can thiệp của các chuyên viên y tế.

− Khi vết thương quá sâu và ở bên trong có nhiều đất, cát, bụi thì bạn hãy đến các cơ sở y tế gần nhất để được xử lý đúng cách. lúc đó có thể cần cắt bỏ các mô chết để rửa sạch bụi bẩn và khâu lại để  không gây nhiễm trùng và hình thành sẹo.

−  Người dùng nên lưu ý Oxy già khi mới bị trầy xước vì nó chỉ có tác dụng diệt khuẩn khi vết thương ở ban đầu hoặc chỉ rửa sạch khi vết thươngvới mục đích tạo bọt đẩy những chất như cát, bụi, mủ, mô hoại tử từ trong các hốc sâu của vết thương ra ngoài. Không nên dùng oxy già ở những ngày sau đó vì nó có thể gây cho vết thương lâu khô hơn, thậm chí có thể để lại sẹo.

− Hãy để lớp vảy bong tự nhiên, sau đó mới nên bôi nghệ tươi hoặc thuốc chống sẹo. 

Trên đây là những thông tin liên quan đến tình trạng trầy chân. Hi vọng qua bài viết Cao Đẳng Y Tế Hà Nội chia sẻ ở trên bạn sẽ xử lý đúng cách khi bị té trầy chân để nhanh chóng được hồi phục và không để lại sẹo gây mất thẩm mỹ. Hãy thường xuyên ghé trang để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích về sức khỏe.