Suy giảm trí nhớ là tình trạng nhiều phụ nữ gặp phải sau khi sinh nở. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào, có loại thuốc nào giúp phục hồi trí nhớ sau sinh không?
Phụ nữ sau sinh bị suy giảm trí nhớ biểu hiện bằng những triệu chứng như: làm trước quên sau, hay quên đồ, khó tập trung và ghi nhớ. Điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày cũng như công việc của chị em.
Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ sau sinh
Có nhiều nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ sau sinh, bác sĩ tư vấn cho biết, những nguyên nhân phổ biến có thể kể đến bao gồm:
- Mất cân bằng hormone Estrogen: đây là nguyên nhân chính gây suy giảm trí nhớ sau sinh.
- Trầm cảm: Việc vừa đảm nhận trách nhiệm làm mẹ và làm vợ, vẻ ngoài xuống cấp hoặc thiếu sự quan tâm, chia sẻ của người chồng, con trẻ quấy khóc…
- Ăn uống không đủ chất
- Ngủ không đủ giấc: do phải chăm con nhỏ, thường xuyên thức khuya…
Cách hồi phục trí nhớ cho phụ nữ sau khi sinh
Để khắc phục tình trạng suy giảm trí nhớ sau khi sinh, các chị em có thể áp dụng những biện pháp như sau:
- Ăn uống hợp lý để tăng cường trí nhớ: Trong quá trình mang thai, chị em nên uống viên uống bổ sung sắt để bổ máu, chống thiếu máu. Bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm tốt cho não bộ, giàu B6 và acid folic như ngũ cốc, bột yến mạch, súp lơ xanh, dâu tây, táo, hạnh nhân, trứng cá hồi, uống nhiều chế phẩm từ đậu nành… Nên ăn nhiều bữa nhỏ trong một ngày, không được bỏ bữa, đa dạng thực đơn, tránh uống những đồ uống gây mất ngủ như trà đặc, cà phê…
- Ngủ đủ giấc: Các chị em nên tập thói quen cho trẻ ngủ đúng giờ để mình có thời gian nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, bởi giấc ngủ rất quan trọng trong việc tăng cường trí nhớ, loại bỏ mệt mỏi.
- Trang bị kiến thức làm mẹ ngay từ trong giai đoạn mang thai để không bị biến động tâm lý sau sinh, không nên quá lo lắng hay tự tạo áp lực cho bản thân, giữ sức khỏe thể chất và tinh thần luôn trong trạng thái tốt nhất.
- Chia sẻ áp lực với người thân trong gia đình: Chị em nên tâm sự những khó khăn mình gặp phải với người thân và đặc biệt là chồng để nhận được sự thấu hiểu và quan tâm. Người chồng cần quan tâm tới vợ để họ được thoải mái về tâm lý, giảm nguy cơ trầm cảm và stress.
- Tích cực cho con bú: Đây là một trong những cách giúp não bộ của người mẹ hoạt động tốt hơn và cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ.
- Sắp xếp công việc hợp lý: Khi đi làm trở lại, chị em cần có kế hoạch cụ thể để dung hòa giữa việc chăm sóc con cái, việc nhà và công việc ở cơ quan. Tránh làm việc quá tải, nên dùng một quyển sổ ghi chú những điều quan trọng, dán giấy nhớ hoặc cài báo thức trên điện thoại để khỏi bị quên.
- Nên thường xuyên ngâm chân bằng nước nóng và tập thể dục nhẹ nhàng để tuần hoàn máu lưu thông tốt, ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ.
- Luyện tập để tăng cường trí nhớ: Khi tập trung liên tục thì não bộ sẽ hình thành thói quen và trí nhớ quay trở lại.
- Bổ sung nội tiết tố estrogen sau sinh để hồi phục trí nhớ bằng thực phẩm chức năng có nguồn gốc tự nhiên.
Loại thuốc nào giúp hồi phục trí nhớ sau sinh?
Ngoài việc áp dụng những biện pháp kể trên, có loại thuốc nào giúp hồi phục trí nhớ sau sinh không là thắc mắc được nhiều chị em quan tâm.
Các chuyên gia cho biết, hiện nay có một số loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện tuần hoàn máu lên não, bổ sung các dưỡng chất tốt cho não bộ, từ đó hỗ trợ hiệu quả việc cải thiện trí nhớ.
Hoạt huyết dưỡng não An Brain là sản phẩm của công ty TNHH Song An được chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược thiên nhiên tốt cho não bộ như: cao bạch quả, cao quả óc chó, cao đinh lăng, cao rau đắng biển, quả việt quất… Sự kết hợp của các thành phần này giúp bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn não, tăng cường khả năng nhận thức cho não bộ, hỗ trợ điều trị các triệu chứng do thiểu năng tuần hoàn não, cải thiện trí nhớ,…
Lưu ý không dùng hoạt huyết dưỡng não An Brain cho các trường hợp: phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú; phụ nữ bị hành kinh/rong kinh; người bị chảy máu, người chuẩn bị phẫu thuật; người bị tai biến mạch máu não do xuất huyết não; trẻ em dưới 12 tuổi.
Người bệnh cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Để được tư vấn về hoạt huyết dưỡng não An Brain xin vui lòng liên hệ hotline: 0903 664 650.
04/12/22 - Review sản phẩm -
#Tag: bổ não, sau sinh, tăng trí nhớ
[TOP 3] Thuốc tăng cường trí nhớ cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh thường gặp nhiều thay đổi lớn về tinh thần, nhiều người gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ dẫn đến nhiều bất tiện trong cuộc sống. Điều này dẫn đến nhiều bất tiện trong cả công việc và cuộc sống đòi hỏi cần có cách khắc phục. Các mẹ hãy tham khảo ngay 3 loại thuốc tăng cường trí nhớ cho phụ nữ sau sinh ở bài viết này để luôn tự tin trong cuộc sống nhé.
Vitamin tổng hợp Elevit sau sinh
Viên uống Elevit sau sinh phục hồi sức khỏe cho mẹ
Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh – Elevit sau sinh được gọi với tên đủ là vitamin tổng hợp Elevit Breastfeeding dành cho phụ nữ sau sinh. Sản phẩm được đặc chế theo công thức riêng biệt, phù hợp với phụ nữ sau sinh. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển từ các chuyên gia đầu ngành nhiều kinh nghiệm theo công nghệ sản xuất tiên tiến.
Trong thành phần chứa Omega 3 DHA và Betacarotene là thành phần chính giúp tăng cường trí nhớ, ngoài ra những thành phần này khi mẹ sử dụng sẽ được truyền sang cho con qua đường sữa mẹ
Sản phẩm tập trung truyền dưỡng chất cho bé qua đường sữa mẹ. Mẹ sau sinh nên sử dụng viên uống đều đặn đến khi hết giai đoạn cho bé bú. Vào những năm đầu nuôi con, Elevit sẽ giúp sức khỏe mẹ nhanh hồi phục, sữa tốt đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh.
Thành phần của sản phẩm
Thành phần của sản phẩm tương thích, có lợi cho phụ nữ sau sinh và em bé. Viên uống đáp ứng tiêu chuẩn nghiêm ngặt với thành phần cực kỳ an toàn:
- Nhóm Omega-3 [DHA]
- Beta Carotene
- Iốt
- Vitamin & Sắt nhóm B
- Vitamin D
Công dụng của sản phẩm
- Thúc đẩy sự hình thành, phát triển não bộ và thị lực của bé.
- Mang đến cho bé đôi mắt tinh anh và sáng khỏe hơn.
- Tăng cường phát triển trí não cho bé.
- Hỗ trợ nhu cầu năng lượng hàng ngày cho mẹ và bé.
- Tăng hàm lượng canxi ở trong sữa mẹ, giúp bé hấp thụ canxi tốt và ngăn nguy cơ loãng xương cho mẹ bầu sau khi sinh.
Dầu cá Blackmores Omega 3
Viên uống dầu cá Omega-3 Blackmores
Viên uống Omega-3 Blackmores còn được biết đến với tên đầy đủ là Blackmores Omega-3 Fish Oil 1000mg. Đến từ thương hiệu Blackmores vô cùng nổi tiếng của Úc, sản phẩm được tin dùng rộng rãi trên toàn thế giới. Viên uống được đánh giá tương thích với cơ thể đa số người, mang đến hiệu quả nhanh chóng và vượt trội.
Sử dụng sản phẩm giúp tăng cường trí nhớ và giúp cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất. Não bộ và hệ tim mạch đều được phát triển tốt.
Thành phần của sản phẩm
- Trong dầu cá Omega-3 Blackmores chiết xuất hoàn toàn từ nguồn cá lạnh và sạch.
- Sản phẩm được chiết tách theo công nghệ hiện đại nhất nên giữ nguyên hàm lượng omega cho cơ thể.
- Viên uống có mùi thơm, không tanh và cực kỳ dễ sử dụng.
Công dụng của sản phẩm
- Bổ sung hàm lượng Omega-3 tự nhiên thúc đẩy quá trình trao đổi chất tự nhiên.
- Cải tạo sức khỏe tim mạch, ngăn chặn các loại bệnh liên quan đến tim mạch.
- Hỗ trợ cải thiện khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ và IQ.
- Cải thiện triệu chứng đau nhức do viêm khớp hay sưng viêm.
- Tăng cường thị lực và bảo vệ mắt khỏi khô mắt, đau mắt, mỏi mắt…
- Tăng cường sắc tố da giảm nhanh mụn trứng cá, dưỡng ẩm cho da khô…
Bổ não Healthy Care Ginkgo Biloba
Healthy Care Ginkgo Biloba có ích cho sức khỏe não bộ
Healthy Care Ginkgo Biloba đến từ thương hiệu hàng đầu của Úc về chăm sóc sức khỏe. Hãng đã có đến 25 năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, chuyên nghiên cứu và sản xuất dòng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Các sản phẩm của hãng có xuất xứ Úc, được chuyên gia chăm sóc sức khỏe kiểm định chắc chắn an toàn cho sức khỏe con người.
Healthy Care Ginkgo Biloba mang đến nhiều tác dụng tích cực với sức khỏe não bộ và cực kỳ phù hợp với các mẹ sau sinh không còn nuôi con bằng sữa, đang “chịu đựng” những tình trạng “dở khóc dở cười” do đãng trí, hay quên.
Thành phần của sản phẩm
Healthy Care Ginkgo Biloba được các chuyên gia hàng đầu đánh giá hoàn toàn an toàn với sức khỏe con người nhờ chiết xuất từ các thành phần sau:
- Healthy Care Ginkgo Biloba có thành phần chính được chiết xuất từ 2000mg lá Ginkgo Biloba.
- Thành phần Ginkgo Biloba có trong viên uống như một chất chống oxy hóa chứa flavone glycoside và terpene duy trì máu lưu thông lên não.
- Trong viên uống còn có chiết xuất từ bạch quả giúp thư giãn động mạch, tăng tính đàn hồi và săn chắc tĩnh mạch giúp lưu thông máu để vận chuyển năng lượng và nuôi dưỡng tế bào não.
Công dụng của sản phẩm
- Cải thiện trí nhớ và khả năng nhận thức.
- Cải thiện sự chú ý và tinh thần minh mẫn.
- Hỗ trợ thu hồi và tốc độ thông tin và xử lý.
Bài viết trên đây đã đưa ra cho bạn đọc một số thông tin về các loại thuốc tăng cường trí nhớ cho phụ nữ sau sinh hiệu quả nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, bạn hãy liên hệ với Hàng Úc 247 để được giải đáp nhé.
THam khảo:
- [TOP 5] Thuốc bổ não tăng cường trí nhớ cho trẻ em của Úc
- Các loại thuốc bổ não dành cho người già tốt nhất của Úc
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào!
Hãy là người đầu tiên nhận xét Hủy
Đánh giá của bạn
Tên *
Email *
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.
Post navigation
[TOP 3] Viên uống tăng cường trí nhớ cho người già tốt nhất của Úc
Thực phẩm tăng cường trí nhớ mùa thi cho học sinh, sinh viên
DANH MỤC SẢN PHẨM
- Làm Đẹp – Mỹ Phẩm
- Mẹ và bé
- Dành cho bé yêu
- Đồ ăn bé
- Hỗ trợ tiêu hóa
- Phát triển chiều cao
- Phát triển trí não
- Sữa bột
- Sữa tắm
- Tăng cường đề kháng
- Trị biếng ăn
- Trị ho/ Cảm lạnh
- Vệ sinh răng miệng
- Vitamin cho bé
- Dành cho mẹ
- Tăng thụ thai
- Trị rạn da
- Vitamin sau sinh
- Vitamin sữa bầu
- Dành cho bé yêu
- Sản phẩm Organic
- Sữa Úc
- TPCN & Vitamin
- Bổ gan/Thải độc gan
- Bổ mắt
- Bổ não/Tăng cường trí nhớ
- Bổ phổi
- Bổ thận/ tiết niệu
- Giảm đau đầu/ Mất ngủ/ Stress
- Hỗ trợ giảm cân
- Hỗ trợ tim mạch
- Hỗ trợ xương khớp
- Làm đẹp
- Colagen
- Men vi sinh
- Nội tiết
- Sinh lý nam
- Sinh lý nữ
- Tăng cường sức đề kháng
- Vitamin và khoáng chất
FANPAGE
BÀI VIẾT XEM NHIÊÙ
- [REVIEW] Đánh giá chân thực bộ đôi DHA và Canxi cho bé Healthy Care
- [TỔNG HỢP] Các loại sinh tố giảm cân dễ uống, dễ làm ngay tại nhà giúp lấy lại vóc dáng
- Cẩm nang bổ sung Axit Folic cho bà bầu tổng hợp đầy đủ mới nhất!
- [TOP 5] Thuốc bổ não tăng cường trí nhớ cho trẻ em của Úc
- Review Optibac tím có tốt không? Uống bao lâu thì hiệu quả?
Bài viết nổi bật
- Tăng sức đề kháng mùa dịch – TOP 5 sản phẩm tăng cường sức đề kháng dành cho người lớn
- Shop hàng Úc chính hãng tại Hà Nội – Hàng Úc 247 – Thực phẩm chức năng, mẹ và bé, sữa Úc
- CẬP NHẬT THÔNG TIN SALE SHOP HÀNG ÚC 247
- Hệ thống tích điểm cho khách hàng thân thiết