Tại sao bị chảy máu chân răng

Tự nhiên chảy máu chân răng nên làm gì? Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau củ quả. Đặc biệt, bạn cần bổ sung thêm canxi, vitamin C và K, và magie để tăng cường sức khỏe răng miệng.

7. Hút thuốc lá quá nhiều

Bị chảy máu chân răng có thể do thuốc lá. Những người thường xuyên hút thuốc thường có nhiều cao răng hơn những người không hút thuốc. Các hóa chất độc hại trong thuốc lá bên cạnh gây mùi khó chịu còn tạo yếu tố thuận lợi để phát triển bệnh nha chu do làm giảm lượng máu đến nuôi các mô xung quanh răng, trong đó có nướu.

8. Nguyên nhân chảy máu chân răng: Căng thẳng gây chảy máu chân răng

Hay bị chảy máu chân răng cũng có thể là do căng thẳng. Có lẽ nhiều người không biết rằng sự căng thẳng cũng đem lại hệ quả xấu cho sức khỏe răng miệng. Nếu bạn ở trạng thái kích động và lo lắng liên tục, nó có thể làm tổn hại hệ thống miễn dịch của bạn và khiến bạn dễ bị bệnh nướu răng. Sự căng thẳng có thể gây viêm trong mạch máu, làm phá vỡ các mô mềm trong miệng của bạn và ngăn chặn quá trình chữa lành.

9. Tình trạng răng mọc bị lệch

Hay chảy máu chân răng là bệnh gì? Tình trạng răng mọc lệch, không đúng vị trí, khớp cắn sai cũng gây ra tình trạng viêm nướu. Điều này được lý giải là vì răng mọc lệch có thể dẫn đến sự khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng của bạn, dễ tích tụ mảng bám và gây viêm. Do đó, bạn có thể cần đến các biện pháp chỉnh nha để cải thiện tình hình.

10. Nguyên nhân chảy máu chân răng: Thay đổi nội tiết tố ở nữ

Hay chảy máu chân răng là bệnh gì? Hiện tượng thay đổi nội tiết tố thường xuất hiện trong các giai đoạn cuộc đời của người phụ nữ như khi dậy thì, khi mang thai hoặc giai đoạn mãn kinh hoặc sử dụng thuốc tránh thai. Thay đổi nội tiết tố là vấn đề khá phổ biến khiến bạn bị tăng nguy cơ chảy máu nướu.

Đối với nhiều người, chảy máu chân răng cũng là dấu hiệu nhận biết sớm của thai kỳ. Vì trong giai đoạn này, progesterone được sản sinh nhiều hơn sẽ làm tăng lưu lượng máu tới nướu và tăng tính nhạy cảm của nướu với kích thích gây chảy máu chân răng.

Cách chữa chảy máu chân răng

Răng chảy máu phải làm sao? Cách chữa chảy máu chân răng đôi khi chỉ là bạn cần phải thay đổi một số thói quen xấu trong việc chăm sóc răng miệng hàng ngày. Tuy nhiên, quan trọng nhất khi phát hiện chảy máu chân răng là bạn nên đi khám để tránh bị mất răng do quá chủ quan.

1. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Răng chảy máu phải làm sao? Để có hàm răng khỏe, bạn nên lưu ý vệ sinh răng miệng kỹ càng và đúng cách. Đầu tiên, bạn cần ghi nhớ phải đánh răng 2 lần mỗi ngày là đánh răng trước khi đi ngủ và lúc mới ngủ dậy. Khi đánh răng, bạn cần lưu ý đánh răng cũng phải đúng kỹ thuật như đánh dọc theo các chân răng từ trên xuống và từ dưới lên, hoặc đánh xoay tròn ,dùng bàn chải mềm và không đánh răng quá mạnh làm xây xước, tổn thương niêm mạc nướu dẫn đến chảy máu.

2. Răng chảy máu phải làm sao? Bổ sung các chất cần thiết

Bạn nên bổ sung các loại vitamin như vitamin C để đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương và vitamin K để hạn chế gây chảy máu chân răng. Bạn có thể nhận được vitamin C từ các loại trái cây như cam, bưởi, chanh và vitamin K khi ăn chuối hay củ cải.

Canxi, magie và các chất chống viêm có trong dầu cá cũng đều giúp ích cho sức khỏe răng miệng. Bạn nên ăn nhiều rau xanh nữa vì chất xơ trong rau củ có thể giúp loại bỏ mảng bám trên răng và bề mặt nướu tương tự như khi bạn sử dụng bàn chải đánh răng.

3. Giảm căng thẳng để tránh chảy máu chân răng

Răng chảy máu phải làm sao? Một trong những nguyên nhân gây chảy máu chân răng là tình trạng căng thẳng kéo dài. Do đó, bạn hãy cố gắng duy trì suy nghĩ tích cực, tránh bị căng thẳng để không bị chảy máu chân răng cũng như nâng cao sức khỏe tổng thể.

Bạn có thể phân vân không biết khi chảy máu chân răng là mắc bệnh gì nhưng đôi khi có thể chỉ là do bạn quá căng thẳng mà thôi. Nếu lo lắng thì bạn nên đi khám bác sĩ để được tìm ra nguyên nhân nhé.

4. Từ bỏ thói quen hút thuốc lá

Răng chảy máu phải làm sao? Khi bạn từ bỏ hút thuốc lá thì bạn không chỉ phòng tránh những căn bệnh nguy hiểm như ung thư. Bạn nên cố gắng từ bỏ dần bằng cách nghĩ đến việc nhận được những lợi ích gần gũi với cuộc sống thường ngày làm động lực vì thấy ngay hiệu quả rõ rệt. Ví dụ như hơi thở của bạn sẽ thơm tho hơn, răng của bạn sẽ trắng sáng và chắc khỏe hơn hẳn.

Đặc biệt, khi bỏ thuốc lá thì bạn cũng dễ dàng tránh khỏi tình trạng đang ngồi cạnh ai đó mà răng bỗng nhiên chảy máu đỏ tươi khiến bạn mất điểm trong mắt họ. Đôi khi cách trị chảy máu chân răng chỉ đơn giản là từ bỏ một thói quen xấu!

5. Sử dụng thuốc điều trị

Răng chảy máu phải làm sao? Trước khi sử dụng thuốc, bác sĩ thường lấy vôi răng và giúp khôi phục lại nướu kèm theo 1 số loại nước súc miệng thông thường hoặc đặc trị. Tuy nhiên, nếu tình trạng chảy máu vẫn không được tiến triển tốt thì bạn sẽ được kê thêm thuốc đặc trị cho bệnh về nướu. Một số kháng sinh có thể kể đến là: Amoxicillin, Tetracycline, Metronidazole, Penicillin… Tùy theo nguyên nhân mà bác sỹ sẽ kê các loại thuốc phù hợp.

Bạn có thể ngăn ngừa viêm nướu bằng những cách như đánh răng, dùng chỉ nha khoa đúng cách, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe răng miệng và đi khám răng định kỳ. Hơn nữa, dù bạn có điều trị chảy máu chân răng bằng thuốc hay không thì cũng đừng quá căng thẳng để giúp bệnh nhanh lành hơn nhé!

Xem thêm: Viêm lợi có mủ là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Vân Anh HELLO BACSI

Chảy máu chân răng là tình trạng phổ biến, nguyên nhân có thể do đánh răng quá mạnh hoặc các bệnh răng miệng khác như viêm nha chu, thiếu vitamin…

Tình trạng lợi xung quanh chân răng bị chảy máu được gọi là chảy máu chân răng. Tình trạng này như một dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe răng miệng nói riêng và sức khỏe toàn thân nói chung. 

Nguyên nhân chảy máu chân răng có thể do các vấn đề răng miệng ảnh hưởng hoặc do vấn đề cơ thể.

Đây là nguyên nhân hay gặp nhất dẫn đến chảy máu chân răng. Viêm lợi xuất phát từ việc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, không sử dụng chỉ nha khoa khiến bề mặt răng không sạch, tồn đọng thức ăn trong kẽ răng, cao răng bám nhiều. Khi viêm lợi càng nghiêm trọng thì chảy máu chân răng càng thường xuyên hơn.

Các bệnh lý của răng bao gồm sâu răng, nhiễm trùng chân răng hay răng bị đau ê buốt đều tạo điều kiện thuận lợi khiến chảy máu chân răng. 

Viêm lợi trong thời gian dài không được điều trị sẽ dẫn đến viêm nha chu khiến lợi chảy máu nhiều hơn. 

• Răng mọc lệch, khấp khểnh

Khi răng mọc lệch, khấp khểnh sẽ gây khó khăn hơn cho việc vệ sinh răng miệng, thức ăn bị kẹt lại khó lấy ra làm lợi dễ bị viêm và chảy máu lợi.

Chà sát răng quá mạnh khi đánh răng, dùng bàn chải quá cứng hay dùng chỉ nha khoa quá mạnh… đều là những nguyên nhân gây nên chảy máu lợi. 

Chảy máu chân răng do dùng chỉ nha khoa quá mạnh

• Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh

Thói quen ăn nhiều đồ cứng, ăn uống thiếu chất đặc biệt là vitamin C sẽ gây tổn thương lợi.

Đóng vai trò không thể thiếu trong quá trình đông máu nên vitamin K rất cần thiết cho cơ thể. Đối với những người dùng kháng sinh dài ngày có thể gây thiếu hụt vitamin K và dẫn đến chảy máu.

Khi dậy thì, lúc mang thai hoặc giai đoạn mãn kinh cơ thể người phụ nữ sẽ xảy ra hiện tượng thay đổi nội tiết (thay đổi hormone), hiện tượng này có thể kéo theo việc tăng nguy cơ chảy máu chân răng.

Đối với những người mắc bệnh mạn tính sẽ phải dùng thuốc thường xuyên, cụ thể đối với người sử dụng thuốc chống động kinh, hóa trị liệu ung thư đều sẽ gặp phải biến chứng chảy máu lợi.

Gan cũng tham gia vào quá trình làm đông máu của cơ thể, do đó khi mắc bất kỳ một bệnh lý về gan nào đều sẽ dẫn đến việc ảnh hưởng chức năng chuyển hóa của gan trong đó có chảy máu lợi.

Ngoài ra, chảy máu chân răng cũng là biến chứng của các bệnh lý như bệnh tiểu đường, bệnh máu khó đông, bệnh sốt xuất huyết, bệnh Von Willebrand, bệnh bạch cầu, đa u tủy…

Những người có thói quen hút thuốc lá, hay bị căng thẳng… cũng có thể sẽ dẫn đến việc bị chảy máu lợi.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ là việc đầu tiên cần làm để kiểm soát chảy máu chân răng. 

• Nên sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm để không gây tổn thương cho nướu 
• Ngoài đánh răng, bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, sử dụng nước súc miệng hoặc nước muối ấm pha loãng để sát trùng giảm thiểu mảng bám hình thành trong miệng. 

Đồng thời cần đi khám nha sĩ 6 tháng/ lần để lấy cao răng, loại bỏ mảng bám giúp giảm thiểu tình trạng viêm nướu và điều trị tình trạng sâu răng (nếu có).

Sử dụng nước súc miệng để làm sạch răng

• Thực hành vệ sinh răng miệng tốt

Chảy máu chân răng có thể là một dấu hiệu của vệ sinh răng miệng kém.

Nướu bị viêm và chảy máu khi có sự tích tụ mảng bám dọc theo đường viền nướu. Mảng bám là một màng dính có chứa vi khuẩn bao phủ răng và nướu, nếu bạn không chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa, vi khuẩn có thể lây lan và gây sâu răng hoặc bệnh nướu răng.

Để cải thiện vệ sinh răng miệng, đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần. Vệ sinh răng miệng tốt đặc biệt quan trọng đối với bà bầu. Thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ cũng có thể kích hoạt bệnh nướu răng và chảy máu nướu răng.

• Súc miệng bằng dung dịch vệ sinh răng miệng riêng 

Nước súc miệng có thể tăng cường sức khỏe nướu và cầm máu chân răng. Bạn có thể súc miệng sau khi đánh răng hoặc sau khi ăn. 

Ngoài việc tăng nguy cơ ung thư phổi, bệnh tim và đột quỵ, hút thuốc còn có liên quan đến bệnh nướu răng. Trên thực tế, hút thuốc là nguyên nhân chính gây ra bệnh nướu răng nghiêm trọng. 

Hút thuốc có thể làm giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể, khiến cơ thể bạn khó chống lại vi khuẩn mảng bám hơn. Bỏ hút thuốc có thể giúp nướu khỏe mạnh và tránh tình trạng chảy máu. 

Bỏ thuốc lá giúp giảm tình trạng chảy máu nướu

Căng thẳng cảm xúc có tác động tiêu cực đến hệ thống miễn dịch. Điều này có thể dẫn đến suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể đến mức không thể chống lại nhiễm trùng nướu. 

Ăn thực phẩm giàu vitamin C có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại nhiễm trùng nướu gây chảy máu nướu răng.

Uống bổ sung vitamin K cũng có thể làm giảm chảy máu nướu răng. Vitamin K là một chất dinh dưỡng quan trọng vì giúp đông máu. Sự thiếu hụt vitamin K có thể gây

chảy máu nướu.

Bổ sung vitamin K từ thực phẩm để ngăn ngừa chảy máu chân răng

Việc giảm lượng carbohydrate có thể cải thiện sức khỏe nướu và ngăn ngừa bệnh nướu răng. Carbohydrate và thực phẩm có đường sẽ làm tăng mảng bám và sự phát triển của vi khuẩn. Càng nhiều mảng bám tích tụ trên nướu sẽ càng có nhiều khả năng bị chảy máu nướu.

Uống trà xanh hằng ngày cũng có thể đẩy lùi bệnh nha chu và cầm máu. Trà xanh có chứa catechin, một chất chống oxy hóa tự nhiên có thể làm giảm phản ứng viêm của cơ thể với vi khuẩn trong miệng.

Vì vi khuẩn và viêm trong miệng gây ra bệnh nướu răng, nên thường xuyên súc miệng bằng hỗn hợp nước muối ấm cũng có thể làm giảm vi khuẩn và cầm máu.

Thêm một nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm và súc miệng trong vài giây, 3-4 lần một ngày. 

Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Ða khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/