Có nhiều điều thú vụ, mà khi đi tìm hiểu và nghiên cứu sâu về ngành Tâm lý học mới giúp bạn lý giải được thắc mắc, những câu đố trí tuệ hay cả những lần trao gửi yêu thương. Hôm nay, cùng nhau tìm hiều về sự lý giải trong tâm lý học Vì sao con người lại thích nhau?
1. Sự gần gũi
Ông bà ta có câu ‘Nhất cự ly, nhì tốc độ’ thì thực ra nó cũng đúng đấy. Trong tâm lý có một hiệu ứng gọi là Hiệu ứng tiếp xúc thường xuyên [Lửa gần rơm lâu ngày cũng bén.] Đây là hiệu ứng tâm lý mà chúng ta sẽ thích điều ta tiếp xúc thường xuyên. Bạn có thể không thích 1 người, nhưng tiếp xúc nhiều bạn sẽ chấp nhận và dễ thích họ hơn. Bạn có thể không thích 1 bài hát, nhưng nghe nhiều sẽ dần thích nó hơn. Hiệu ứng này đặc biệt xài nhiều trong quảng cáo, tiếp thị. Đó là cứ lặp đi lặp lại tên nhãn hiệu để người dùng quen thuộc sản phẩm đó. Vậy nên bạn trai nào muốn tiếp cận cô gái nào thì nên tìm cách có điều kiện ở trong tầm nhìn của người kia nhiều hơn. Chú ý là nên hành động tự nhiên, như thể tình cờ chứ đừng làm mình trở thành kẻ bám đuôi nha. Bên cạnh đó, ở đây cũng nên hiểu rộng ra chút là gần gũi không chỉ dựa trên không gian mà còn cả thời gian nữa. Nếu 2 bên dành thời gian cho nhau nhiều thì cho dù không ở gần vẫn có thể gắn bó với nhau. Ngày nay nhờ facebook hay các mạng xã hội mà chúng ta vẫn có thể có cảm tình với người mình thường xuyên trò chuyện trên mạng nhờ dành thời gian cho nhau.
2. Sự hấp dẫn thể chất
Cái này thì dễ hiểu rồi, ai cũng thích cái đẹp mà. Ngoại hình có thể không phải là tất cả. Tuy nhiên nếu trong trường hợp không có hoàn cảnh hay điều kiện tiếp xúc với nhau như học chung lớp, đồng nghiệp… thì ngoại hình là yếu tố khiến chúng ta có mong muốn tiếp xúc để tìm hiểu người kia hơn. Có 3 cái quan trọng trong hấp dẫn thể chất. Đó là:
Khuôn mặt: Các nhà nghiên cứu tìm hiểu ra bạn không cần phải quá đẹp như các siêu mẫu hay diễn viên. Mà một khuôn mặt đẹp thì đơn giản là cần sự ‘cân đối’ hay ‘đối xứng’.
Mùi: Trong một nghiên cứu thì các nhà tâm lý cũng phát hiện ra chúng ta sẽ thích người có mùi khác mình hơn. Các bạn có thể hiểu đại khái đây là mùi tự nhiên của mỗi người và chúng ta sẽ không thích những người có mùi giống mình như ba, mẹ hay họ hàng. Đây là một cách để tự nhiên hạn chế việc lai giống gần.
Cơ thể: Cái này thì chủ yếu là nữ giới để ý cơ thể nên có tỷ lệ eo-hông là .7 [đây là tỷ lệ giúp cho việc sinh con gần như là tốt nhất]. Đối với nam giới thì bạn không cần phải có ngực 6 múi, nhưng nên có sức khỏe và thân hình khỏe mạnh để người phụ nữ cảm thấy có thể nương tựa là được. Điều quan trọng vẫn là thần thái [năng lượng mình tỏa ra] phải tích cực và mạnh mẽ.
3. Càng giống nhau càng dễ thích nhau
Chúng ta thường thích người có thái độ và quan điểm giống với mình. Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy sự giống nhau hấp dẫn chúng ta hơn so với sự khác nhau [Bercheid và Reis, 1998]. Đơn giản ví dụ như bạn và 1 người khác đang tranh luận. Nếu có ai đó cùng quan điểm với bạn, bạn sẽ dễ thích người đó hơn. Cho dù bạn có cố gắng khách quan nhất thế nào đi chăng nữa.
Vậy nên trong mối quan hệ, khởi đầu hãy cố gắng tìm ra điểm giống nhau, và tập trung vào điều đó để phát triển mối quan hệ.
4. Yêu người yêu mình
Chúng ta có xu hướng thích người thích mình. Nếu bạn có thích ai, hãy thể hiện mình thích họ, nhưng mà nhẹ nhàng tinh tế thôi. Điều này cũng sẽ khiến họ có xu hướng thích lại bạn hơn. Vậy nên đừng chỉ lúc nào cũng giữ tình cảm cho riêng mình nhé. Đôi khi việc thể hiện cái thích thuần tùy, không kỳ vọng tình cảm nam nữ sẽ rất có hiệu quả đó.
5. Sự chuyển hướng kích thích
Hiệu ứng "lẫn lộn kích thích" [Misattribution of arousal] là hiện tượng chúng ta sai trong việc nhìn ra điều gì khiến bản thân thấy kích thích. Một ví dụ phổ biến là khi sợ, chúng ta lại thường dễ nhầm tưởng đó là cảm giác yêu thích với người ở bên cạnh mình khi đó.
Đây là lý do tại sao khi cùng nhau vượt qua những việc khó khăn, nguy hiểm thì mình dễ cảm nắng hơn. Ngoài ra là những việc như cùng nhau đi xem phim ma, chơi trò chơi cảm giác mạnh cũng dễ khiến mình thích người đi cùng hơn.
Tuy nhiên là những cảm xúc này thi thường ngắn hạn và dễ trôi đi nếu thiếu sự tiếp tục vun đắp sau đó.
6. Tính cách và tâm hồn
Ngoài những điều ở trên thì tính cách và tâm hồn một người thường là lý do chính mà chúng ta thường sẽ quyết định gắn bó một người lâu dài hơn. Nghiên cứu chỉ ra cả phụ nữ và nam giới đều đánh giá cao những đặc điểm như: sự hài hước, ấm áp, tốt bụng,... Ở họ có cái gì đó khiến ta cảm thấy được an toàn và được thoải mái khi ở bên.
Nếu bạn đang tìm kiếm tình yêu, hãy tìm cách tiếp cận, gần gũi nhiều người, chăm sóc cho vẻ bề ngoài của mình và đặc biệt là nuôi dưỡng tâm hồn mình nhé!
Tình cảm là chuyện cá nhân, thế nhưng không phải ai cũng có thể dễ dàng nhận biết được bản thân mình đang trải qua những xúc cảm đặc biệt này. Vậy hãy để ELLE “mách nhỏ” cho bạn các dấu hiệu tình yêu thường gặp và cách giải quyết hợp lý nhất.
Luôn nghĩ về một ai đó
Trong cuộc sống, chúng ta sẽ có cơ hội được gặp gỡ với rất nhiều người, việc nhớ đến họ sẽ là điều hiển nhiên. Thế nhưng, nếu một ngày tâm trí bạn bỗng chốc đong đầy hình ảnh về một người cụ thể nào đó, đừng lo lắng vì đó chỉ là một dấu hiệu tình yêu mà thôi.
Có hai mức độ “nhớ thương” bạn sẽ trải qua. Đầu tiên là sự lưu tâm trong vô thức. Bạn chẳng hề cố tình nhớ đến người ấy nhưng họ lại xuất hiện bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi. Và nếu có lỡ cảm mến nhiều hơn đôi chút, mọi diễn biến trong cuộc sống sẽ được bạn “đính kèm” cùng với người bạn ấy. Chẳng hạn, khi bạn đang nhâm nhi tách cà phê buổi sáng, bạn sẽ nghĩ không biết người ấy có thích dùng cà phê giống mình không, hay khi lướt ngang góc đường quen thuộc bạn lại chợt nhớ về lần gần nhất cả hai cùng sánh bước bên nhau. Tất cả đều là những dòng suy nghĩ được tác động bởi yếu tố tình yêu. Là một người con gái đang dần làm quen với khía cạnh lãng mạn, bạn hãy cho phép tâm trí mình được “tha thẩn” một chút vì biết đâu đó có thể là chất xúc tác tuyệt vời để bạn tiếp thêm năng lượng cho một ngày dài làm việc.
Dấu hiệu tình yêu dễ nhận thấy nhất chính là tâm trí bạn cứ luôn nghĩ đến người ấy [Ảnh: Pixabay]
Không muốn nói lời tạm biệt
Nếu để ý kỹ, bạn sẽ thấy quãng thời gian cả hai gặp nhau trôi qua vô cùng nhanh chóng. Cảm giác tiếc nuối không muốn nói lời tạm biệt sẽ quấn lấy bạn, làm bạn cứ mãi đắn đo khi phải đưa ra quyết định khó khăn này. Nam giới cũng thế, khi trải qua những cung bậc đầu của tình yêu họ đều muốn dành thật nhiều thời gian cho người con gái mình yêu mến. Nhưng khác với nữ giới, họ không thể hiện mong muốn này quá mãnh liệt. Vậy tại sao chúng ta không thử một lần “hoán đổi” vị trí cho nhau? Một cô nàng biết kiểm soát cảm xúc, tinh tế trong cách ứng xử sẽ làm cánh mày râu ngưỡng mộ hơn bội phần.
Cảm giác thời gian trôi nhanh khi ở bên người bạn mến
Sự thay đổi về mặt tâm lý
Khi bạn đã quen được việc tâm trí bị tách đôi, một bên là cuộc sống thường nhật và một bên là dành cho “ai kia”, cảm xúc của bạn cũng sẽ bị xáo trộn không ít. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc cả ngày chỉ vì nhận được tin nhắn hồi âm của chàng, nhưng rồi cũng lo lắng nếu người con trai ấy bỗng “biệt tích” chốn nào làm bạn chẳng thể tìm ra. Hồi hộp, lo lắng khi gần đến ngày cả hai sẽ được gặp nhau và rồi lại tỏ ra thật “ngớ ngẩn” khi đứng trước đối phương. Hãy tin tôi, bạn không phải là cô gái duy nhất trải qua những dấu hiệu tình yêu này. Hít thở thật sâu để lấy lại tinh thần và hãy nhớ rằng bạn tuyệt vời nhất khi bạn là chính mình.
Tìm hiểu sâu về đối phương
Kỹ năng “thám tử” của bạn giờ đây sẽ trỗi dậy mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Tất tần tật thông tin cá nhân, sở thích, gia đình và bạn bè của họ sẽ được bạn “điều tra” vô cùng tỉ mỉ. Sau những giây phút choáng ngợp ban đầu, bạn sẽ dần lấy lại được bình tĩnh và bắt đầu tìm hiểu chi tiết hơn về người bạn này. Đây là dấu hiệu tình yêu dễ gặp nhất khi bạn đang có ý định thiết lập một mối quan hệ lâu dài. Khác với tình cảm trong sáng tuổi học trò, khi trưởng thành, chúng ta sẽ có góc nhìn bao quát về chuyện đôi lứa, không còn bị chi phối quá nhiều bởi cảm xúc, bạn sẽ “tỉnh táo” hơn trước khi đặt tình cảm vào một ai đó.
“Yêu ai yêu cả đường đi lối về”
Sau khi bị mê hoặc bởi sự hào nhoáng về mặt ngoại hình, bạn bắt đầu tìm hiểu về đối phương. Và hẳn nhiên, không một ai hoàn hảo. Thế nhưng thay vì “kén cá chọn canh”, bạn lại dễ dàng chấp nhận những thói hư tật xấu của anh chàng. Khoan vội nghĩ bản thân dễ dãi, đó chỉ là vì bạn đã biết chấp nhận những khiếm khuyết của họ, yêu lấy cả những điều không hoàn mỹ.
Chịu khó thay đổi
Điều tuyệt vời nhất trong tình yêu là khả năng thay đổi một con người và đây cũng là dấu hiệu tình yêu tích cực nhất. Bắt đầu bằng việc thay đổi diện mạo, đống quần jeans áo thun sẽ bị vứt xó và thay bằng những chiếc đầm có phần nữ tính hơn, chiếc bàn trang điểm cũng sẽ được bạn quan tâm hơn so với mọi ngày. Bạn cũng sẵn sàng đóng chiếc máy tính cá nhân lại để thả mình trên giường khi đồng hồ điểm 11 giờ đêm. Bạn thay đổi mọi sinh hoạt theo cách lành mạnh nhất để có thể trở nên thật tươi tắn trước người con trai mình yêu mến. Tính tình bạn cũng sẽ thay đổi, thùy mị hơn, duyên dáng hơn, khác hẳn với vẻ “con trai” bụi bặm trước đây. Thế mới nói, tình yêu đúng là một phép màu.
Thể hiện tính sở hữu
Dành tình cảm cho một ai đó đồng nghĩa với việc bạn sẽ muốn mình thuộc về đối phương và ngược lại, họ cũng phải thuộc về mình. Không khó để đoán được cảm xúc của bạn khi vô tình bắt gặp “chàng ta” tỏ vẻ thân mật với nữ đồng nghiệp cùng công ty. Dẫu biết đây vẫn chưa phải lúc thích hợp để chúng ta được phép kiểm soát họ nhưng tình yêu vốn dĩ như vậy, bạn sẽ chẳng muốn quan tâm hay lo lắng cho đối phương nếu họ đơn thuần là đồng nghiệp hay người bạn khác giới. Hãy thật bình tĩnh trước vấn đề này, dùng cái đầu “lạnh” để phân tích mọi chuyện và trái tim “ấm” để xác định mình cần làm gì nhằm duy trì mối quan hệ đang trong giai đoạn “nhạy cảm” này.
Chúc bạn mau chóng tìm thấy một nửa của đời mình và đắm chìm trong những cảm xúc đẹp đẽ của tình yêu!