Trẻ máy tháng ăn được hạt macca

Hạt macca là loại hạt có nhân màu trắng, ăn vào thấy bùi, thơm, rất giàu chất dinh dưỡng và các hợp chất thực vật có lợi. Tuy nhiên tác dụng của hạt macca với trẻ em là tốt hay không tốt?

Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy lo lắng về ý tưởng cho trẻ ăn các loại hạt dinh dưỡng vì trẻ em rất nhạy cảm, có thể dễ bị dị ứng làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, hạt macca chứa đầy chất dinh dưỡng đến mức chúng thực sự là một nguồn thực phẩm tuyệt vời cho trẻ sơ sinh và trẻ em.

Trẻ máy tháng ăn được hạt macca

Giá trị dinh dưỡng của hạt Macca

Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), hạt mắc-ca có chứa trên 25 vitamin, khoáng chất các loại. Hạt chứa một lượng vừa phải kẽm, đồng, canxi, phốt pho, kali và magiê, chất chống oxy hóa như polyphenol, axít amin, chất flavon và selen.

Hàm lượng trong 100g phần ăn được
Nước (g)1,50-2,50
Chất béo (g)78,20
Hydrat cacbon (g)10,00
Protit (g)9,20
K (g)0,37
P (g)0,17
Mg (g)0,12
Ca (mg)36,00
S (mg)6,60
Fe (mg)1,80
Zn (mg)1,40
Mn (mg)0,38
Cu (mg)0,33
Axit nicotic (mg)1,60
Vitamin B10,22
Vitamin B20,12


Hàm lượng protein trong nhân có tới 9,2% gồm 20 loại axit amin. Trong đó có 8 loại cho cơ thể con người không tự tổng hợp được. Đặc biệt macca còn là nguồn carbohydrate hữu ích giống như sucrose, fructose, glucose, maltose và một số tinh bột gốc carbohydrates. Giàu chất béo không bão hòa đơn (MUFA) có lợi cho sức khỏe tim mạch

Tác dụng của hạt macca với trẻ em

Cung cấp nhiều dinh dưỡng cho phát triển trí não

Macca là hạt không chứa cholesterol và nhiều axit béo không bão hòa đơn. Nhờ vậy, cơ thể sản xuất các axit béo cần thiết bằng cách duy trì sự cân bằng giữa axit béo omega 6 và omega 3.

Omega 3 trong hạt Macca đã được chứng minh hỗ trợ tốt cho sự phát triển trí não. Hàm lượng vitamin nhóm B, vitamin E và các khoáng chất như kẽm, đồng, kali, sắt, magie mangan rất cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí tuệ.

Trẻ máy tháng ăn được hạt macca

Hạt macca tốt cho hệ tiêu hóa

Một tác dụng của hạt macca đối với trẻ em tiếp theo đó chính là cải thiện hệ tiêu hóa. Hạt macca chứa tới 7% chất xơ thực phẩm như carbohydrate phức, chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ thúc đẩy cảm giác no lâu, cung cấp thức ăn thô, trợ giúp tiêu hóa và giảm thiểu táo bón và nhiều bệnh khác liên quan đến tiêu hóa của trẻ.

Hạt macca giúp phát triển xương, răng và cải thiện hệ thống miễn dịch

Trong thành phần dinh dưỡng của macca rất giàu vitamin: E, B6, B12, axit pantothenic (vitamin B5) và folate (vitamin B9); Một số khoáng chất như kali và phốt pho đóng vai trò quan trọng đối với quá trình khoáng hóa của xương, răng, trao đổi chất, hấp thụ và vận chuyển các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Canxi giúp hình thành răng và giúp xương phát triển chắc khỏe.

Trẻ mấy tuổi được ăn hạt macca?

Trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi rất dễ bị dị ứng với trứng, cá và các loại hạt dinh dưỡng, trong đó có hạt macca.  Hầu hết các bác sĩ nhi khoa đều khuyên không nên cho trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi ăn các loại hạt dinh dưỡng như quả óc chó hoặc macca (dù đã say nhuyễn) vì rất dễ gây dị ứng cho trẻ. Vì vậy giai đoạn tốt nhất để cho bé sử dụng hạt macca là từ 12 tháng tuổi trở lên.

Sử dụng hạt macca góp phần thúc đẩy sự phát triển vượt trội cho bé. Hạt này chứa nhiều chất xơ, vitamin, dầu tốt cho sức khỏe, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Vì vậy, tác dụng hạt macca với trẻ em là rất lớn, các mẹ có thể tham khảo thông tin mua hạt tại vinahat.com để lựa chọn cho trẻ sản phẩm tốt nhất.

CÔNG TY CỔ PHẦN NÔNG NGHIỆP HUỲNH GIA – THƯƠNG HIỆU FAMINUTS•    Trụ sở chính: 80/2 Yên Thế, Phường 2, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh.

•    Tel: 028.3848 7769


•    Hotline: 0869 129 799 •    Email:  

•    Website: www.huynhgia.vn | https://vuahat.vn/


•    Fanpage: https://facebook.com/Faminuts/•    Chi nhánh Hà Nội: 6 Vạn Phúc, Ba Đình, Hà Nội

•    Nhà Máy: 109 Vĩnh Phú 40, Thuận An, Bình Dương

>>>Xem thêm: Món ăn vặt văn phòng ngon, bổ dưỡng và đẹp dáng

Như mọi người đã biết, quả óc chó là loại hạt dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sự phát triễn trí não ở trẻ em. Nên các ông bố bà mẹ cũng muốn cho con mình ăn quả óc chó sớm. Tuy nhiên, Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó và đảm bảo được sự an toàn cũng như phát huy tối đa lượng dinh dưỡng cho trẻ, thì không phải ai cũng biết. Đây cũng là thắc mắc của rất nhiều bà mẹ.

Qua Nghiên cứu và tìm hiểu từ các chuyên gia dinh dưỡng, HSaHa đã có câu trả lời. Hôm nay, HSaHa sẽ chia sẻ cho các mẹ biết hết nha!

Trẻ máy tháng ăn được hạt macca
TRẺ EM MẤY THÁNG ĂN ĐƯỢC QUẢ ÓC CHÓ

 1. Trẻ em mấy tháng ăn được quả óc chó ?

Nhiều người quan niệm rằng, khi trẻ em bắt đầu được 6 tháng tuổi thì có thể cho bé ăn dặm bằng cách ăn loãng. Sau 1 tháng thì cho bé ăn đặc hơn và kèm theo xay nhiễn các loại trái cây như chuối, hạt dinh dưỡng như quả óc chó, hạt mắc ca, hạnh nhân

Nhưng theo khuyến nghị của Viện Hàn lâm nhi khoa Mỹ, trẻ em dưới 6 tháng tuổi rất dễ bị dị ứng với trứng, cá và các loại hạt dinh dưỡng như: hạt đậu phộng, hạt óc chó, hạt mắc ca..

Vì đối với các trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi do hệ tiêu hóa ở trẻ còn non yếu, sự hấp thụ các chất dinh dưỡng vào cơ thể qua đường thức ăn còn rất hạn chế. Nếu cho trẻ ăn quá sớm còn gây hại cho dạ dày và toàn bộ hệ tiêu hóa của trẻ.

Ngoài ra, hàm răng của trẻ ở giai đoạn này vẫn chưa phát triển, vì thế, không nên để trẻ em ăn nguyên hạt óc chó hay các loại hạt khác vì sẽ khiến trẻ dể bị mắc nghẹn.

Hầu hết các bác sĩ nhi khoa đều khuyên không nên cho trẻ sơ sinh dưới 12 thàng tuổi ăn các loại hạt dinh dưỡng như quả óc chó (dù đã say nhuyễn) vì rất dễ gây dị ứng cho trẻ.

Vì vậy các bà mẹ chỉ nên cho bé ăn quả óc cho trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên là tốt nhất .

Trẻ máy tháng ăn được hạt macca
TRẺ EM MẤY THÁNG ĂN ĐƯỢC QUẢ ÓC CHÓ

2. Cách sử dụng quả óc chó cho trẻ em

Ở giai đoạn tập ăn, bé có thể tập ăn 1-2 hạt óc chó 1 ngày, và lưu ý luôn phải thử phản ứng cơ thể của trẻ với quả óc chó trước khi sử dụng chính thức bằng cách cho bé ăn từ ít lên nhiều.

Những cách chế biến hạt óc chó làm đồ ăn cho bé thời kỳ này là bột xay hạt óc chó, cháo nấu nhuyễn với quả óc chó,….

Nếu bé thích nghi, số lượng quả óc chó cho bé ăn có thể tăng lên 4-6 quả óc chó một ngày.
Và cách chế biến cũng phong phú hơn như cho bé ăn thành bữa chính, bữa phụ hoặc thực phẩm ăn vặt,… Các mẹ có thể làm sữa óc chó, cháo óc chó, bánh quả óc chó, quả óc chó socola, ăn nguyên hạt,…

Các bà mẹ có thể tham khảo cách sử dụng quả óc chó cho trẻ ăn dặm trong bài viết sau:
3 CÁCH CHẾ BIẾN QUẢ ÓC CHÓ THƠM NGON CHO BÉ ĂN DẶM 

Trẻ máy tháng ăn được hạt macca
TRẺ EM MẤY THÁNG ĂN ĐƯỢC QUẢ ÓC CHÓ

Với bài chia sẻ này của HSaHa, hy vọng giải đáp cho các mẹ thắc mắc về TRẺ EM MẤY THÁNG ĂN ĐƯỢC QUẢ ÓC CHÓ và biết cách sử dụng quả óc chó cho trẻ em để giúp các bé của mình phát triển khoẻ mạnh và thông minh hơn. Nếu có câu hỏi gì về cách ăn quả óc chó cho trẻ em thì cứ đặt câu hỏi hoặc liên hệ các thông tin bên dưới, HSaHa sẽ dành thời gian trả lời cho các bạn.

Một Chút Thông Tin Về Quả Óc Chó Mỹ Của HSaHa

Quả Óc Chó Mỹ HSaHa được nhập khẩu từ Mỹ theo mùa vụ mới nhất, là quả óc chó loại 1, quả To, chất lượng mới, không hôi dầu. Giúp bạn cung cấp chất dinh dưỡng, cải thiện trí não, thông minh hơn, an toàn khi sử dụng.

HSaHa cam kết

  • Đúng xuất xứ Mỹ
  • Quả óc chó Mới, Ngon, Không hôi dầu
  • Đạt vệ sinh an toàn thực phầm
  • An toàn khi sử dụng

Trẻ máy tháng ăn được hạt macca

——————————–
Bùi Văn Hùng – Chủ Sáng Lập
Công Ty TNHH H’SaHa
Website: HSaHa.com

Tư vấn MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY ⬇ ⬇ ⬇ ⬇
https://www.m.me/VuaQuaOcCho
 ☎ HotLine: 0969 44 77 52 0901 444 235➡( Kết bạn Zalo )
Youtube: Hạt dinh dưỡng HSaHa

Địa chỉ: 254/11/3 Thái Phiên, Phường 8, Quận 11, TP.HCM