Mặc dù diễn ra hàng tháng nhưng câu hỏi sạch kinh bao lâu thì trứng rụng luôn là vấn đề hóc búa đối với phụ nữ. Trong thời điểm mong có con, với nhiều chị em chuyện sạch kinh bao lâu thì trứng rụng là vấn đề quan tâm hàng đầu. Trả lời vấn đề này còn phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt đều hay đứt quãng.
Sạch
kinh bao lâu thì trứng rụng?
Thực tế không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi sạch kinh bao
lâu thì rụng trứng. Bởi sự rụng trứng dựa vàochu kỳ kinh nguyệtcủa
phụ nữ tuy nhiên, mỗi người lại có một chu kỳ khác nhau do đó, rất khó để xác định
được ngày trứng rụng.
Với những
phụ nữ có kinh nguyệt đều đặn dễ dàng tính được ngày rụng trứng chính xác
Chu kỳ kinh nguyệt được đo từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cho đến
ngày đầu tiên của kỳ tiếp theo.
Nếu kỳ
kinh của bạn kéo dài 28 ngày thì sự rụng trứng xảy ra vào ngày thứ 14 và những
ngày dễ thụ thai nhất là ngày 12, 13, 14.
Nếu bạn
có chu kỳ dài hơn khoảng 35 ngày thì trứng sẽ rụng vào ngày thứ 21 và ngày dễ
thụ thai nhất là ngày 19, 20, 21.
Nếu bạn
có chu kỳ kinh ngắn hơn, dưới 21 ngày thì sự rụng trứng diễn ra ngày thứ 7 và
ngày dễ thụ thai nhất là ngày 5, 6, 7.
Chu kỳ kinh của phụ nữ thường khác nhau và không phải lúc nào cũng
đều đặn như đồng hồ. Do đó, để biết mình đang rụng trứng vào ngày nào trong chu
kỳ bạn nên quan sát những dấu hiệu rụng trứng đồng thời ghi chú những thời điểm
quan trọng.
Khi
nào sự rụng trứng không xảy ra?
Bên cạnh câu hỏi sạch kinh bao lâu thìtrứng rụngliệu
bạn có đang thắc mắc có khi nào không xảy ra sự rụng trứng? Nếu bạn đang mang
thai, đã trải qua thời kỳ mãn kinh hoặc uống thuốc ngừa thai liên tục thì bạn sẽ
không rụng trứng.
Ngoài ra, có một số bệnh lý [hội chứng đa nang buồng trứng, suy buồng
trứng sớm, suy giáp và cường giáp] hoặc các loại thuốc [thuốc chống trầm cảm,
hóa trị] có thể ngăn chặn trứng rụng trong một khoảng thời gian.
Bên cạnh đó, nếu tâm lý quá căng thẳng, stress nặng hay tình trạng
sức khỏe không ổn định như thiếu hoặc thừa cân quá mức cũng sẽ ảnh hưởng đến
chu kỳ kinh nguyệt. Kết quả là sự rụng trứng sẽ giảm hoặc không xảy ra.
Chuẩn
bị cho sự rụng trứng
Vào đầu chu kỳ, tuyến yên sẽ sản xuất nhiều hormone kích thích
nang [FSH], đây là hormone chính liên quan đến việc kích thích buồng trứng để tạo
ra một trứng trưởng thành. Nang là khoang chứa đầy chất lỏng trong buồng trứng
và mỗi nang chứa một quả trứng chưa phát triển.
Tiếp theo FSH sẽ kích thích một số nang để phát triển và bắt đầu sản
xuất hormone estrogen. Ngày đầu chu kỳ hàm lượng estrogen sẽ ở mức thấp nhất
sau đó tăng lên khi các nang lớn hơn. Trong nhiều nang sẽ có một nang vượt trội
hơn hẳn và khi nang này bị vỡ sẽ giải phóng trứng trưởng thành từ buồng trứng
đi vào ống dẫn trứng. Đây chính là thời điểm trứng rụng.
Lượng estrogen ngày càng tăng trong cơ thể để giúp lớp niêm mạc tử
cung được dày lên với nhiều chất dinh dưỡng và máu. Đây là điều cần thiết để đảm
bảo và hỗ trợ cho sự phát triển của trứng sau khi đã thụ tinh. Nhưng nếuquá trình thụ tinhkhông
diễn ra thì trứng sẽ chết và hòa tan cùng với lớp niêm mạc bong tróc ra bên
ngoài qua ngõ âm đạo.
Có khoảng 250 triệu tinh trùng bơi
qua quãng đường từ âm đạo qua cổ tử cung, chỉ có khoảng 400 tinh trùng sống sót
qua cuộc hành trình này, và cuối cùng chỉ có 1 tinh trùng thực hiện thành công
quá trình thụ thai.
Rụng trứng là một quá trình rất phức tạp với những điểm nổi bật
sau:
Một quả
trứng chỉ sống được khoảng từ 12 đến 24 giờ sau khi rời khỏi buồng trứng
Thông
thường trong mỗi thời điểm rụng trứng chỉ có một quả trứng được rụng
Sự rụng
trứng có thể bị ảnh hưởng bởi căng thẳng, bệnh tật hoặc thay đổi thói quen sinh
hoạt hàng ngày
Chu kỳ
kinh nguyệt vẫn có thể xảy ra ngay cả khi không có sự rụng trứng
Sự rụng
trứng vẫn có thể diễn ra khi chu kỳ kinh nguyệt không xuất hiện
Trứng
không được thụ tinh sẽ tan ra và được hấp thụ vào nội mạc tử cung
Hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt cũng như nắm bắt được thời điểm rụng trứng
sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc mang thai cũng như ngừa thai và loại bỏ những
câu hỏi như sạch kinh bao lâu thì trứng rụng.
Video liên quan