Tham vấn y khoa: Bác sĩ Da liễu Hun Kim Thảo
Hỏi:
Thưa bác sĩ, em là My, 20 tuổi. Da em thường đổ dầu ở vùng trán và bong tróc nhẹ ở hai bên má nên em nghĩ da em là da hỗn hợp thiên khô. Tuy nhiên, em vẫn chưa chắc chắn lắm về loại da của mình.
Bác sĩ có thể giải đáp giúp em da hỗn hợp thiên khô là gì và cách phân biệt về da hỗn hợp thiên khô da và thiên dầu, cũng như cách chăm sóc làn da hỗn hợp thiên khô đúng cách được không ạ?
[My, 20 tuổi, Tp.HCM]
Bạn muốn được giải đáp các thắc mắc về vấn đề da cùng Bác sĩ Da liễu. Đặt câu hỏi bằng cách Liên hệ với chúng tôi:
Liên Hệ Tư Vấn
Bác sĩ Da liễu Hun Kim Thảo, Giám đốc Y khoa tại Grace Skincare Clinic giải đáp
Chào My, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi cho Grace Skincare Clinic.
Da hỗn hợp một loại da rất phổ biến ở Việt Nam, nhưng đôi khi nhiều người lại nhầm lẫn giữa da hỗn hợp thiên khô và da hỗn hợp thiên dầu.
Vậy da hỗn hợp thiên khô là gì? Hai loại da này có gì khác nhau và cần lưu ý gì khi chăm sóc da hỗn hợp thiên khô? Hãy cùng bác sĩ tìm hiểu ngay sau đây nhé.
Thế nào là da hỗn hợp?
Da hỗn hợp là loại da vừa có vùng khô lại vừa có vùng dầu, có tỷ lệ dầu và nước phân bổ không đều.
Những vấn đề thường gặp của da hỗn hợp dễ thấy nhất là sự hình thành vết nhăn, vết chân chim, mụn… Da nhờn bóng và dễ đổ dầu ở khu vực vùng chữ T, các vùng khác lại khô ráp, dễ nổi mẩn đỏ ở hai bên má.
Soi Da Và Phân Tích Da Mặt Với Công Nghệ A1 Smart
Làn da đối với phụ nữ là vô cùng quan trọng, để chăm sóc da tốt thì trước tiên bạn cần phải hiểu được làn da của mình. Nhưng các vấn đề da lại không thể nhận biết nếu chỉ nhìn bằng mắt thường. Chính vì thế, soi da được xem là phương pháp phân…
Liên Hệ Tư Vấn
Một số biểu hiện của da hỗn hợp gồm
- Lỗ chân lông to và nhờn, vùng da dầu vùng T-zone [trán, mũi, cằm]
- Vùng U-zone [hai bên má hoặc cằm] sẽ khô hơn bình thường
- Có mụn đầu đen
- Đây là loại da thường xuất hiện mụn trứng cá
Da hỗn hợp chính là loại da rất phổ biến ở Việt Nam với đa phần là da hỗn hợp thiên dầu.
Vào mùa hè khi không khí nóng bức kích thích khiến da sản sinh nhiều dầu, điều này gây mất thẩm mỹ và gia tăng khả năng bị mụn. Vào mùa đông, độ ẩm không khí thấp, da trở nên thô ráp, bong tróc trở thành da hỗn hợp thiên khô.
Do đó, tùy thuộc vào cách chăm sóc da hỗn hợp, môi trường và cơ địa của từng người mà da hỗn hợp sẽ thiên về loại nào nhiều hơn.
Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng da hỗn hợp?
Như các loại da khác, yếu tố di truyền đóng vai trò chủ yếu trong việc hình thành da hỗn hợp.
Một nguyên nhân khác gây nên tình trạng da hỗn hợp đó là việc lạm dụng các sản phẩm làm sạch có tính tẩy rửa mạnh khiến da bị tổn thương. Việc này khiến da sản sinh nhiều dầu hơn ở khu vực vùng chữ T nhưng lại bị khô ở những khu vực khác.
Ngoài ra, các loại thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu, sự thay đổi hoocmon, stress và chế độ skincare cũng gây nên ảnh hưởng đến khả năng điều tiết dầu trên da.
Liên Hệ Tư Vấn
Thế nào là da hỗn hợp thiên khô và da hỗn hợp thiên dầu?
Da hỗn hợp thiên khô có vùng da phần lớn ở tình trạng khô, ít dầu ở vùng chữ T, thường dễ bị bong tróc, hai bên mặt khô ráp.
Da thiên dầu [da dầu] lại có phần lớn da mặt ở trong tình trạng dầu, nhất là ở khu vực chữ T. Lỗ chân lông vùng da dầu quanh khu vực vùng chữ T thường lớn. Da dầu hay gặp phải tình trạng mụn đầu trắng và mụn đầu đen.
Những người sở hữu da hỗn hợp thiên dầu thường không quá khó chịu trong mùa đông hay lúc không khí hanh khô vì da có thể tự điều chỉnh lượng dầu. Kết hợp với việc dưỡng ẩm đúng cách sẽ duy trì được làn da khỏe mạnh.
Ngược lại, da hỗn hợp thiên khô vào mùa đông không thể thiếu kem dưỡng ẩm. Khi thời tiết thay đổi, da trở nên nhạy cảm hơn, bị khô ở hai bên má nhưng vẫn đổ nhiều dầu ở khu vực vùng chữ T.
Đây là kiểu da phức tạp và cần được chăm sóc bằng cả hai phương pháp cho da dầu và da khô cùng lúc để có thể cân bằng độ ẩm cần thiết cho toàn bộ làn da.
| Tìm hiểu cải thiện da mặt sần vỏ cam cũng như có biện pháp ngăn ngừa chứng bệnh này hiệu quả
Gợi ý cách chăm sóc da hỗn hợp thiên khô đúng cách
Da hỗn hợp thiên khô yêu cầu chu trình dưỡng da hàng ngày của bạn phải giải quyết được vấn đề của cả vùng da khô và da dầu.
Những bạn có da hỗn hợp thường khó chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Vì một số sản phẩm dành cho vùng da khô sẽ cấp ẩm quá nhiều đối với vùng da dầu, trong khi một số sản phẩm lại làm mất đi phần dầu tự nhiên trên da ở vùng da khô.
Lựa chọn sai sản phẩm sẽ làm tổn thương vùng da khô, dẫn đến bong tróc và kích ứng da.
Hiểu được nỗi băn khoăn của các bạn, Bác sĩ Hun Kim Thảo khuyến khích bạn chăm sóc da hỗn hợp thiên khô theo những cách sau đây:
Nên chọn sữa rửa mặt cho da hỗn hợp thiên khô như thế nào?
Vậy nên chọn sản phẩm chăm sóc, loại sữa rửa mặt như thế nào cho da hỗn hợp thiên khô? Các bác sĩ khuyên dùng các sản phẩm chăm sóc da hỗn hợp phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn, đặc biệt là đối với các loại da hỗn hợp.
Vào buổi sáng và buổi tối, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất còn sót lại trên bề mặt da.
Loại sữa rửa mặt cho da hỗn hợp thiên khô tốt nhất là loại có thể làm sạch da và làm dịu vùng chữ T mà không làm khô căng vùng má.
| Đọc thêm bài viết hướng dẫn chăm sóc da nhạy cảm đúng cách
Toner cho da hỗn hợp thiên khô
Sau khi làm sạch da với bước rửa mặt, bước tiếp theo bạn cần làm là cân bằng độ ẩm pH cho da. Da mặt cần được khôi phục lại mức độ pH tối ưu bằng toner dưỡng da.
Hãy tìm một sản phẩm toner dành cho da hỗn hợp thiên khô, có khả năng vừa giúp cấp nước cho vừa có thể giảm thiểu dầu cùng một lúc.
| Tham khảo chăm sóc da dầu hiệu quả từ bác sĩ da liễu
Liên Hệ Tư Vấn
Dưỡng ẩm cho da hỗn hợp thiên khô
Sau bước làm sạch da là bước dưỡng ẩm. Tất cả các loại da đều cần dưỡng ẩm, đặc biệt với da hỗn hợp thiên khô.
Khi chọn mua loại kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp thiên khô, hãy tìm những sản phẩm phù hợp để không tạo thêm dầu cho vùng chữ T.
Một số bạn có thể cần sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau cho các vùng da trên mặt. Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn để được hướng dẫn cách sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm và các sản phẩm skincare cho da hỗn hợp thiên khô đúng cách.
Một số lưu ý trong chu trình chăm sóc da hỗn hợp thiên khô
Tẩy tế bào chết
Tẩy da chết là một bước chăm sóc da quan trọng, bao gồm việc loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da, giúp làn da bớt xỉn màu và mịn màng hơn.
Không có tần suất sử dụng chung nào dành cho tất cả mọi người vì việc tẩy da chết phần lớn phụ thuộc vào tình trạng da của mỗi cá nhân.
Với loại da phức tạp như làn da hỗn hợp thiên khô, bạn nên tránh tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong tuần vì nó có thể gây kích ứng da, gây khô rát khó chịu.
Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để tìm được mỹ phẩm dành cho da hỗn hợp thiên khô phù hợp, cũng như biết được tần suất sử dụng sao cho hợp lý nhất.
Không chạm tay vào mặt
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên về số lần tay của bạn tiếp xúc với khuôn mặt hàng ngày. Bàn tay có thể mang rất nhiều vi trùng có thể tổn hại làn da của bạn, đặc biệt với dạng da dễ kích ứng như với da hỗn hợp thiên khô.
Bạn không nên gục đầu vào bàn làm việc, dụi mắt hay tự ý nặn mụn vì có thể khiến làn da nhạy cảm của mình trở nên khó chịu.
Liên Hệ Tư Vấn
Các sản phẩm mà da hỗn hợp thiên khô cần tránh
Đối với da hỗn hợp thiên khô, bạn nên tránh sử dụng những sản phẩm có tính tẩy mạnh như xà phòng vì chúng có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da.
Những sản phẩm kem chống nắng, sữa rửa mặt… không chỉ kích thích ở vùng chữ T tiết dầu nhiều hơn mà còn có thể làm phần vùng da khô bị kích ứng.
Hạn chế các sản phẩm có thể gây bít tắc và tích tụ nhiều bã nhờn. Khi tìm mua các sản phẩm trang điểm và sử dụng kem chống nắng, chăm sóc da, hãy luôn chọn những sản phẩm dành riêng cho làn da hỗn hợp.
Tránh các loại sản phẩm có nguồn gốc từ dầu mỏ như dầu khoáng, đặc biệt là khi các thành phần này dễ xuất hiện trong các loại kem dưỡng ẩm và kem nền.
Không sử dụng những sản phẩm: kem chống nắng, kem dưỡng, toner… có hương hóa học.
Hai bên má của bạn dễ bị khô, sạm, bong tróc và cũng có thể dễ bị kích ứng hơn khi sử dụng sản phẩm kem chống nắng. Loại kem dưỡng có hương liệu hóa học và các thành phần gây kích ứng khác cho làn da hỗn hợp thiên khô.
Các khu vực khác nhau cần được chăm sóc khác nhau
Đối với da hỗn hợp, đặc biệt làn da hỗn hợp thiên khô, bạn khó có thể dưỡng da cho toàn bộ khuôn mặt của mình trong cùng một lúc. Thay vào đó, bạn cần chia khuôn mặt của bạn thành nhiều khu vực khác nhau [nhờn, khô, v.v.].
Một số loại sản phẩm [kem chống nắng, kem dưỡng, toner…] áp dụng cho vùng chữ T có thể gây kích ứng cho vùng da khô [chẳng hạn như hai bên má]. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn chỉ sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng… cho những vùng cần thiết, thay vì thoa khắp mặt.
Một số thành phần, như axit alpha hydroxy [AHA] và axit beta hydroxy[BHA], có thể có lợi cho toàn bộ khuôn mặt. Bạn có thể thoa đều các sản phẩm chứa AHA hoặc BHA trên toàn bộ mặt mà không sợ da bị kích ứng.
Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn có được cái nhìn tổng quan về làn da hỗn hợp thiên khô, cũng như biết cách chăm sóc loại da khó chịu này.
Nếu bạn chưa biết loại da của mình là gì, hoặc đang gặp phải vấn đề bong tróc da, đừng ngần ngại liên hệ Grace Skincare Clinic để được tư vấn về loại da và phương pháp chăm sóc da dành cho riêng bạn.
Liên Hệ Tư Vấn
Grace Skincare Clinic
Phòng khám da
liễu quốc tế sử dụng thiết bị và công nghệ đạt chuẩn FDA & CE
102ABC Cống Quỳnh, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam
Đặt lịch: //www.graceskinclinic.com/book-now
SDT: 02822-531-223
Hotline: 0961-796-809
Nguồn tham khảo:
//skinkraft.com/blogs/articles/combination-skin
//www.healthline.com/health/beauty-skin-care/combination-skin