Trẻ sơ sinh 3kg uống bao nhiêu sữa

18/08/2015

Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ. Khi vừa chào đời, nó chỉ bé bằng quả anh đào, đủ sức chứa 5-7 ml sữa [1-1,4 thìa cà phê]. Đến cuối tuần thứ nhất, dạ dày của bé có thể chứa khoảng 60 ml sữa. Thời gian đầu, cơ thể mẹ chỉ sản xuất một lượng sữa nhỏ, cho phù hợp với kích thước ‘tí hon’ của dạ dày trẻ sơ sinh.

Ở độ tuổi 1-6 tháng, khi đã quen với việc bú mẹ, một em bé được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn thường bú khoảng 600-900 ml sữa mỗi ngày, trung bình là 750 ml. Bé bú mẹ 8 lần/ngày sẽ nhận khoảng 90 ml mỗi cữ bú. Tất nhiên, đây chỉ là con số trung bình, không thể áp dụng cho mọi trẻ. Lượng sữa mẹ mà bé bú sẽ không đổi trong suốt thời gian từ 1 tháng tới khoảng 6 tháng. Tuổi và trọng lượng cơ thể của bé không ảnh hưởng tới lượng sữa mẹ được bú mỗi ngày. Tuy nhiên, tại các giai đoạn tăng trưởng mạnh [thường xuất hiện lúc bé 1-3 tuần, 6-8 tuần, 3 tháng và 6 tháng tuổi], bé có thể bú nhiều hơn bình thường trong vòng 2 – 3 ngày.

Diễn biến sản xuất sữa mẹ vài tuần đầu sau sinh

Thời gian	Sữa	Bé	Mẹ
Khi sinh	Cơ thể mẹ sản sinh một lượng nhỏ sữa non [sữa đặc quánh, màu vàng]. Sữa này giúp bảo vệ bé khỏi bệnh tật.	– Có thể tỉnh táo trong giờ đầu sau khi sinh. – Đây là thời điểm tốt để mẹ cho con bú.	Mệt mỏi nhưng hào hứng.
12-24 giờ đầu	Bé nhận được khoảng 1 thìa cà phê sữa non trong mỗi cữ bú. Mẹ có thể nhìn thấy hoặc không nhìn thấy sữa non tiết ra nhưng lượng sữa này vừa đủ để đáp ứng nhu cầu của bé.	– Sẽ không có gì lạ nếu mẹ thấy bé ngủ mê mệt. Bé vừa trải qua một hành trình vô cùng vất vả. Một số bé sẽ không đủ tỉnh táo để nắm bắt vú đúng cách. – Các cữ bú có thể sẽ rất ngắn và chẳng theo giờ giấc. Khi bé tỉnh, hãy tận dụng bản năng bú rất mạnh của bé và cho bé bú mỗi 1-2 giờ. -Nhiều bé thích bú hùng hục, nghỉ, rồi nhấm nháp, mơ màng, rồi lại bú.	Mẹ cũng mệt mỏi. Hãy cố gắng nghỉ ngơi.
3-5 ngày tiếp theo	Sữa trắng sẽ về. Lúc đầu, sữa có thể có ánh vàng.	– Bé sẽ bú rất nhiều [điều này giúp vú mẹ sản sinh nhiều sữa], ít nhất 8-12 lần/24 giờ. Thời gian đầu, bé sẽ bú không có giờ giấc. – Vì sữa mẹ dễ tiêu hơn sữa công thức, bé bú mẹ sẽ bú thường xuyên hơn bé bú bình. Bé có thể đòi bú 2-3 giờ một lần rồi ngủ thiếp đi 3-4 tiếng. – Cữ bú có thể kéo dài 15-20 phút mỗi bên. Nhịp mút của bé chậm và dài. Bạn có thể nghe tiếng bé nuốt.	Ngực bạn có thể căng và rỉ sữa.
4-6 tuần đầu	Sữa trắng tiếp tục tiết ra.	– Bé bú giỏi hơn và dạ dạy đã lớn hơn để chứa được nhiều sữa. – Các cữ bú sẽ ngắn hơn và cách xa nhau hơn.	Cơ thể mẹ đã quen với việc cho con bú, vì vậy ngực sẽ mềm hơn và ít bị rỉ sữa hơn.

Khi nào cần cho bé bú ?

Các chuyên gia y tế khuyên mẹ cho bé sơ sinh bú theo nhu cầu, khi bé đói. Nhiều mẹ thường bắt đầu cho con bú khi thấy bé khóc. Tuy nhiên, khóc là một biểu hiện muộn của đói. Không nên chờ tới lúc này mới cho bé bú vì đói quá có thể khiến bé trở nên bực bội, khó dỗ.

Cũng cần để ý rằng rất nhiều khi bé khóc không phải vì đói. Đôi khi bé chỉ cần được ôm ấp hoặc thay tã là đủ. Hoặc cũng có khi bé khóc vì nóng quá, lạnh quá, vì phấn chấn quá hoặc buồn tẻ quá.
Các dấu hiệu cho thấy bé đã muốn bú:

• Ngọ nguậy đầu
• Há miệng
• Thè lưỡi
• Cho bàn tay hoặc cả nắm tay vào miệng
• Chụm môi như đang bú
• Rúc vào ti mẹ
• Thể hiện phản xạ tìm kiếm [miệng bé quay về phía có vật chạm vào má].

Làm sao biết bé đã bú đủ?

Có thể đánh giá việc trẻ đã bú no hay chưa dựa vào hai biểu hiện chính: bé hài lòng và tăng cân đều sau tuần đầu tiên.

Tăng cân 

• Trẻ sơ sinh có thể mất khoảng 7% cân nặng trong 3-5 ngày đầu sau sinh.
• Thường không tụt cân kể từ ngày thứ 5, khi sữa đã về đủ.
• Cân nặng trở lại bằng khi mới sinh trong vòng 1-2 tuần.
• Từ khi sinh tới 3 tháng, trẻ tăng trung bình 20-30 g mỗi ngày.
• Bé sẽ trải qua một số giai đoạn tăng trưởng mạnh [khi 1-3 tuần, 6-8 tuần, 3 tháng và 6 tháng tuổi]. Lúc này cân nặng tăng nhanh trong một thời gian, sau đó chững lại rồi tăng ít hơn. Điều này không có nghĩa là mẹ không đủ sữa, nhất là nếu bé vẫn sinh hoạt bình thường, đi tiểu bình thường.

Một số biểu hiện khác để nhận biết bé đã bú đủ:

• Bé nhanh nhẹn, tỉnh táo, khóc to, môi hồng hào và ẩm ướt.
• Bé thỏa mãn và thư giãn sau cữ bú.
• Bầu vú mẹ mềm hơn sau mỗi lần cho con bú.
• Bé đi tiểu tiểu đủ, nước tiểu trong hoặc vàng nhạt, không có màu vàng đậm hay da cam, không có mùi khó chịu [xem bảng dưới].
• Bé đại tiện đủ [xem bảng dưới].

Số lần tiểu tiện và đại tiện tối thiểu của bé trong tuần đầu sau khi sinh

Tuổi của bé	Số lần tiểu tiện	Số lần đại tiện	Màu và tính chất phân
Ngày 1 [24h đầu sau sinh]	1	Đại tiện phân su lần đầu tiên trong vòng 8 giờ sau khi sinh.	Phân đặc dính, đen như nhựa đường.
Ngày 2	2	3	Phân đặc dính, đen như nhựa đường.
Ngày 3	5-6	3	Phân loãng hơn, màu hơi xanh hay vàng.
Ngày 4	6	3	Phân mềm, màu vàng, có lẫn nước.
Ngày 5	6	3	Phân loãng và lổn nhổn, màu vàng.
Ngày 6	6	3	Phân loãng và lổn nhổn, màu vàng.
Ngày 7	6	3	Phân loãng và lổn nhổn, màu vàng, số lượng nhiều hơn.

BS Trần Thu Thủy 

Làm sao để mẹ biết được trẻ sơ sinh ăn bao nhiêu ml sữa là đủ? Con bú xong bụng đã căng nhưng miệng vẫn tóp tép có phải do con còn khát sữa hay không? Mẹ đừng lo lắng, bác sĩ sẽ chỉ cho mẹ công thức chính xác để tính lượng sữa đủ cho bé nhà mình đó!

Cữ ăn của trẻ sơ sinh bao nhiêu ml sữa là đủ?

Bác sĩ Ayala Mille từ Bệnh viện New York Presbyterian cho rằng một ngày nên cho trẻ sơ sinh bú mẹ từ 8 – 12 cữ. Mỗi cữ cách nhau từ 2 – 3 giờ, nhưng không nhất thiết phải tuân thủ nghiêm ngặt mà nên cho bé bú mỗi khi bé thấy đói.

Vậy trẻ bú bao nhiêu ml sữa là đủ?

Nhiều mẹ luôn lo lắng con bú không đủ và sử dụng thêm các chất dinh dưỡng khác như sữa công thức, ăn dặm sớm,… Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Áng chừng lượng sữa vừa đủ với cân nặng sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Nếu mẹ đang cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn chỉ cần để ý liệu bé có bị đói hay không rồi tăng cữ bú lên, không cần lo lắng nếu bé bú nhiều hơn bình thường vì sữa mẹ tuyệt đối an toàn với trẻ.

Các bác sĩ bệnh viện Từ Dũ đưa ra công thức tương đối để tính lượng sữa vừa đủ cho trẻ như sau:

Chúng ta có thể ước tính được lượng sữa đủ cho trẻ sơ sinh dựa vào cân nặng.

• Tổng số ml sữa cần bú đủ trong 24 giờ = Cân nặng x 150 ml
• Thể tích dạ dày của bé = Cân nặng x 30 ml
• Số ml sữa cần bú trong một cữ = Thể tích dạ dày x 2/3 [Thông tin từ Bệnh viện Từ Dũ].

Ví dụ, một em bé nặng 3,5 kg thì:

• Tổng lượng sữa cần bú trong một ngày là 3,5 x 150 = 525 ml.
• Thể tích dạ dày của bé là 3,5 x 30 = 105 ml.
• Số ml sữa bú trong một cữ là 105 x 2/3 = 70 ml.

Mẹ nên lưu ý đảm bảo đủ lượng sữa mỗi cữ cho con

Lưu ý:

• Trong mỗi cữ, không nên cho trẻ sơ sinh bú quá 2/3 thể tích dạ dày nếu không muốn bé bị ọc sữa, trớ sữa. Nếu sau khi bú vẫn thấy trẻ đói thì nên vỗ ợ hơi rồi cho trẻ bú tiếp.
• Đối với trẻ sơ sinh ăn sữa ngoài, lượng sữa cần thiết thường ít hơn và các cữ thường cách xa nhau hơn, nhưng vẫn cần phụ thuộc vào nhu cầu của bé.

Điều gì xảy ra khi trẻ sơ sinh ăn thiếu hoặc thừa?

Trên thực tế, công thức tính cữ ăn của trẻ sơ sinh chỉ mang tính chất tương đối chứ không chính xác hoàn toàn ở tất cả các trẻ. Có bé sẽ ăn ít hơn, hoặc nhiều hơn lượng sữa đó, tùy thuộc vào nhu cầu và “cảm hứng” của bé.

Xem thêm: Tại sao trẻ sơ sinh không chịu bú mẹ?

Vậy mẹ có biết điều gì xảy ra khi trẻ sơ sinh ăn thiếu hoặc thừa không?

– Trẻ sơ sinh ăn thiếu: Biểu hiện bằng việc bé đi nhẹ ít hơn 6 lần/ngày và bụng không căng sau khi ăn.

Việc này sẽ khiến trẻ chậm tăng cân vì mức ăn của trẻ sơ sinh không đủ so với nhu cầu phát triển của lứa tuổi. Đồng thời, nó cũng sẽ ảnh hưởng đến trí não và sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ yếu ớt, dễ mắc bệnh, nhất là các bệnh truyền nhiễm.

– Trẻ sơ sinh ăn thừa: Thật ra đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn, chúng ta hiếm khi phải lo về vấn đề này vì dinh dưỡng trong sữa mẹ tự biết điều chỉnh theo nhu cầu theo từng độ tuổi của con.

Nhưng trong trường hợp trẻ dùng xen kẽ sữa công thức hoặc bú sữa công thức hoàn toàn thì mọi chuyện lại khác. Khi đó, trẻ có có thể bị béo phì do dinh dưỡng trong sữa công thức quá nhiều. Theo dõi tốc độ tăng cân của trẻ sơ sinh là cách đơn giản nhất để biết bé có đang ăn thừa hay không.

Bé nhà bạn đã được bú đủ lượng sữa như bác sĩ khuyên chưa? Nếu bạn vẫn chưa có đủ sữa cho con thì Viên uống lợi sữa Mabio là lựa chọn hoàn hảo và an toàn để cho con đủ lượng sữa cần thiết.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

MẸ LƯU Ý:

Như đã nói, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cần thiết và an toàn nhất cho sự phát triển của trẻ. Xác định được trẻ ăn bao nhiêu ml sữa là đủ sẽ giúp mẹ cân đối việc cho con bú hàng ngày. Nếu trẻ bú mẹ hoàn toàn mẹ sẽ không cần lo lắng khi trẻ ăn thừa số ml sữa phù hợp ở trên mà chỉ cần lo lắng nếu trẻ đang ăn thiếu mà thôi. Luôn vắt dư thừa sữa, cất giữ tủ đông sẽ đảm bảo cho bé bú thỏa thê không lo đói.

Tuy nhiên Mabio biết không phải mẹ nào cũng có thể có lượng sữa dồi dào như vậy. Có rất nhiều lý do khiến mẹ ít sữa thậm chí là mất sữa nhưng nguyên nhân chủ yếu là do sự suy giảm của hoocmon Prolactin [hoocmon tiết sữa]. Viên uống lợi sữa Mabio được sản xuất ra với mục đích tăng chất lượng và số lượng sữa mẹ. Mabio giúp gọi sữa về hiệu quả cho mẹ. Chỉ 5-7 ngày sử dụng sữa mẹ sẽ về ổn định, thơm mát, đặc sánh cho con bú no nê.

Cơ chế 4 tác động có trong Mabio giúp mẹ tăng số lượng, chất lượng sữa mẹ, phục hồi sức khỏe nhanh chóng và thon gọn vóc dáng sau sinh. Sản phẩm được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe mẹ và bé. Đã được kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP [số cấp phép 5553/2020/ĐKSP].

💮 Cơ chế 1: Tăng số lượng sữa

Mabio kích thích cơ thể tiết hoocmon Prolactin giúp sữa mẹ tràn trề, sữa đặc và thơm mát. Lượng sữa về nhiều giúp thông tuyến sữa, hỗ trợ điều trị mất sữa ở mẹ sau sinh.

✅ Sau 5 – 7 ngày: ngực căng tức nhiều hơn, cảm giác sữa về, số lượng sữa tiết ra bắt đầu nhiều hơn hoặc sữa đặc [hoặc đục] sánh hơn.

✅ Sau 10 – 15 ngày: Lượng sữa về nhiều, thơm.

✅ Sau 30 ngày: Sữa về nhanh, về đều, mỗi cữ bé bú no nê, lượng sữa ổn định.

💮 Cơ chế 2: Tăng chất lượng sữa mẹ: Cơ thể mẹ sẽ hấp thụ dinh dưỡng và tăng cường chuyển hóa trong cơ thể, giúp cơ thể tổng hợp chất dinh dưỡng vào sữa, làm tăng chất lượng sữa mẹ. Sữa mẹ sẽ sánh đặc, thơm hơn và mát hơn. Mẹ có thể chủ động bổ sung các vitamin [C, D,…] cho con qua dinh dưỡng hàng ngày giúp bé hấp thu, phát triển tốt hơn.

💮 Cơ chế 3: Rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe sau sinh, hạn chế các bệnh hậu sản: Cao biển súc, cao tàu bay, cao ích mẫu giúp điều hòa khí huyết, đẩy hết sản dịch ra ngoài và hạn chế tối đa viêm nhiễm sau sinh.

Cao hương phụ giúp mẹ ăn ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng stress trong những ngày đầu nuôi con [lo lắng, stress trong việc nuôi nấng, chăm bẵm bé].

💮 Cơ chế 4: Thon gọn vóc dáng sau sinh: Thành phần cao chè vằng với hàm lượng thích hợp không chỉ kích thích tăng tiết sữa mà còn giúp mẹ giảm cân hiệu quả.