Vì sao trẻ 1 tuổi biếng ăn

Trẻ biếng ăn dưới 1 tuổi là tình trạng khá phổ biến nên nhiều bậc phụ huynh cảm thấy vô cùng áp lực khi chăm sóc con. Lý do là bởi nếu chứng biếng ăn ở trẻ kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển về tầm vóc và trí tuệ. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ dưới 1 tuổi mắc chứng biếng ăn và phải làm sao để cải thiện tình trạng này? Mời bố mẹ cùng tham khảo những thông tin bên dưới đây của Doppelherz Việt Nam.

Từ lúc chào đời tới 6 tháng tuổi, bác sĩ thường khuyến cáo nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Giai đoạn từ 6 tháng tuổi trở lên, trẻ bắt đầu bước sang thời kỳ ăn dặm. Ở mỗi một thời điểm, nguyên nhân khiến các bé mắc phải chứng biếng ăn có thể khác nhau. Do đó, bố mẹ cần phải dành thời gian để quan sát và tìm hiểu rõ nguyên nhân mới có thể tìm được cách khắc phục hiệu quả. Một số nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn dưới 1 tuổi là:

Những bé dưới 6 tháng tuổi mắc chứng biếng ăn có thể là do những nguyên nhân như sau:

– Do bé sinh non.

– Do sữa mẹ có mùi và vị khác lạ.

– Do trẻ dưới 6 tháng tuổi đang trong giai đoạn biếng ăn sinh lý.

– Do bé không dung nạp được lactose nên không thể tiêu hóa được sữa mẹ.

– Vỉ một số nguyên nhân mà con được nuôi bằng sữa công thức sớm, tuy nhiên nếu bố mẹ cho bé sử dụng loại sữa không phù hợp, trẻ sẽ có nguy cơ mắc chứng biếng ăn.

Trẻ biếng ăn dưới 1 tuổi có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau

Từ 6 – 12 tháng tuổi, trẻ đã bước sang thời kỳ ăn dặm nên những nguyên nhân dẫn đến chứng biếng ăn sẽ đa dạng và phong phú hơn. Cụ thể như sau:

– Vì bé chưa quen với chế độ ăn uống mới: Khi chuyển từ chế độ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ sang ăn dặm, trẻ sẽ phải làm quen với nhiều món ăn mới. Trong thời gian đầu, con chưa thể thích nghi được ngay với chế độ dinh dưỡng mới và việc thay đổi khẩu phần ăn uống hàng ngày. Đó là lý do tại sao con có xu hướng lười ăn và biếng ăn hơn.

– Do thực đơn dinh dưỡng nhàm chán: Khi bước sang thời kỳ ăn dặm, bố mẹ cần phải tìm hiểu thật kỹ để có thể chế biến những món ăn thích hợp và bảo đảm dinh dưỡng cho con. Đặc biệt, các bạn cần phải lưu ý cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm. Tránh cho trẻ ăn quá nhiều một món ăn khiến con cảm thấy nhàm chán và không hứng thú khi đến bữa ăn chính. Nếu tình trạng này kéo dài có thể khiến trẻ dưới 1 tuổi mắc chứng biếng ăn.

– Trẻ biếng ăn dưới 1 tuổi do yếu tố tâm lý: Khi cho bé ăn, bố mẹ phải đảm bảo không khí trong gia đình thoải mái, vui vẻ, tránh việc ép con ăn những món mà con không thích hoặc ép trẻ ăn quá nhiều. Bởi vì điều này sẽ khiến bé cảm thấy căng thẳng, sợ hãi và dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn dưới 1 tuổi.

– Do trẻ dưới 1 tuổi mê chơi hơn ăn: Khoảng thời gian từ 6 – 12 tháng tuổi, con bắt đầu tập bò, tập ngồi, tập đi, mọc răng, khám phá thế giới xung quanh nhiều hơn và có thể xảy ra hiện tượng trẻ mải chơi đến nỗi quên ăn. Trong trường hợp, bố mẹ không nên giới hạn giờ chơi của bé mà hãy biến mỗi bữa ăn của trẻ thành những tiết học thú vị với những loại đồ chơi phù hợp. Cách này sẽ khiến trẻ ăn ngon miệng hơn mà vẫn được làm quen, khám phá với thế giới xung quanh.

– Do bố mẹ cho con ăn quá nhiều đồ ăn vặt trước mỗi bữa ăn hoặc quá nhiều bữa phụ cũng có thể khiến trẻ không cảm thấy đói và không hứng thú với đồ ăn trong bữa chính.

– Do thói quen xấu của bố mẹ: Thay vì để trẻ ngồi một chỗ ăn, nhiều ông bố, bà mẹ lại chọn cách bế con đi khắp nơi để cho ăn, hoặc tạo cho bé thói quen xấu vừa chơi vừa ăn. Vì vậy, bữa ăn sẽ kéo dài hơn rất nhiều và lâu dần sẽ mắc chứng biếng ăn.

– Do trẻ dưới 1 tuổi đang mọc răng sữa: Lúc này con sẽ bị sốt, đau và gặp khó khăn khi nhai, nuốt. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ dưới 1 tuổi mắc chứng biếng ăn. Bên cạnh đó, nếu con bị nhiệt miệng, có vết loét trong miệng cũng có thể khiến bé không muốn ăn.

– Do trẻ mắc bệnh lý: Nếu bé mắc chứng biếng ăn và kèm theo một số dấu hiệu như cáu kỉnh, quấy khóc, ho, sốt cao, tiêu chảy, sổ mũi,… thì rất có thể là trẻ đang gặp phải vấn đề về sức khỏe. Lúc này, bố mẹ cần phải theo dõi sát sao và mau chóng đưa con đi khám để được bác sĩ chuyên khoa điều trị dứt điểm.

Để khắc phục hiệu quả chứng biếng ăn ở những bé dưới 1 tuổi, bố mẹ cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và đưa ra hướng xử trí tốt nhất.

Nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi có hiện tượng biếng ăn, bỏ bú, mẹ nên kiểm tra sức khỏe cho bé và mùi sữa của mình để tìm ra nguyên nhân, cũng như cách khắc phục sớm.

Với những trẻ dưới 6 tháng tuổi, mẹ nên cho con bú sữa đúng tư thế

Với những bé từ 6 tháng tuổi trở lên, bố mẹ nên áp dụng các nguyên tắc sau đây trong quá trình ăn dặm của con:

– Nên cho con ăn thức ăn vị ngọt trước: Trong khoảng thời gian đầu, bố mẹ nên cho trẻ ăn bột ăn dặm ngọt vì loại bột này có mùi vị gần giống với sữa mẹ nên bé sẽ dễ thích nghi hơn. Sau đó, bé dần chuyển sang loại bột ăn dặm có vị mặn cho con.

– Ăn từ ít tới nhiều: Bố mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều cùng một lúc mà nên cho con ăn từ ít đến nhiều để hệ tiêu hóa của con có thể thích nghi hiệu quả. Lưu ý là nên đa dạng và phong phú các món ăn để bổ sung dưỡng chất tốt nhất và giúp bé không cảm thấy nhàm chán trước mỗi bữa ăn.

– Ăn từ loãng tới đặc: Nếu bố mẹ cho trẻ ăn thức ăn đặc ngay lập tức thì sẽ gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của con. Tốt nhất, các bạn hãy cho bé ăn theo nguyên tắc từ loãng tới đặc để con dần thích nghi với những món ăn mới.

– Bố mẹ cần làm cho bữa ăn của con phong phú và nhiều màu sắc hơn: Điều này giúp bữa ăn của trẻ trở nên hấp dẫn hơn và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để con phát triển khỏe mạnh.

– Bố mẹ không nên thêm mắm muối vào thức ăn của con để tránh nguy cơ thận phải làm việc quá sức và gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

– Để con ăn theo nhu cầu: Nếu bé có dấu hiệu biếng ăn, bố mẹ không nên ép vì nếu thúc ép quá mức, trẻ sẽ bị ảnh hưởng đến tâm lý và khiến chứng biếng ăn kéo dài hơn.

Với những trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, bố mẹ nên cho con ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và đa dạng món ăn

Qua bài viết ngày hôm nay, Doppelherz Việt Nam hy vọng bố mẹ đã hiểu rõ tình trạng trẻ biếng ăn dưới 1 tuổi và cách khắc phục hiệu quả. Nếu cần tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này và sản phẩm siro ăn ngon Kinder Optima, phụ huynh hãy liên hệ ngay với Doppelherz Việt Nam theo số hotline: 18001770 nhé! Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng.

Trẻ 1 tuổi biếng ăn nên bổ sung gì là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh có con nhỏ. Bởi vì nếu tình trạng biếng ăn ở trẻ 1 tuổi kéo dài sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển về tầm vóc, cũng như trí tuệ của con. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn và làm sao để khắc phục được tình trạng này? Mời bố mẹ tham khảo bài viết dưới đây của Doppelherz Việt Nam!

Nội dung bài viết

1. 1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ 1 tuổi biếng ăn
   1. 1.1. Do thực đơn nhàm chán và không phong phú
   2. 1.2. Do trẻ 1 tuổi đang mọc răng sữa
   3. 1.3. Do trẻ cảm thấy lạ lẫm và chưa quen với chế độ dinh dưỡng mới
   4. 1.3. Do trẻ 1 tuổi đang bị bệnh
   5. 1.4. Do trẻ 1 tuổi mê chơi hơn mê ăn
   6. 1.5. Không khí bữa ăn của trẻ 1 tuổi luôn căng thẳng
   7. 1.6. Do bố mẹ cho trẻ 1 tuổi ăn nhiều bữa phụ
2. 2. Giải đáp: Trẻ 1 tuổi biếng ăn nên bổ sung gì?
   1. 2.1. Bổ sung vitamin B cho trẻ 1 tuổi biếng ăn
   2. 2.2. Bổ sung chất xơ cho trẻ 1 tuổi biếng ăn
   3. 2.3. Bổ sung Sắt cho trẻ 1 tuổi biếng ăn
   4. 2.4. Bổ sung Canxi và vitamin D cho trẻ 1 tuổi biếng ăn
3. 3. Kinder Optima – Siro vị cam giúp kích thích trẻ ăn ngon hơn

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ 1 tuổi biếng ăn

Một số nguyên nhân chính khiến trẻ 1 tuổi mắc chứng biếng ăn là:

1.1. Do thực đơn nhàm chán và không phong phú

Không chỉ trẻ nhỏ mà người lớn khi phải ăn mãi một món cũng cảm thấy chán, cũng như không hứng thú với bữa ăn. Vì mới 1 tuổi nên con chưa thể diễn đạt cho bố mẹ hiểu bằng lời nói, thay vào đó, trẻ thường biểu đạt bằng thái độ thờ ơ với đồ ăn.

Lúc này, các bậc phụ huynh nên hiểu rằng, con đã quá chán với món ăn cũ. Do đó, bố mẹ cần phải chuẩn bị thêm những món ăn mới để thay đổi khẩu vị của trẻ.

1.2. Do trẻ 1 tuổi đang mọc răng sữa

1 tuổi là giai đoạn trẻ đang mọc răng nên con thường bị đau nhức, sốt, khó chịu và gặp khó khăn khi nhai nuốt. Vì vậy, trẻ 1 tuổi lười ăn là điều vô cùng dễ hiểu.

Bên cạnh đó, những tổn thương khác bên trong khoang miệng như vết loét và nhiệt miệng sẽ khiến con thường xuyên quấy khóc, biếng ăn. Do đó, bố mẹ nên chú ý và giúp trẻ vệ sinh khoang miệng mỗi ngày để con mau khỏi bệnh.

1.3. Do trẻ cảm thấy lạ lẫm và chưa quen với chế độ dinh dưỡng mới

Cách chế biến món ăn sẽ thay đổi dần theo từng thời kỳ phát triển của trẻ. Thông thường, bố mẹ thường cho con ăn dặm lúc bé 6 tháng tuổi, 8 tháng bắt đầu cho ăn cháo và cho bé làm quen với cơm nát khi tròn 1 tuổi. Vì vậy, việc chuyển đổi chế độ dinh dưỡng và thay đổi khẩu phần ăn chính là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn.

Tình trạng biếng ăn ở trẻ 1 tuổi xuất phát từ nhiều lý do khác nhau

1.3. Do trẻ 1 tuổi đang bị bệnh

Nếu bỗng nhiên bỏ bữa, chán ăn và thường xuyên cáu kỉnh, quấy khóc hoặc tỏ ra khó chịu, có thể con đang mắc phải căn bệnh nào đó. Chẳng hạn như rối loạn tiêu chảy, viêm đường hô hấp,… Do đó, bố mẹ phải theo dõi sát sao sức khỏe của trẻ trong những ngày này để phát hiện sớm và có phương pháp điều trị dứt điểm cho con.

1.4. Do trẻ 1 tuổi mê chơi hơn mê ăn

Trẻ 1 tuổi đang trong giai đoạn tập đi và thích khám phá thế giới xung quanh. Vì vậy, việc con ham chơi đến nỗi quên cả ăn là điều vô cùng bình thường. Trong những trường hợp như vậy, bố mẹ đừng vội cấm đoán và giới hạn giờ chơi của trẻ.

Thay vào đó, các bậc phụ huynh nên khéo léo biến giờ ăn của con thành tiết học đầy bất ngờ và thú vị. Chẳng hạn như chuẩn bị món ăn với những hình thú ngộ nghĩnh để giúp bé cảm thấy hứng thú hơn với đồ ăn. Đồng thời giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và làm quen, khám phá với thế giới xung quanh.

1.5. Không khí bữa ăn của trẻ 1 tuổi luôn căng thẳng

Không khí bữa ăn gia đình căng thẳng và trẻ phải chứng kiến cảnh tượng bố mẹ cãi nhau sẽ khiến con chán ăn, cảm thấy sợ hãi. Vì vậy, các vị phụ huynh cần phải bảo đảm giờ ăn vui vẻ và thoải mái cho bé. Tuyệt đối không bao giờ được cãi vã hoặc căng thẳng trước mặt con.

1.6. Do bố mẹ cho trẻ 1 tuổi ăn nhiều bữa phụ

Vì muốn trẻ 1 tuổi tăng cân nhanh chóng mà nhiều bố mẹ thường cho con ăn thêm rất nhiều bữa phụ như bánh, kẹo, sữa chua,… Thói quen này sẽ ảnh hưởng xấu đến việc ăn uống của các bé.

Bởi vì ăn vặt nhiều sẽ khiến con gặp phải hiện tượng “no giả” và không có cảm giác đói, cũng như không có hứng thú với đồ ăn khi tới bữa chính. Đó là lý do tại sao bố mẹ đừng bao giờ ép trẻ ăn quá nhiều mà hãy cho bé ăn theo nhu cầu.

2. Giải đáp: Trẻ 1 tuổi biếng ăn nên bổ sung gì?

Tất cả các loại vi chất đều cần thiết và quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ 1 tuổi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung các vi chất qua ăn uống là có lợi nhất cơ thể của bé. Nếu khẩu phần ăn của con không được cung cấp đủ dưỡng chất, bố mẹ hãy bổ sung thêm cho con những vi chất dưới đây:

2.1. Bổ sung vitamin B cho trẻ 1 tuổi biếng ăn

Vitamin nhóm B đóng vai trò vô cùng quan trọng của các Enzyme và protein điều tiết những phản ứng hóa học bên trong cơ thể. Chúng rất hữu dụng trong việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và những chất thiết yếu khác. Vì vậy, vitamin nhóm B chính là câu trả lời đầu tiên cho thắc mắc trẻ 1 tuổi biếng ăn cần bổ sung gì.

Ngoài ra, vitamin nhóm B (B1, B2, B6) cũng đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của thần kinh, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và trợ giúp cơ thể trong việc duy trì sức khỏe của tế bào máu đỏ. Đặc biệt, vitamin nhóm B còn rất cần thiết cho quá trình tổng hợp ADN tạo nên những tế bào mới, trong đó quan trọng nhất chính là hồng cầu (vitamin B9).

2.2. Bổ sung chất xơ cho trẻ 1 tuổi biếng ăn

Chất xơ là thành phần chứa nhiều trong rau củ quả mà con người chúng ta ăn hàng ngày. Tuy nhiên, khi trẻ 1 tuổi biếng ăn thì nguy cơ thiếu chất xơ rất cao.

Mặc dù chất xơ không có giá trị dinh dưỡng nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích hoạt động của ruột già và tạo phân. Vì vậy, khi bé thiếu chất xơ, bố mẹ có thể dễ nhận biết qua triệu chứng táo bón. Đó là lý do tại sao bố mẹ cần phải bổ sung thêm chất xơ cho con.

Trẻ 1 tuổi biếng ăn nên bổ sung gì là điều nhiều mẹ quan tâm

2.3. Bổ sung Sắt cho trẻ 1 tuổi biếng ăn

Sắt là nguyên tố rất cần thiết để tạo nên huyết sắc tố Hemoglobin giúp vận chuyển oxy trong máu. Vì vậy, khi bị thiếu sắt, trẻ 1 tuổi rất dễ gặp phải tình trạng thiếu máu. Lúc này, cơ thể của bé sẽ xuất hiện những dấu hiệu như mệt mỏi, thiếu tập trung, hay ngủ gật.

Hơn nữa, sắt còn là nguyên tố cấu tạo Enzyme của hệ miễn dịch. Đó là lý do tại sao hệ miễn dịch của trẻ sẽ bị suy yếu nếu con thiếu sắt.

2.4. Bổ sung Canxi và vitamin D cho trẻ 1 tuổi biếng ăn

Trẻ 1 tuổi đang trong giai đoạn phát triển nên cần nhiều Canxi để xây dựng hệ xương khớp chắc khỏe. Khi nói đến Canxi, người ta thường nhắc đến vitamin D vì nó đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu, cũng như chuyển hóa Canxi trong cơ thể.

Nếu thiếu Canxi trong giai đoạn tăng trưởng, trẻ sẽ có nguy cơ bị chậm lớn, còi xương, xương yếu, mềm xương, chiều cao kém phát triển. Vì vậy, bố mẹ cần phải bổ sung vitamin D cho trẻ 1 tuổi biếng ăn để bảo đảm sự phát triển của hệ xương khớp.

Bên cạnh những dưỡng chất trên, trẻ 1 tuổi biếng ăn còn có nguy cơ thiếu nhiều vi chất cần thiết khác. Do đó, các bậc phụ huynh nên bổ sung vitamin A, Kali, Kẽm và Axit béo Omega-3 cho con.

3. Kinder Optima – Siro vị cam giúp kích thích trẻ ăn ngon hơn

Kinder Optima là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các vị phụ huynh có con em đang trong giai đoạn phát triển. HIện nay, rất nhiều bố mẹ đã, đang sử dụng siro Kinder Optima cho con và có những đánh giá vô cùng tích cực.

Điểm đầu tiên, Kinder Optima được bào chế dưới dạng siro rất dễ dùng cho trẻ. Hơn nữa, nó có vị cam thơm ngon và kích thích vị giác khiến bé thích uống hơn. Vì vậy, bố mẹ sẽ không phải tốn nhiều công sức để thuyết phục trẻ mỗi khi uống.

Hơn nữa, Kinder Optima được sản xuất thành các chai 100ml dễ bảo quản và dễ di chuyển nên có thể mang theo bất cứ nơi đâu, rất tiện lợi. Không chỉ vậy, Kinder Optima cung cấp L-Lysine và 17 vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp trẻ em ăn ngon miệng. Đồng thời giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và miễn dịch. Do đó, sản phẩm mang lại hiệu quả lâu dài, giúp hỗ trợ trẻ tăng trưởng bền vững và không xảy ra tình trạng tăng cân “ảo”. Tuy nhiên, bố mẹ cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để mang lại hiệu quả cao nhất.

Bố mẹ nên cho con sử dụng Kinder Optima để cải thiện tầm vóc và trí tuệ của trẻ

Qua bài viết trên đây, Doppelherz Việt Nam hy vọng bố mẹ đã tìm được lời giải đáp cho thắc mắc: “Trẻ 1 tuổi biếng ăn nên bổ sung gì?”. Tốt nhất, các bạn nên xây dựng cho con một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý. Đồng thời khuyến khích bé thường xuyên luyện tập, kết hợp với sử dụng Kinder Optima để mang lại hiệu quả cao nhất. Nếu muốn tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm này của Doppelherz Việt Nam, các vị phụ huynh hãy liên hệ ngay theo số hotline: 1800 1770 để được tư vấn chi tiết nhé!