Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Tên của bạn
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mã xác nhận
Vui lòng nhập mã xác nhận.
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Tên của bạn
Vui lòng nhập Tên của bạn.
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu
Mật khẩu phải có ít nhất 6 kí tự.
Xác nhận mật khẩu
Xác nhận mật khẩu không khớp.
Mã xác nhận
Mã xác nhận không đúng.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Gramcalkcal10 g18600 Calo18.6 kilocalories25 g46500 Calo46.5 kilocalories50 g93000 Calo93 kilocalories100 g186000 Calo186 kilocalories250 g465000 Calo465 kilocalories500 g930000 Calo930 kilocalories1000 g1860000 Calo1860 kilocalories
100 Gram Cá Cá ngừ Trắng Đóng hộp trong dầu = 186 kilocalories
26.5g protein 8.1g chất béo 0g carbohydrate /100g
Yếu tốSố lượng /100g Thành phần Protein26.53 gTất cả lipid [chất béo]8.08 gKhác Tro2.18 gNăng lượng Năng lượng186 kcalNước64.02 gYếu tố Canxi, Ca4 mgSắt, Fe0.65 mgMagiê, Mg34 mgPhốt pho, P267 mgKali, K333 mgNatri, Na50 mgKẽm, Zn0.47 mgĐồng, Cu0.13 mgMangan, Mn0.016 mgSelen, Se60.1 mcgVitamin Vitamin A, IU80 IUThiamin0.017 mgRiboflavin0.079 mgNiacin11.698 mgPantothenic acid0.37 mgVitamin B-60.43 mgFolate, tất cả5 mcgVitamin B-122.2 mcgFolate, thực phẩm5 mcgFolate, DFE5 mcg DFECholesterol31 mgAxit béo, tất cả bão hòa1.65 gAxit béo, không bão hòa đơn tất cả2.48 gAxit béo, không bão hòa đa tổng số3.38 gAxít amin Tryptophan0.297 gThreonine1.163 gIsoleucine1.223 gLeucine2.156 gLysine2.437 gMethionin0.785 gCystine0.284 gNmol1.036 gTyrosine0.896 gValine1.367 gArginine1.588 gHistidine0.781 gAlanine1.605 gAspartic axit2.717 gAxít glutamic3.961 gGlycine1.274 gProline0.938 gSerine1.082 gĐường Florua, F31 mcg
Cá trích đóng hộp bao nhiêu calo?
Cá trích có giá trị dinh dưỡng cao, thành phần đạm, vi chất và khoáng chất trong cá trích không kém bất kỳ loại cá nào khác. Theo kết quả nghiên cứu, cứ 100g cá trích chứa khoảng 233 calo.
Cá ngừ hợp có bao nhiêu calo?
Cá ngừ ngâm dầu đóng hộp có thể làm tăng cân Hãy xem xét các con số: cá ngừ ngâm dầu đóng hộp chứa 56 calo mỗi ounce và 2 gram chất béo, trong khi cá ngừ ngâm nước chứa ít hơn một nửa lượng calo ở mức 24 calo mỗi ounce và ít hơn 1 gram chất béo.
Cá mòi đóng hộp bao nhiêu calo?
Trong 100 g cá mòi cung cấp khoảng 250 calo, bao gồm khoảng 125 calo từ chất béo và phần còn lại có nguồn gốc từ protein tạo thành. Ngoài ra, cá mòi cũng chứa một hàm lượng axit béo omega vô cùng phong phú như omega – 3, omega – 6.
1 hộp cá mòi bao nhiêu protein?
Cá mòi rất giàu a xít béo omega-3. Trong 100 gram cá mòi có 25 gram protein và 210 calo, theo Men's Health.