hiit workout là gì - Nghĩa của từ hiit workout

hiit workout có nghĩa là

Một buổi tập luyện bao gồm khoảng bốn mươi lăm giây tập thể dục, sau đó là phần còn lại mười lăm giây, được lặp lại cho một vài đại diện

Thí dụ

Những bài tập luyện HIIT thực sự đã trả tiền với số lượng cân nặng tôi đã giảm!

Chủ Đề