hiit workout có nghĩa là
Một buổi tập luyện bao gồm khoảng bốn mươi lăm giây tập thể dục, sau đó là phần còn lại mười lăm giây, được lặp lại cho một vài đại diện
Một buổi tập luyện bao gồm khoảng bốn mươi lăm giây tập thể dục, sau đó là phần còn lại mười lăm giây, được lặp lại cho một vài đại diện