Theo quan niệm y học truyền thống, quầng thâm đen do thận bị suy nhược gây ra. Thận bị suy sẽ khiến 2 mắt bị thiếu tinh khí, bị mất thần, và làm xuất hiện quầng thâm đen.
Cuộc sống sinh hoạt không điều độ trong thời gian dài, “yêu” quá độ rất dễ khiến mắt bị thâm đen.
Cách phòng tránh: Không để cơ thể quá mệt mỏi, không thức khuya, có cuộc sống sinh hoạt điều độ. Đồng thời củng cố tâm hồn, giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái, không để tâm trạng bị kích thích quá độ. Ăn nhiều các thực phẩm giàu canxi như canh xương…, hoặc các thực phẩm thanh mát như đậu xanh…
Bệnh gan
Biểu hiện: Vùng da trên khuôn mặt, xung quanh mắt đều sẫm màu.
Mắt có quầng thâm đen là một biểu hiện bên ngoài của bệnh gan mãn tính, đặc biệt khi chức năng gan không bình thường trong thời gian dài, hoặc ở người bị phù gan mắt càng xuất hiện quầng thâm đen lâu. Khoảng 20% người bị bệnh gan thường xuất hiện “quầng đen” ở những vùng cơ thể lộ ra ngoài như khuôn mặt, vùng quanh mắt…
Cách phòng tránh: Cách chữa trị bệnh gan mãn tính cần dựa chủ yếu vào chế độ ăn uống và tĩnh dưỡng. Cần cung cấp dưỡng chất song song với việc làm giảm gánh nặng cho gan để hồi phục lại các tế bào gan đã bị tổn thương, hồi phục lại chức năng gan. Nên nạp nhiều protein cho cơ thể, để đảm bảo cung cấp đủ cho việc hồi phục và tái sinh của các tế bào gan. Nên ăn nhiều thịt, trứng, và chế phẩm từ sữa.
Nhằm đảm bảo cho nhu cầu hàm lượng glycogen trong tế bào gan, cần cung cấp đủ lượng carbonhydrate và vitamin. Đồng thời, cần kiên trì chế độ ăn ít béo, giúp giảm nhẹ gánh nặng cho gan và có lợi cho quá trình hồi phục sức khoẻ.
Kinh nguyệt không đều
Biểu hiện: Xuất hiện quầng thâm mắt trong thời gian dài.
Đồi với chị em phụ nữ, việc xuất hiện quầng thâm mắt trong thưòi gian dài có thể do đau bụng kinh, hoặc kinh nguyệt không đều gây ra.
Theo Đông y, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh là do hàn khí bị ách tắc, khiến khí huyết không lưu thông. Quầng thâm mắt cũng là biểu hiện bên ngoài của việc khí huyết không lưu thông trong cơ thể. Ngoài ra, lượng kinh ra quá nhiều, hoặc chị em có hiện tượng xuất huyết tử cung cũng dễ bị quầng thâm mắt.
Cách phòng tránh: Nếu quầng thâm mắt do kinh nguyệt không đều, chị em cần điều tiết lại cơ thể.
Bệnh dạ dày mãn tính
Biểu hiện: Quầng thâm mắt có màu hơi sẫm, xuất hiện màu xanh dương nhạt, phạm vi tương đối lớn.
Những người bị viêm dạ dày mãn tính nếu chức năng tiêu hoá, hấp thụ bị suy giảm trong thời gian dài, dạ dày bị viêm đi viêm lại nhiều lần, quầng thâm mắt sẽ càng nặng hơn. Người bị suy nhược thần kinh, có bệnh về nội tạng cũng dễ xuất hiện quầng thâm mắt.
Cách phòng tránh: Bệnh viêm dạ dày mãn tính, ngoài việc chữa trị, quan trọng nhất là việc cân bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Cần có chế độ ăn uống hợp lý, kiêng ăn uống quá nhiều, quá no, cần chú ý vệ sinh thực phẩm, không để dạ dày vốn bị suy nhược lại phải chịu thêm kích thích. Khi dạ dày ổn định, quầng thâm mắt sẽ tự biến mất.
Vấn đề về mũi
Biểu hiện: Hắt xì nhiều khiến xuất hiện quầng thâm mắt.
Quầng thâm mắt cũng có liên quan đến các vấn đề về mũi. Nếu ngày nào ngủ dậy bạn cũng hắt xì, chảy nước mũi trong thời gian dài sẽ khiến tĩnh mạch phía dưới mắt bị chảy máu làm xuất hiện quầng thâm. Do đó, nếu mũi bạn quá mẫn cảm, dễ bị viêm sẽ rất dễ làm xuất hiện quầng thâm mắt.
Cách phòng tránh: Ngoài việc tích cực chữa bệnh viêm mũi, bạn cần tránh những nơi sương khói mù mịt, để tránh gây kích thích cho mũi. Đồng thời, không để không khí lạnh xâm nhập vào khí quản dẫn đến việc dị ứng gây hắt xì. Khi hắt xì không nên quá mạnh, tránh gây áp lực làm vỡ các mao mạch máu.
Nhiều người tưởng rằng quầng thâm mắt chỉ đơn giản là do thức khuya, thiếu ngủ. Thật ra việc mắt có quầng thâm có thể là biểu hiện của một số bệnh lý khác. Vì vậy cách bạn cần biết rõ để có phương hướng điều trị, tránh để lâu gây hiệu quả nghiêm trọng.
Quầng thâm mắt có thể là dấu hiệu của bệnh gì?
Thiếu máu
Khi cơ thể bị thiếu máu sẽ dẫn tới tình trạng thiếu oxy để nuôi cơ thể và từ đó dẫn tới biểu hiện mắt bị thâm quầng. Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể gặp phải một số biểu hiện khác như chóng mặt, đau đầu, người luôn mệt mỏi. Tình trạng thiếu máu nếu kéo dài sẽ khiến cơ thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm.
Suy thận
Khi thận gặp phải những vấn đề bất thường, nó sẽ khiến cho vùng da dưới mắt bạn trở nên khô hơn, da tối màu hơn và sắc thái khuôn mặt của bạn cũng trở nên u sầu, buồn bã, thiếu sinh khí hơn.
Viêm dạ dày mãn tính
Theo các chuyên gia, những người bị viêm dạ dày mạn tính bị thâm quầng mắt là do khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của dạ dày bị suy giảm. Nếu tình trạng này kéo dài, thì mắt sẽ bị thâm quầng ngày càng nghiêm trọng hơn.
Bệnh gan mãn tính
Mắt có quầng thâm đen là một biểu hiện bên ngoài của bệnh gan mãn tính. Đặc biệt khi chức năng gan không bình thường trong thời gian dài, hoặc ở người bị phù gan thì càng xuất hiện quầng thâm dưới mắt lâu hơn. Khoảng 20% người bị bệnh gan thường xuất hiện “quầng đen” ở những vùng cơ thể lộ ra ngoài như khuôn mặt, vùng quanh mắt…
Woman’s eye
Viêm mũi dị ứng
Quầng thâm dưới mắt cũng có thể liên quan tới vấn đề về mũi. Nếu sáng nào ngủ dậy bạn cũng hắt xì, chảy nước mũi trong thời gian dài sẽ khiến tĩnh mạch phía dưới mắt bị chảy máu làm xuất hiện quầng thâm. Do đó, nếu mũi bạn quá mẫn cảm, dễ bị viêm sẽ rất dễ làm xuất hiện quầng thâm dưới mắt.
Kinh nguyệt không đều
Cụ thể, kinh nguyệt không đều là khi khí huyết của người phụ nữ đang không được lưu thông và dẫn đến tình trạng mệt mỏi trong cơ thể kèm theo tình trạng quầng thâm mắt. Một số trường hợp, lượng kinh ra quá nhiều sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng này.
Vây nên khi bị thâm quầng mắt, các bạn không nên chủ quan mà hãy lưu ý kiểm tra sức khỏe để tìm ra nguyên nhân. Nếu tình trạng thâm mắt là do bệnh lý như gan, thận, dạ dày,… cần có phương hướng điều trị càng sớm càng tốt, để hạn chế những nguy cơ biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra.
Quý khách hàng cần hỗ trợ về đặt lịch khám, thông tin về các dịch vụ có tại Bệnh viện Mắt Quốc tế DND vui lòng liên hệ qua số Hotline 0969.128.128 – 0968.11.55.88 để được tư vấn và giải đáp.
Thâm quầng mắt là dấu hiệu của bệnh gì?
Nếu hỏi thâm quầng mắt là bệnh gì thì câu trả lời chắc hẳn là thiếu máu. Thiếu máu gần như là nguồn gốc cho triệu chứng thâm đen quầng mắt do thiếu oxy cung cấp cho các mạch máu ở khu vực này. Triệu chứng thâm quầng mắt do thiếu máu thường đi kèm với chóng mặt, đau đầu và mệt mỏi.
Tại sao có quầng thâm mắt?
Theo nghiên cứu, lớp biểu bì da ở vùng quanh mắt rất mỏng manh và đặc biệt nhạy cảm. Bên dưới lớp biểu bì có một mạng lưới mao mạch dày đặc. Khi có sự tác động từ ngoài như thức khuya, bị stress hoặc mệt mỏi, các mao mạch nằm dưới lớp biểu bì này sẽ nhanh chóng bị giãn nở, vỡ ra và xuất hiện các vùng sắc tố da đen sạm.
Nên ngủ lúc mấy giờ để không bị thâm mắt?
- Thức khuya là một trong những nguyên nhân gây ra thâm mắt. Chính vì thế, nếu tình trạng thâm mắt của bạn là do nguyên nhân này thì việc ngủ sớm và ngủ đủ giấc hoàn toàn có thể giúp bạn cải thiện tình trạng thâm quầng ở vùng da dưới mắt. Tốt nhất nên ngủ trước 11 giờ tối.
Ăn gì để giảm quầng thâm mắt?
10 thực phẩm nên ăn để giảm quầng thâm mắt.
Cà chua. Cà chua rất giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường lưu thông máu đến mắt, làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm..
Dưa chuột. Dưa chuột có hàm lượng nước cao. ... .
Dưa hấu. ... .
Cam. ... .
Củ dền. ... .
Bông cải xanh và rau bina. ... .
Quả việt quất. ... .
Thực phẩm giàu vitamin E..