Chào bác sĩ! Tôi sinh mổ con so đã được 1 tháng. Vết mổ vẫn đang giai đoạn hồi phục. Vì phải hạn chế sinh hoạt tình dục trong thời gian sinh nở nên lúc này vợ chồng tôi rất nóng lòng được gần gũi chăn gối với nhau. Tuy nhiên tôi vẫn còn e ngại sợ ảnh hưởng đến vết mổ và sức khỏe bản thân. Bác sĩ vui lòng tư vấn phụ nữ sinh mổ bao lâu mới được quan hệ tình dục? Trường hợp của tôi, sinh mổ 1 tháng quan hệ có sao không? Cảm ơn bác sĩ!
[Kim Phượng – Khánh Hòa]
Bác sĩ trả lời
Với câu hỏi phụ nữ sinh mổ bao lâu mới được quan hệ của độc giả Kim Phượng, bác sĩ Tạ Trung Kiên, hiện đang hợp tác chuyên môn với Bệnh viện Phụ sản Âu Cơ Đông Nai trả lời cụ thể như sau:
Phụ nữ sanh mổ cần được can thiệp vào vùng cân cơ bụng và cơ tử cung. Do đó, quá trình hồi phục sẽ lâu hơn so với phụ nữ sanh thường.
Ngoài ra, sau sanh mổ, vùng vết mổ có thể bị tụ dịch, viêm, vết may có thể lành kém tạo sẹo nếu kỹ thuật may không chuẩn. Hơn nữa, vì can thiệp vào cân cơ tử cung và cân cơ bụng nên dù việc lành vết thương cơ bản trong khoảng 4-6 tuần nhưng tiến trình để mô hoàn vết mổ trưởng thành [sửa chữa] vẫn diễn tiến âm ỉ kéo dài đến 2 năm. Đó là lý do vì sao sau sanh mổ bạn sẽ được các bác sĩ tư vấn ngừa thai và sanh con tiếp theo sau đó 2 năm.
Phụ nữ sinh mổ bao lâu thì được quan hệ? Sau sanh mổ, thường mốc thời gian hậu sản là 6 tuần. Đây cũng là mốc để có thể quan hệ tình dục lại. Song điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như ca mổ có diễn tiến thuận lợi không, có các tai biến, biến chứng nào đi kèm không mới có thể trả lời phụ nữ sinh mổ bao lâu thì quan hệ được.
Nói chung, vết thương do sanh mổ sẽ tái tạo hoàn thành sau 4-6 tuần. Do đó, trường hợp của bạn sau 1 tháng [4 tuần] là thời điểm vết thương mới chớm hồi phục. Nếu muốn gần gũi chăn gối, vợ chồng bạn vẫn có thể sinh hoạt tình dục nhưng phải đặc biệt lưu ý kỹ những điều sau:
- Bản thân bạn cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, vết mổ không còn đau, không sưng, không bầm.
- Các vận động cơ thể bạn đã về như bình thường. Bạn cũng nên để ý nếu chưa hết sản dịch thì không quan hệ vì có thể làm viêm nhiễm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Khi sinh hoạt bạn nên quan hệ nhẹ nhàng, tránh áp lực mạnh lên vùng bụng, vùng vết mổ, chọn các tư thế tránh gây đè ép lên bụng.
- Luôn lắng nghe cơ thể của mình, hãy dừng lại ngay nếu như bạn cảm giác đau hay khó chịu.
Thông tin thêm, chăm sóc vết thương sanh mổ cần lưu ý:
- Vận động sớm nhẹ nhàng, ngay ngày đầu sau mổ có thể quay lại chế độ ăn từ mềm đến đặc, ăn đầy đủ dinh dưỡng không quá kiêng khem dẫn đến thiếu đạm, vitamin khoáng chất, làm cho quá trình lành bị chậm.
- Tập thể dục các bài tập như: yoga, thở bụng, massage bụng, bài tập kegel….
- Đối với người có cơ địa sẹo lồi hoặc những lần mổ trước có sẹo lồi, nên được bác sĩ tư vấn sử dụng các loại kem bôi, băng ép silicon từ sớm để hạn chế hình thành lại sẹo.
Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc phụ nữ sinh mổ bao lâu thì được quan hệ. Bạn có thể đọc thêm các bài viết về bí quyết quan hệ hoặc cách chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh trên Hello Bacsi.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Trên thực tế, chuyện “yêu” sau sinh không phải lúc nào cũng nồng nhiệt, thỏa mãn như mong đợi. Hơn nữa, đối với mẹ sinh mổ thì việc trở lại với chuyện chăn gối có thể cần một thời gian nhất định. Vậy sinh mổ bao lâu thì quan hệ được?
Câu trả lời có thể không thống nhất nhưng các bác sĩ vẫn có khuyến nghị về thời gian cụ thể. Nếu có một chút chênh lệch thì điều này là do tốc độ phục hồi của mẹ hoặc liên quan đến các vấn đề tâm lý, giảm ham muốn… Bài viết sau của Hello Bacsi sẽ giúp bạn giải đáp chi tết đối với thắc mắc sinh mổ bao lâu thì quan hệ được và tổng hợp thêm các lưu ý cần biết để đảm bảo “cuộc yêu” sau sinh an toàn, thăng hoa.
Sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được?
Trên thực tế, không có con số cụ thể về quãng thời gian bao lâu thì phụ nữ sau sinh mổ có thể quay lại với việc sinh hoạt tình dục. Thông thường, nhiều phụ nữ sẽ đợi từ 4 – 6 tuần sau ca sinh mổ trước khi thực hiện chuyện “yêu”. Mặc dù bạn có thể chỉ có sản dịch sau sinh trong thời gian ngắn cùng lượng máu ít nhưng sau khi em bé ra đời, cổ tử cung vẫn cần khoảng 6 tuần để đóng lại hoàn toàn.
Một số phụ nữ có thể cảm thấy sẵn sàng để tiếp tục giao hợp sớm hơn những người khác. Song thực tế là phụ nữ sau sinh mổ chỉ nên quan hệ tình dục trở lại sau khi đi khám phụ khoa và được bác sĩ sản phụ khoa chấp nhận và bản thân thực sự cảm thấy thoải mái với hoạt động gối chăn.
Vì sao phụ nữ sinh mổ không nên quan hệ tình dục quá sớm?
Như đã nói ở trên, cơ thể bạn cần có thời gian để hồi phục sau quá trình vượt cạn. Nếu bạn thực hiện chuyện gối chăn quá sớm, vết mổ đôi lúc sẽ bị rách ra, dẫn đến những nguy hiểm bất ngờ cho sức khỏe cũng như ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng về sau. Thêm vào đó, bạn có khả năng mang thai ngoài ý muốn trong trường hợp quên áp dụng các biện pháp bảo vệ dù chưa có kinh nguyệt trở lại.
Một lý do nữa để các cặp đôi không nên quan hệ quá sớm sau khi sinh mổ là do hệ miễn dịch của người vợ lúc này vẫn còn khá yếu ớt. Do đó, bạn có nguy cơ dễ mắc phải các bệnh lây qua đường tình dục, dẫn đến khả năng gặp các bệnh về hậu sản bao gồm: nhiễm trùng, sản dịch, băng huyết…
Tư thế quan hệ sau sinh mổ phù hợp
Bạn có thể ngạc nhiên khi vết rạch sau sinh mổ lại mất nhiều thời gian để hồi phục hơn tưởng tượng. Một số người sẽ trải qua cảm giác bị ngứa ran và tê ở khu vực này trong nhiều tháng sau khi sinh. Nếu đã sẵn sàng để bắt đầu quan hệ tình dục trở lại, nhưng không muốn ảnh hưởng quá nhiều đến vết mổ thì việc áp dụng một vài tư thế quan hệ tình dục thích hợp có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái.
Bạn nên chọn những tư thế nằm trên, chẳng hạn như nữ cao bồi, tư thế thác nước, tư thế X marks the spot… bởi quyền chủ động kiểm soát cuộc yêu sẽ nằm trong tay bạn và bạn sẽ là người điều khiển. Ví dụ như bạn có thể quyết định độ sâu mà “cậu bé” được phép thâm nhập và mức độ tiếp xúc với bụng. Mặt khác, các tư thế này cũng sẽ hỗ trợ bạn di chuyển theo những cách thoải mái nhất.
Thêm vào đó, hãy thử quan hệ từ phía sau hoặc tư thế tiến vào từ bên hông để giảm áp lực cho khu vực vết mổ nhưng vẫn đạt được cảm giác cực khoái, chẳng hạn tư thế yêu trộm, tư thế úp thìa…
Các tư thế quan hệ sau sinh mổ nên tránh
Sau khi sinh mổ, đôi lúc bạn sẽ cảm thấy thật khó để tìm một vị trí phù hợp khi thực hiện chuyện “yêu”. Tuy nhiên, hãy cứ trải nghiệm và dừng lại ngay khi không cảm thấy thoải mái. Một bí quyết để tận hưởng cuộc vui là hạn chế dùng sức hoặc gây áp lực lên vết mổ.
Trong vài tháng đầu tiên, bạn có thể thấy rằng các tư thế yêu thích trước đây như tư thế truyền thống, tư thế hai quả núi, tư thế cây kéo… gây quá nhiều áp lực lên khu vực xung quanh vết sẹo mổ. Do vậy, hãy tạm thời bỏ qua chúng và đợi đến khi bạn phục hồi hoàn toàn.
Tư thế doggy cũng không được khuyến khích dẫu cho đây là hình thức “cậu bé” tiếp cận vùng kín từ phía sau nhưng cùng lúc đó, dạ dày của bạn sẽ bị treo lên, gây áp lực lên vùng cơ và vùng xương chậu. Ngoài ra, hãy hạn chế tuyệt đối bất kỳ tư thế nào liên quan đến việc nằm sấp.
Có thể bạn quan tâm: Kiêng cữ sau sinh mổ – Hiểu rõ để giúp sức khỏe nhanh hồi phục
Cần chuẩn bị gì trước khi quan hệ sau sinh mổ?
Để cuộc yêu diễn ra nồng nàn và suôn sẻ nhất sau khi đã tìm hiểu kỹ sinh mổ bao lâu quan hệ được, bạn có thể tham khảo những gợi ý sau:
Sử dụng gel bôi trơn
Khô âm đạo là tình trạng cực kỳ phổ biến sau khi sinh đối với phụ nữ đang cho con bú. Nếu màn dạo đầu vẫn chưa đủ, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của sản phẩm này.
Đặt kỳ vọng thấp
Bạn rất có thể sẽ không trải nghiệm được sự thăng hoa như trước đây bởi cơ thể và tâm trí cần có thời gian để điều chỉnh lại những sự thay đổi đang diễn ra. Do vậy, hãy chấp nhận sự thật rằng chuyện chăn gối trong thời gian đầu sau khi mới sinh con chưa thực sự trọn vẹn.
Đôi lúc, nửa kia của bạn chưa hẳn là một người giỏi đoán ý và nếu muốn chuyện gối chăn sau khi sinh mổ diễn ra thành công, hãy trò chuyện để chàng hiểu sinh mổ bao lâu thì quan hệ được và điều gì có thể khiến bạn không thoải mái.
Tiến hành chậm rãi
Như đã nói ở trên, thay vì “lâm trận” một cách mạnh mẽ đầy táo bạo, bạn hãy để chuyện “yêu” diễn ra theo chiều hướng nhẹ nhàng, từ tốn. Bằng cách này, bạn cũng cảm nhận được tư thế nào phù hợp với mình và dần lấy lại cảm hứng.
Thực hiện các bài tập kegel
Bạn có thể nghĩ rằng sinh mổ không cần thiết phải tập kegel nhưng điều này không hề đúng đâu nhé. Các động tác kegel sẽ giúp cải thiện các cơ trên vùng xương chậu, khu vực vốn bị ảnh hưởng bởi quá trình mang thai và khiến cuộc yêu diễn ra mặn nồng hơn.
Tránh thai sau sinh mổ
Việc quan hệ tình dục sau sinh có thể khiến bạn mang thai ngay cả sau khi bạn mới sinh con được vài tuần và chưa có kinh trở lại. Đừng vì quá chủ quan mà quên mất biện pháp an toàn cơ bản này. Có rất nhiều hình thức tránh thai sau sinh trong thời gian dài nhưng vẫn an toàn đối với phụ nữ đang cho con bú. Để biết biện pháp nào phù hợp với mình, bạn nên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ sản khoa.
Tạo ra bầu không khí
Cảm hứng sẽ trở nên dạt dào hơn nếu bạn cùng chồng đắm chìm trong một không gian lãng mạn, ấm cúng. Hãy “dụ dỗ” chàng xem chung một bộ phim khi cả hai đang nghỉ ngơi trên giường, đi kèm với đó là những cái vuốt ve, hôn nhẹ.
Có thể bạn quan tâm: Sinh thường bao lâu thì quan hệ được? Lưu ý khi quan hệ sau sinh
Hy vọng các thông tin trong bài viết đã giúp bạn được giải đáp phần nào thắc mắc sinh mổ mấy tháng được quan hệ. Có thể nói, việc “hâm nóng” tình cảm vợ chồng sau quãng thời gian bầu bí tuy quan trọng nhưng bạn chỉ nên quyết định “yêu” khi đã phục hồi sau sinh hoàn toàn cũng như sẵn sàng về mặt tâm lý nhé.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.