Điểm g phụ nữ ở đâu

Nhiều người cho rằng điểm G là chìa khóa để phụ nữ đạt cực khoái trong quá trình giao hợp.

Nội dung chính của bài viết:

• Cực khoái đem lại rất nhiều lợi ích khác nhau, ví dụ như giúp giảm căng thẳng, làm đẹp da và cải thiện tâm trạng.
• Tuy nhiên, ở nhiều phụ nữ thì cực khoái là điều rất khó đạt được, cũng giống như việc tìm ra điểm G bí ẩn vậy.
• Điểm G không phải là một điểm nằm tách biệt trong âm đạo mà là một phần của mạng lưới âm vật. Khu vực này ở mỗi phụ nữ là khác nhau nên rất khó xác định vị trí của điểm G.
• Thay vì tìm trong khi quan hệ tình dục với bạn tình thì việc tìm điểm G khi tự khám phá bản thân sẽ dễ dàng hơn.
• Không phải phụ nữ nào cũng có thể đạt cực khoái khi kích thích điểm G.
• Điều quan trọng nhất vẫn là bạn thấy thỏa mãn và để có được điều này thì khám phá cơ thể và sở thích bản thân là một bước cần thiết.

Trên thực tế, rất ít phụ nữ đạt được cực khoái nếu chỉ quan hệ thâm nhập thông thường. Theo một nghiên cứu vào năm 2017, chỉ có khoảng 18% phụ nữ đạt được cực khoái khi thâm nhập mà không kích thích thêm các vị trí nhạy cảm khác bằng tay, miệng hoặc đồ chơi. Đa phần thì kích thích âm vật là điều cần thiết để giúp phụ nữ đạt được cực khoái trong quan hệ tình dục.

Tuy nhiên, dù cho bạn chưa từng được trải qua cảm giác cực khoái âm đạo thì không có nghĩa điều đó là không thể. Nhiều người cho rằng điểm G là chìa khóa để phụ nữ đạt cực khoái trong quá trình giao hợp.

Điểm G là gì?

Có thể bạn đã nghe nói về điểm G cũng như là việc điểm này có thể đem lại cảm giác cực khoái mãnh liệt như thế nào. Vậy điểm G có tồn tại thật hay không? Câu trả lời cho câu hỏi này khá là phức tạp.

Còn được gọi là điểm Gräfenberg, điểm G được giới thiệu bởi bác sĩ Beverly Whoop khi cô nhận thầy rằng chuyển động ra vào của ngón tay khi cong lên ở bên trong âm đạo tạo ra phản ứng ở phụ nữ. Cô tin rằng vùng này chính là chìa khóa để phụ nữ đạt cực khoái khi hoạt động tình dục.

Tuy nhiên, cần hiểu rằng điểm G không phải là một phần tách biệt trong cấu tạo giải phẫu âm đạo. Trên thực tế, trong một nghiên cứu vào năm 2017, các nhà nghiên cứu đã cố gắng tìm ra điểm G nhưng không thành công.

Điểm G không phải là một điểm nằm tách biệt trong âm đạo mà là một phần của mạng lưới âm vật. Điều này có nghĩa là khi kích thích điểm G thì bạn cũng đang kích thích một phần của âm vật - cơ quan vốn có kích thích lớn hơn nhiều so với những gì mà chúng ta vẫn nghĩ. Phần mô nhô ra cỡ hạt lạc bên trong hai môi bé âm hộ thực ra chỉ là phần đầu của âm vật và bên dưới còn được chia thành “hai nhánh” có chiều dài khoảng 10cm.

Thêm nữa, khu vực này ở mỗi phụ nữ là khác nhau nên rất khó xác định vị trí của điểm G. Tuy nhiên, một khi được tìm ra và kích thích thì điểm G có thể giúp phụ nữ đạt cực khoái âm đạo mãnh liệt và dẫn đến hiện tượng xuất tinh nữ.

Cách tìm điểm G

Việc tìm ra điểm G là điều rất khó khăn vì nó không nằm ở một vị trí cụ thể trên bản đồ cơ thể người giống như âm đạo, âm vật hay cổ tử cung. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là không thể tìm được. Thay vì tìm trong khi quan hệ tình dục với bạn tình thì việc tìm điểm G khi tự khám phá bản thân sẽ dễ dàng hơn.

Nếu bạn muốn tìm ra điểm G của mình thì cần thư giãn và thả lỏng cơ thể. Khi bắt đầu khám phá cơ thể mình, hãy chọn một tư thế, vị trí mà bạn cảm thấy thoải mái nhất. Khi đã sẵn sàng thì hãy bắt đầu bằng bước mát-xa cửa âm đạo trước khi đưa ngón tay hoặc đồ chơi tình dục vào bên trong.

Nên chọn một món đồ chơi có hình dạng cong hoặc nếu dùng ngón tay thì gập lên về phía rốn rồi bắt đầu chuyển động. Đừng cố chạm đến một điểm nào cụ thể mà thay vào đó, hãy cảm nhận xem vị trí nào khiến bản thận thấy thích thú nhất trong quá trình chuyển động. Lặp lại chuyển động khi cảm giác kích thích tăng dần và thay vì chỉ chuyển động ra vào bình thường thì lúc này hãy tập trung nhiều vào vị trí đó.

Giống như các vùng nhạy cảm khác, sở thích của mỗi người là khác nhau và vì thế mà cách để đạt được cực khoái cũng không giống nhau.

Không phải phụ nữ nào cũng có thể đạt cực khoái khi kích thích điểm G. Hãy nhớ rằng, thủ dâm là hoàn toàn bình thường và đây cũng là một phần rất lành mạnh của bất kỳ mối quan hệ nào. Bằng cách dành thời gian để khám phá bản thân, bạn có thể tìm ra vị trí khiến mình cảm thấy thỏa mãn và từ đó hướng dẫn đối phương để đạt đến cao trào khi quan hệ.

Các tư thế để kích thích điểm G

Nếu bạn muốn trải nghiệm cảm giác điểm G được kích thích trong khi quan hệ tình dục thì có một số tư thế mà bạn có thể tham khảo. Hãy thử các tư thế cho phép bạn kiểm soát việc thâm nhập được nhiều hơn để có thể tìm ra độ sâu, cường độ và góc mà bạn cảm thấy thích thú nhất. Mặc dù có rất nhiều tư thế quan hệ khác nhau nhưng trước hết bạn có thể thử ba tư thế phổ biến nhất dưới đây.

Tư thế cưỡi ngựa - Cowgirl

Để đối phương nằm ngửa, sau đó bạn leo lên trên và từ từ hạ thấp xuống để dương vật đối phương thâm nhập vào âm đạo của bạn. Tư thế này cho phép bạn hoàn toàn kiểm soát nhịp độ, độ sâu và góc thâm nhập để có thể nhanh chóng tìm ra điểm G.

Thay vì chỉ chuyển động lên xuống, hãy thử di chuyển hông qua lại để kích thích điểm G ở thành bên trong âm đạo. Ngoài ra cũng có thể đan xen cả hai loại chuyển động, tốc độ nhanh chậm và góc độ khác nhau.

Tư thế kiểu chó - Doggy

Doggy cũng là một tư thế tuyệt vời để có thể thâm nhập sâu. Tư thế này còn cho phép dễ dàng thay đổi góc để tiếp cận đến điểm G.

Ở tư thế này, bạn quỳ gối và chống tay để đối phương quỳ hoặc đứng ở đằng sau. Trong quá trình thâm nhập, hãy thử chống xuống bằng cẳng tay thay vì bàn tay để hạ thấp thân dưới hoặc đẩy hông về phía sau để thay đổi góc cho đến khi tìm được tư thế phù hợp nhất với mình. Nếu thích thì bạn có thể thử biến tấu một chút bằng cách đưa nửa thân dưới ra ngoài mép giường, nằm sấp hẳn xuống với đùi áp lấy thành giường sao cho người gập lại và ôm sát mép giường rồi để đối phương đứng đằng sau và thâm nhập.

Tư thế kiểu truyền giáo - Missionary

Đây là tư thế mà nữ nằm ngửa nhưng thay vì tách rộng hai chân theo kiểu cổ điển thì nữ sẽ khép bớt hai chân lại. Tư thế này cho phép kích thích nhiều hơn mà không cần thâm nhập sâu vì âm đạo sẽ khít chặt và điều này làm tăng sự cọ sát với điểm G. Do đó, tư thế này có thể là cách hoàn hảo để giúp bạn đạt cực khoái.

Tìm ra điều phù hợp với mình

Tình dục nghe thì có vẻ đơn giản nhưng thực ra không hẳn vậy. Nhiều người vẫn có tư tưởng cho rằng tình dục là điều đáng xấu hổ và rào cản về tâm lý này dẫn đến việc đạt cực khoái và thỏa mãn trở nên khó khăn hơn.

Đừng e ngại tìm hiểu về những gì khiến bản thân cảm thấy kích thích. Nếu bạn tìm được điểm G và đạt cực khoái thì quá tuyệt. Nhưng nếu không thì cũng không sao cả. Chạm đến điểm G không phải là cách duy nhất để có thể “lên đỉnh”. Ngoài ra còn có rất nhiều cách khác giúp bạn đạt được sự thăng hoa trong hoạt động tình dục mà không cần phải tác động đến điểm G.

Điều quan trọng nhất vẫn là bạn thấy thỏa mãn và để có được điều này thì khám phá cơ thể và sở thích bản thân là một bước cần thiết. Không có gì phải xấu hổ về việc này cả.

Kích thích điểm A là một cách để bạn có thể khám phá những cảm giác mới mẻ chưa từng được trải nghiệm trước đây

Nội dung chính của bài viết:

• Điểm A đôi khi còn được gọi là tuyến tiền liệt nữ, nằm ở túi cùng âm đạo trước, sâu bên trong âm đạo giữa cổ tử cung và bàng quang.
• Kích thích điểm A là một cách để bạn có thể khám phá những cảm giác mới mẻ chưa từng được trải nghiệm trước đây.
• Tuy nhiên, đó chỉ là một trong số rất nhiều vị trí nhạy cảm ở phụ nữ. Vì vậy nên nếu không thích hay không tìm ra được điểm A thì cũng không sao cả.
• Điều quan trọng nhất trong hoạt động tình dục vẫn là sự thỏa mãn. Hãy cứ tiếp tục khám phá và bạn sẽ tìm thấy những kỹ thuật, vị trí khác khiến bản thân đạt được khoái cảm tối đa.

Điểm A là gì?

Điểm A là một trong những vị trí nhạy cảm trong cơ thể, nằm ở túi cùng âm đạo trước, sâu bên trong âm đạo giữa cổ tử cung và bàng quang. Điểm A nằm cao hơn điểm G khoảng 5 cm.

Điểm A đôi khi còn được gọi là tuyến tiền liệt nữ, vì điểm này nằm tại vị trí của tuyến tiền liệt (điểm P) ở nam giới.

Có phải ai cũng có điểm A không?

Chỉ phụ nữ mới có điểm A.

Mặc dù vẫn còn nhiều tranh cãi xung quanh việc liệu điểm A có thực sự tồn tại nhưng hầu hết chuyên gia về giới tính và tình dục đều đồng ý rằng điểm này là có thật sau khi thực hiện nhiều nghiên cứu và thử nghiệm khác nhau.

Trong một nghiên cứu, thành âm đạo trước của một nhóm phụ nữ được kích thích liên tục trong 10 đến 15 phút. Kết quả là hai phần ba số người tham gia có hiện tượng tăng sản sinh dịch bôi trơn âm đạo và 15% đạt cực khoái.

Đây được cho là cách mà điểm A được phát hiện.

Vậy chính xác điểm A nằm ở đâu?

Điểm A nằm dọc theo thành phía trước của âm đạo, thường cách khoảng 10 đến 15 cm tình từ cửa âm đạo. Tuy nhiên, cấu trúc bên trong của âm đạo mỗi phụ nữ là khác nhau, do đó, điểm A của mỗi người sẽ ở một vị trí không giống nhau.

Làm thế nào để tìm thấy điểm A?

Trước tiên cần tìm điểm G.

Để tìm điểm G thì hãy nhẹ nhàng đưa ngón tay trỏ vào bên trong âm đạo khoảng 2 – 5 cm và sau đó cong ngón tay hướng lên về phía rốn.

Nếu bạn cảm thấy một vùng mô mềm xốp có kích thước cỡ một quả mơ thì đó là điểm G. Từ đây, đẩy ngón tay vào bên trong âm đạo thêm khoảng 5 cm.

Nhẹ nhàng di chuyển ngón tay qua lại trái phải thay vì chuyển động ra vào thông thường.

Nếu cảm thấy tăng kích thích và hưng phấn thì có thể bạn đã tìm đến điểm A.

Nếu vẫn chưa cảm nhận được thì cũng đừng lo lắng. Ngón tay có thể không đủ dài và có thể bạn cần phải sử dụng đến đồ chơi tình dục để tiếp cận điểm A.

Cũng có thể là bạn đã tiếp cận đến nhưng chưa cảm thấy đủ hưng phấn.

Cơ thể mỗi người là khác nhau và việc chạm đến một điểm nhạy cảm nào đó mà không cảm thấy kích thích hay cực khoái thì cũng không có gì là bất thường cả.

Cảm giác như thế nào?

Không giống như điểm G, điểm A thường không có kết cấu bề mặt hay độ cứng khác với phần còn lại của ống âm đạo.

Tuy nhiên, khi ấn lên thì sẽ thấy điểm này mềm và “xốp” hơn.

Và dù ở màn dạo đầu hay đã vào màn chính thì việc kích thích điểm A sẽ giúp khơi lên sự kích thích và đem lại cực khoái.

Điểm A được tạo thành từ một vùng mô nhạy cảm nên khi được chạm đến và kích thích thì nó sẽ dẫn đến tăng sản sinh dịch bôi trơn âm đạo.

Điểm A khác gì với điểm G?

Điểm G có kích thước bằng một đồng xu.

Bạn có thể kích thích điểm G bằng cách dùng ngón tay gập cong lại và chuyển động bên trong âm đạo hoặc bằng cách thâm nhập với đồ chơi có hình dạng cong hướng lên thành trước âm đạo.

Điểm A cũng nằm dọc theo thành phía trước của âm đạo, sâu hơn khoảng 5 cm so với điểm G.

Do nằm ở vị trí sâu như vậy nên có thể sẽ hơi khó tiếp cận đến điểm A nếu chỉ dùng ngón tay.

Thay vào đó, bạn nên sử dụng một món đồ chơi có thể thâm nhập sâu tối thiểu 10 cm hoặc thử nghiệm khi quan hệ với bạn tình nam.

Ở đa số mọi người thì đây là một vùng nhạy cảm chứ không chỉ là một “điểm”. Và cũng theo ý kiến của nhiều chuyên gia, nên gọi là “vùng A” sẽ thích hợp hơn là “điểm A”.

Có dễ đạt cực khoái khi kích thích điểm A không?

Để kích thích điểm A thì đòi hỏi phải thâm nhập vào âm đạo tuy nhiên thâm nhập âm đạo chưa chắc sẽ tiếp cận được đến điểm này. Nhiều khảo sát chỉ ra rằng có chưa đầy 20% phụ nữ có thể đạt cực khoái nếu chỉ thâm nhập âm đạo thông thường.

Những người từng trải qua cảm giác cực khoái khi thâm nhập sâu trong âm đạo có khả năng đã đạt cực khoái nhờ điểm A. Cơn cực khoái mà điểm này mang lại thường dữ dội và kéo dài hơn so với cực khoái tại điểm G.

Thường sẽ cần phải thâm nhập khá sâu và mạnh để đạt được cực khoái.

Nếu bạn chưa từng trải qua cực khoái âm đạo trước đây thì có khả năng chưa chạm được đến điểm A. Khi tìm ra và kích thích thì bạn sẽ được trải nghiệm một cảm giác hoàn toàn mới.

Thâm nhập âm đạo hay hậu môn sẽ dễ tiếp cận diểm A hơn?

Do hậu môn nằm gần với thành âm đạo nên cũng có thể gián tiếp kích thích điểm A khi thâm nhập qua đường hậu môn.

Tuy nhiên, thâm nhập âm đạo vẫn là con đường để tiếp cận đến điểm A một cách trực tiếp.

Kỹ thuật tiếp cận điểm A

Bạn có thể sử dụng các kỹ thuật khác nhau, bằng ngón tay hoặc đồ chơi và có thể có hoặc không có bạn tình để tìm và kích thích điểm A. Dưới đây là một số kỹ thuật cho bạn tham khảo.

Với ngón tay

Nếu như ngón tay của bạn hoặc của bạn tình đủ dài thì có thể chỉ cần ngón tay là đủ để tiếp cận đến điểm A.

Mặc dù có thể thực hiện điều này ở tư thế truyền giáo (missionary) hay tư thế nằm ngửa thông thường nhưng nên bắt đầu với tư thế doggy để có thể thâm nhập vào sâu một cách dễ dàng hơn. Đây là tư thế nữ quỳ gối, chống tay lên sàn hoặc giường để đối phương thâm nhập vào từ đằng sau.

Còn nếu vẫn muốn thử tư thế truyền giáo thì làm như sau:

1. Nằm ngửa.
2. Đưa ngón tay vào bên trong, lòng bàn tay hướng lên, đầu ngón tay cong lên về phía rốn.
3. Xác định vị trí điểm G, sau đó trượt ngón tay lên từng chút một.
4. Chuyển động ngón tay theo chiều ngang cho đến khi tìm thấy điểm gây kích thích.

Thử tư thế doggy khi quan hệ hai người:

1. Quỳ gối và chống tay xuống.
2. Để đối phương xâm nhập vào bằng ngón tay từ phía sau với lòng bàn tay úp xuống.
3. Yêu cầu đối phương gập cong ngón tay theo hướng xuống dưới rồi từ từ di chuyển vào sâu bên trong.

Với máy rung

Nên chọn loại có chiều dài ít nhất 12 cm được thiết kế có hình dạng cong nhẹ để dễ dàng tiếp cận đến điểm A hoặc điểm G.

Cách thực hiện khi “một mình”:

1. Chọn tư thế mà bạn cảm thấy thoải mái nhất. Tham khảo các tư thế thủ dâm.
2. Đưa máy rung vào từ 3 đến 5 cm bên trong âm đạo.
3. Thử nghiệm các chế độ khác nhau cho đến khi tìm ra chế độ mà bạn thấy kích thích nhất.

Cách thực hiện khi có hai người:

1. Để đối phương đưa máy rung vào bên trong bạn, giữ cho đầu cong hướng về phía trước của thành âm đạo.
2. Để mặc cho đối phương chuyển động và chọn chế độ hoặc bạn có thể đặt tay mình lên tay đối phương và điều chỉnh theo ý mình.

Với dương vật giả

Mặc dù có thể tạo sự kích thích dữ dội hơn nhưng không phải ai cũng thích dùng máy rung.

Một lựa chọn thay thế để tiếp cận đến điểm A hay điểm G là dương vật giả dạng cong và không rung.

Cách thực hiện như sau:

1. Nên chọn tư thế truyền giáo là tốt nhất.
2. Đưa đồ chơi vào, điều chỉnh góc và di chuyển cho đến khi bạn tìm ra điểm kích thích nhất.

Nên chọn tư thế nào?

Nên chọn những tư thế cho phép thâm nhập sâu vì điểm A nằm sâu bên trong âm đạo.

Nếu bạn không biết thì có thể tham khảo các tư thế dưới đây.

Tư thế truyền giáo (missionary)

Vẫn là tư thế nằm ngửa cổ điển nhưng kê thêm một vài chiếc gối ở bên dưới hông.

Điều này sẽ giúp nghiêng vùng chậu để dương vật hoặc đồ chơi có thể di chuyển sâu về phía cổ tử cung.

Cách thực hiện như sau:

1. Nằm ngửa và đặt một vài chiếc gối hoặc chắn bên dưới hông.
2. Đối phương đứng giữa hai chân của bạn, mặt đối mặt.
3. Co đầu gối lên phía ngực để cho phép thâm nhập sâu hơn.

Tư thế doggy

Doggy cũng là một tư thế lý tưởng để tiếp cận điểm A và điểm G.

Cách thực hiện như sau:

1. Quỳ gối và chống tay. Đối phương quỳ hay đứng ở đằng sau.
2. Thâm nhập vào bên trong.
3. Đẩy hông về phía sau để tăng độ sâu thâm nhập.
4. Chậm rãi đu đưa người để dương vật chạm vào điểm A ở mỗi lần đẩy.

Tư thế cưỡi ngựa (cowgirl)

Tư thế nữ ở trên hay còn được gọi là tư thế cowgirl là một tư thế cho phép thâm nhập sâu.

Bạn có thể chọn tư thế hai người đối mặt nhau hoặc quay lưng lại với đối phương.

Cách thực hiện như sau:

1. Để đối phương nằm ngửa.
2. Bạn ngồi lên trên và đặt đầu gối ở hai bên người đối phương.
3. Dần dần hạ thấp người để dương vật thâm nhập vào âm đạo.
4. Di chuyển thân trên qua lại cho đến khi tìm thấy góc thâm nhập có thể tiếp cận đến điểm A.

Tư thế truyền giáo missionary đường hậu môn

Nếu bạn muốn thử quan hệ qua đường hậu môn thì cũng có thể chọn tư thế truyền giáo.

Việc tiến vào ở “cửa sau” có thể gián tiếp kích thích điểm A thông qua lớp mô mỏng của thành âm đạo.

Cách thực hiện như sau:

1. Nằm ngửa.
2. Để đối phương đứng giữa hai chân bạn, hai người đối mặt với nhau.
3. Bạn có thể co đầu gối lên một chút và để đối phương giữ lấy bắp chân bạn.
4. Khi đã dành đủ thời gian cho màn dạo đầu và âm đạo đã được bôi trơn đủ thì hãy để đối phương tiến vào bên trong bạn một cách từ từ.
5. Đặt tay lên hông của đối phương để kiểm soát tốc độ và độ sâu trong lúc tìm ra nhịp điệu phù hợp với cả hai.
6. Trong lúc đó có thể tự mình kích thích âm vật để tăng thêm khoái cảm.

Kích thích điểm A có dẫn đến xuất tinh không?

Cho đến nay các chuyên gia vẫn chưa xác định được chính xác cơ chế nào dẫn đến hiện tượng xuất tinh ở nữ giới. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, điểm G là vị trí của cơ thể tham gia nhiều nhất vào sự xuất tinh nữ chứ không phải là điểm A.