Phụ nữ bị khô hạn dụng thuốc gì
|
Khô hạn sau sinh khiến cho nhiều chị em “ngại yêu”, giảm ham muốn tình dục ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống vợ chồng. Thông thường, âm đạo luôn ẩm, có độ pH ổn định và sạch sẽ do các tuyến trong cổ tử cung tạo ra chất bôi trơn tự nhiên. Tình trạng khô hạn sau sinh xảy ra khi cơ thể sau sinh không tiết dịch nhờn và các dịch nhờn tiết ra không đủ khi quan hệ tình dục khiến chị em cảm thấy đau rát và khó chịu. Có thể phân chia ra nguyên nhân bên trong và bên ngoài dẫn đến tình trạng khô hạn sau sinh. Nguyên nhân bên trong Nồng độ nội tiết tố tăng mạnh trong quá trình mang thai sẽ giúp cho sự phát triển của thai nhi. Nồng độ estrogen và progesterone sẽ bắt đầu trở lại bình thường trong vòng 24h sau sinh, sự thay đổi đột ngột này khiến chị em bị tức ngực, đầy bụng, đau bụng dưới, khô hạn sau sinh… Bên cạnh đó, việc cho con bú sau sinh cũng kích thích tuyến yên sản xuất nội tiết prolactin để thúc đẩy tuyến sữa sản sinh thêm sữa, sữa mẹ sẽ càng tiết nhiều khi bé bú nhiều. Prolactin còn ức chế buồng trứng gây suy giảm estrogen khiến âm đạo bị khô, khó quan hệ, giảm ham muốn tình dục. Xem thêm: Thai sản trọn gói Nguyên nhân bên ngoài Sức khỏe của chị em sau khi sinh sẽ chưa thể hồi phục hoàn toàn, vết thương chua lành (vết mổ, vết khâu tầng sinh môn…), chăm sóc con vất vả khiến nhiều chị em bị mệt mỏi dẫn đến khô hạn sau sinh. Âm đạo có thể bị tổn thương trong thời gian mang thai khiến các tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm dễ tấn công âm đạo, làm viêm nhiễm và cũng là nguyên nhân dẫn đến khô âm đạo. Âm đạo cũng bị khô rát nếu chị em sử dụng các loại dung dịch vệ sinh chứa hóa chất, chất tạo mùi, vệ sinh vùng kín không đúng cách, thụt rửa âm đạo quá sâu khiến môi trường âm đạo thay đổi. Vấn đề tâm lý e ngại về vóc dáng sau sinh cũng khiến chị em mất tự tin, không thoải mái khi quan hệ, dần dần không còn hứng phấn, âm đạo bị khô.  Khô hạn sau sinh do sự thay đổi đột ngột nồng độ estrogen cùng các yếu tố khác Tử cung, âm đạo rất cần có thời gian để hồi phục dù là sau sinh thường hay sinh mổ. Thông thường, chị em có thể quan hệ tình dục sau 4 – 6 tuần sau sinh nhưng cũng có người phải cần tới vài tháng mới có thể thoải mái trong chuyện “yêu”. Tình trạng khô hạn sau sinh sẽ trầm trọng hơn ở những phụ nữ cho con bú vì hormone prolactin tiết ra khi cho em bé bú sẽ làm giảm nồng độ estrogen trong cơ thể gây khô âm đạo. Do đó, chỉ khi dừng cho con bú thì âm đạo mới ẩm ướt được trở lại.
Để tình trạng khô hạn sau sinh được cải thiện, chị em có thể áp dụng các biện pháp sau đây: Kéo dài màn dạo đầu Việc bỏ qua màn dạo đầu chính là một trong những nguyên nhân dẫn tới khô hạn sau sinh. Để cải thiện tình trạng này, mỗi chị em hãy mạnh dạn chia sẻ với chồng để cùng nhau cảm thông và tìm cách khắc phục. Màn dạo đầu sẽ giúp âm đạo phụ nữ trở nên ẩm ướt hơn, không gây khô rát khi quan hệ Chế độ ăn uống hợp lý Xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp giải quyết vấn đề khô hạn sau sinh. Phụ nữ sau sinh có thể ăn thêm những thực phẩm giàu axit béo để hỗ trợ sản sinh thêm chất bôi trơn ở âm đạo như cá ngừ, cá hồi, hạt vừng, hạt hướng dương… Tăng cường rau xanh, uống đủ nước, các loại vitamin nhóm B, thay đổi chế độ sinh hoạt. Giữ nước cho cơ thể Các chức năng hoạt động không trơn tu khi cơ thể bị thiếu nước dẫn đến tình trạng khô hạn sau sinh. Chị em nên uống đủ nước mỗi ngày, không được để khát mới uống. Tránh đồ uống có cồn và cafein Đồ uống có cồn và cafein không chỉ ảnh hưởng sức khỏe nói chung mà còn làm khô âm đạo, mẹ bỉm sữa cần hạn chế sử dụng thức uống này, thay vào đó uống nước ép hoa quả. Tránh thụt rửa vùng kín và sử dụng dung dịch vệ sinh có hương thơm Âm đạo sẽ bị mất cân bằng pH nếu sư dụng sản phẩm vệ sinh có hương thơm hoặc thụt rửa quá sâu. Chỉ nên chọn những loại dung dịch vệ sinh có thành phần thảo mộc lành tính, không mùi để rửa nhẹ nhàng vùng kín. Sử dụng gel bôi trơn Nếu tình trạng khô hạn sau sinh kéo dài, chị em có thể tham khảo việc sử dụng gel bôi trơn mỗi khi quan hệ, gel bôi trơn có tác dụng làm ướt âm đạo trong nhiều giờ nhưng không thể giải quyết triệt để được tình trạng khô âm đạo về lâu dài. Trao đổi với bạn đời Hãy chia sẻ nỗi niềm này với chồng để nhận được sự cảm thông, sự phối hợp giữa hai người sẽ đem lại cảm xúc tốt hơn cho cuộc “yêu”. Không mặc quần lót quá bó Mặc quần lót quá chật sẽ khiến vùng kín bị bí bách, ẩm ướt quá khiến âm đạo bị viêm nhiễm gây khô âm đạo và làm trầm trọng hơn vấn đề. Bổ sung estrogen Nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khô hạn sau sinh là sự suy giảm nồng độ estrogen nên để cải thiện nồng độ estrogen chị em có thể bổ sung thực phẩm có hàm lượng cao isoflavone như anh đào, đậu nành, cần tây, các loại hạt… hoặc uống viên uống bổ sung estrogen. Khám phụ khoa định kỳ Định kỳ 6 tháng/lần chị em cần khám phụ khoa để kịp thời phát hiện những vấn đề đang gặp phải. Khô hạn sau sinh nếu không được cải thiện bằng những biện pháp trên cần hỏi ý kiến bác sĩ về cách khắc phục phù hợp hơn. **Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý. Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
Khô âm đạo là vấn đề thường gặp ở phụ nữ trong và sau thời kỳ mãn kinh. Đây là một dấu hiệu của chứng teo âm đạo – mỏng và viêm của bức thành âm đạo do sự suy giảm estrogen. Khô âm đạo có thể làm cho giao hợp khó chịu. Khi kích thích tình dục, máu lưu thông nhiều hơn đến vùng chậu kích thích tạo ra nhiều chất dịch bôi trơn âm đạo song những thay đổi nội tiết tố – sinh con, mãn kinh và cho con bú có thể làm gián đoạn quá trình này. Khô âm đạo có thể kèm theo các dấu hiệu như ngứa, nóng rát, đau nhức hoặc ra máu nhẹ sau giao hợp, có những trường hợp khí hư có thể chuyển màu sau vài ngày quan hệ,… Nguyên nhân nào gây khô âm đạo?– Tâm lý (mệt mỏi, căng thẳng,…): Phụ nữ bị căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng thường sẽ bị giảm ham muốn tình dục, có thể biểu hiện thành tình trạng khô hạn. – Kích thích quan hệ chưa đủ độ: Một số chị em có thể gặp phải tình trạng khô âm đạo do màn dạo đầu chưa kỹ. Lý do là bởi lúc này âm đạo chưa bài tiết đủ dịch nhờn để bôi trơn. Nhiều ông chồng khi thấy vợ bị khô hạn, vội đi tìm xem ” phụ nữ khô âm đạo dùng thuốc gì ?” mà không biết rằng nguyên nhân chính là do “lỗi kỹ thuật” của mình. Cảm giác mệt mỏi khi bị khô âm đạo – Suy giảm nội tiết tố: Đây là nguyên nhân sâu xa, phổ biến nhất gây nên tình trạng “hạn hán” ở chị em. Trong cơ thể nữ giới, nội tiết tố nữ estrogen đóng vai trò duy trì sự ẩm ướt ở âm đạo, tăng tiết dịch nhờn để bôi trơn nên khi nồng độ hormone này giảm, thành âm đạo bị teo và mất khả năng tiết dịch nhờn. Suy giảm nội tiết cũng kéo theo suy giảm ham muốn tình dục – chủ yếu do hormone progesterone, DHEA kích thích não bộ, truyền ham muốn. Giả sử trong trường hợp estrogen ở mức ổn định thì nếu chị em có hứng thú tình dục cũng sẽ tiết dịch âm đạo nhiều hơn bình thường. Đa số chị em bị khô hạn khi cơ thể suy giảm estrogen trong thời kỳ sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh. – Dùng thuốc: Một số loại thuốc kháng histamin đều có thể gây ra tác dụng phụ là khô âm đạo bởi có thể làm khô niêm mạc nói chung, trong đó có niêm mạc thành âm đạo. – Điều trị bệnh, phẫu thuật: Một số chị em điều trị ung thư bằng hóa trị và xạ trị hoặc trải qua phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng cũng bị suy giảm estrogen dẫn tới khô âm đạo. Muốn trả lời được câu hỏi phụ nữ khô âm đạo dùng thuốc gì? trước hết ta cần xác định được nguyên nhân khô âm đạo do đâu. Ngoài giải quyết các vấn đề tâm lý, tác động bên ngoài thì chị em cần giải quyết nguyên nhân chính từ bên trong: bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết và kích thích ham muốn (như đã nói ở trên progesterone và DHEA là yếu tố quyết định). Rất nhiều chị em đang tìm cách bổ sung nội tiết tố để những cuộc “yêu” trở lại mặn nồng tuy nhiên lại chưa được như ý hoặc thậm chí còn rước cả theo tác dụng phụ. Lý do là bởi họ thường chỉ một sung duy nhất một mình estrogen (có trong thuốc tránh thai là điển hình) khiến nó có hàm lượng vượt trội trong cơ thể gây nên tăng cục máu đông, tăng kích thước u, tích mỡ, kinh nguyệt không đều,… Vì vậy, để có tác dụng đồng bộ, chị em cần bổ sung một nhóm các nội tiết tố như trên và chú ý nên bổ sung ở dạng tiền nội tiết tố để chúng tự tổng hợp theo nhu cầu thực của cơ thể. Trong đó, estrogen nên chọn ở loại estrogen thảo dược như EstroG-100 (từ Đương Quy, Tục Đoạn, Cách Sơn Tiêu) để đảm bảo an toàn, hiệu quả cao. EstroG-100 được chứng minh là có tác dụng mạnh gấp 3 lần các loại estrogen thảo dược thông thường. Một cách khác được các cặp đôi sử dụng để đối phó với khô âm đạo là sử dụng gel bôi trơn hoặc bao cao su. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là giải pháp tức thời, thêm nữa, vùng kín của chị em khá nhạy cảm nên sử dụng gel bôi trơn dễ gây kích ứng còn sử dụng bao cao su thì khó mang lại khoái cảm kể cả cho chị em lẫn đối tác |
