Chuyển tới tiêu đề chính trong bài [xem]
Trước đây, người dân đeo khẩu trang ra đường chủ yếu để tránh khói bụi hoặc ánh nắng mặt trời. Từ hai năm nay, khẩu trang đã trở thành vật dụng bảo vệ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm vi rút SARS-CoV-2 gây ra đại dịch COVID-19.
Khẩu trang y tế có nhiều loại, tính theo số lớp bảo vệ thì có loại lên đến 5 lớp. Chúng khác nhau như thế nào về cấu trúc và chức năng? Khẩu trang 2 lớp và 5 lớp có gì khác nhau? Cùng chúng tôi tìm hiểu câu trả lời về đặc điểm của từng loại khẩu trang qua bài viết dưới đây nhé.
1. Khẩu trang 2 lớp
Đây là loại khẩu trang y tế mỏng [nhìn xuyên thấu], kích thước nhỏ nhất và ít được sử dụng nhất. Cấu tạo của khẩu trang 2 lớp thì chỉ gồm 2 lớp: lớp vải không dệt chống thấm bên ngoài và lớp vải không dệt thông thường bên trong. Khẩu trang 2 lớp này chỉ có tác dụng chống lại các hạt bụi lớn như đất, cát chứ không có tác dụng chống vi rút, vi khuẩn hay bụi mịn.
2. Khẩu trang y tế 3 lớp
Khẩu trang 3 lớp là loại khẩu trang y tế được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Lớp ngoài cùng là vải không dệt chống thấm nước giúp ngăn nước và các hạt bụi bẩn lớn, thường có màu để phân biệt với mặt trong của khẩu trang. Tiếp theo là vải lọc kháng khuẩn được làm từ sợi polyme, có khả năng khử vi khuẩn có hại và bụi bẩn có kích thước nhỏ hơn 10 micromet. Cuối cùng là lớp vải không dệt có khả năng hút ẩm cực mạnh, giúp ngăn chặn các giọt nước từ mũi và miệng của người dùng khi nói, ho, hắt hơi.
Khẩu trang 3 lớp được sử dụng rộng rãi hơn khẩu trang 2 lớp. Đặc biệt là trong các bệnh viện, trung tâm y tế cộng đồng, khu cách ly y tế tập trung vì giá thành rẻ và đáp ứng yêu cầu phòng bệnh cơ bản.
3. Khẩu trang y tế 4 lớp
Để nâng cao khả năng chống bụi của khẩu trang y tế, các nhà sản xuất đã cho ra đời dòng 4 lớp, bao gồm: lớp ngoài chống thấm nước, lớp vải lọc bụi, lớp kháng khuẩn, lớp than hoạt tính và cuối cùng là lớp vải hút ẩm có khả năng chống nấm mốc.
Nhìn chung khẩu trang y tế 4 lớp không khác nhiều so với khẩu trang y tế 3 lớp. Điểm khác biệt lớn nhất nằm ở phần than hoạt tính, có tác dụng xử lý các tạp chất trong nước và không khí nên giúp tăng tác dụng lọc bụi mịn, ngăn chặn một số hóa chất và khí độc như CO2, SO2, H2S.
Khẩu trang than hoạt tính ngày nay thường có hai loại chính: Khẩu trang có miếng dán than hoạt tính đặt giữa hai lớp vải và khẩu trang làm bằng vải dệt từ các sợi hoạt tính, được khâu lại với nhau.
4. Khẩu trang y tế 5 lớp
So với các loại trên thì khẩu trang y tế 5 lớp là một bước tiến lớn với nhiều tác dụng ưu việt. Cấu tạo của nó bao gồm: lớp thoáng khí, lớp than hoạt tính, lớp lọc bụi tĩnh điện [bụi mịn PM2.5], lớp lọc bụi nhỏ, lớp vải không dệt chống thấm.
Điểm nổi bật chính là bộ lọc bụi tĩnh điện có thể loại bỏ bụi mịn PM2.5. Loại bụi mịn này có kích thước rất nhỏ, khi vào cơ thể sẽ xâm nhập vào các tế bào theo đường máu, phá hủy cơ chế tự miễn dịch của cơ thể, gây tổn thương phổi, tim, não …
Vào mùa dịch, vật tư y tế thường được huy động để ưu tiên tối đa cho các bác sĩ, nhân viên y tế, vì vậy không nên sử dụng lãng phí khẩu trang y tế. Chúng ta có thể sử dụng khẩu trang vải kháng khuẩn có thể tái sử dụng. Khẩu trang vải hiện nay cũng được nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến, được thiết kế với nhiều lớp vải lọc có tác dụng bảo vệ khá cao, bạn có thể yên tâm sử dụng.
Chuyển tới tiêu đề chính trong bài [xem]
Việc mua cho mình một loại khẩu trang y tế phù hợp không chỉ giúp bạn có thể bảo vệ được sức khỏe cho bản thân mình mà còn giúp bạn có thể bảo vệ được sức khỏe cho mọi người xung quanh. Trong bài viết hôm nay, Websosanh sẽ giới thiệu với các bạn top 3 khẩu trang y tế tốt nhất hiện nay.!
Hiện nay, dòng khẩu trang y tế đang được bán tràn lan trên thị trường, cùng với nhiều chủng loại khác nhau. Điều này sẽ khiến cho người tiêu dùng phân vân không biết nên chọn loại khẩu trang nào vừa tốt, lại vừa an toàn về mặt chất lượng. Dưới đây sẽ là top 5 dòng khẩu trang y tế tốt nhất hiện nay cho các bạn tham khảo:
Dòng khẩu trang của hãng Unicharm đến từ Nhật Bản
Dòng khẩu trang Unicharm được xem là một trong những thương hiệu khẩu trang y tế tốt nhất hiện nay của Nhật Bản. Loại khẩu trang này sở hữu rất nhiều ưu điểm tuyệt vời. Đầu tiên phải nói đến thiết kế thông minh và vô cùng độc đáo của dòng khẩu trang này. Cùng với cấu trúc 3D, khẩu trang này sẽ ôm sát vào khuôn mặt của người dùng, đồng thời giúp tạo một cảm giác kín khít mà vẫn mềm mại. Dòng khẩu trang này vừa giúp ngăn được bụi bẩn vừa giúp chống lại vi khuẩn một cách hiệu quả nhất cho người sử dụng.
Hiện nay, thương hiệu khẩu trang 3D của hãng Unicharm đã và đang được bán sang thị trường các nước Châu Á, trong đó có thị trường Việt Nam. Dòng sản phẩm còn có thiết kế gọn gang, đặc biệt không sử dụng gọng kẽm hay nhựa gây khó chịu cho người sử dụng. Khẩu trang này còn giúp bạn đảm bảo được sự an toàn vượt trội cùng với các tác nhân gây hại đến từ môi trường xung quanh,
Loại khẩu trang này được trang bị 3 lớp kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả và an toàn khi sử dụng. Nó sẽ giúp gia tăng hiệu quả lọc bụi bẩn, bụi mịn tốt và đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa sự xâm nhập của virus, vi khuẩn vào cơ thể một cách tối đa nhất.
Thương hiệu khẩu trang y tế 3M N95 của Mỹ
Khẩu trang y tế N95 là một trong những dòng sản phẩm đến từ thương hiệu 3M nổi tiếng nhất nước Mỹ. Dòng sản phẩm này có thể hỗ trợ bảo vệ bạn trước sự tấn công của các hạt bụi mịn, virus và vi khuẩn…Tác dụng của dòng sản phẩm này vượt trội hơn hẳn so với các loại khẩu trang y tế thông thường được bán trên thị trường.
Dưới đây là một trong những ưu điểm vượt trội của khẩu trang y tế 3M N95 cho các bạn tham khảo:
- Đây là một trong những dòng khẩu trang 3M N95 có một thiết kế vô cùng an toàn và tiện lợi khi bạn sử dụng, dòng khẩu trang này giúp hỗ trợ ôm sát khuôn mặt, đồng thời giúp bảo vệ được hệ hô hấp của người dùng trong quá trình sử dụng.
- Khẩu trang 3M xuất xứ từ Mỹ này còn được làm từ chất liệu vải sợi không dệt 100%, cùng với một lớp than hoạt tính, lớp than này được làm từ 100% carbon tự nhiên, cực kỳ an toàn cho sức khỏe con người.
Thương hiệu khẩu trang Meriday
Thương hiệu khẩu trang y tế Meriday nổi tiếng hiện đang là một trong những dòng sản phẩm nổi trội của công ty Cổ phần Bông Bạch Tuyết. Công ty này đã có hơn 70 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất về các sản phẩm hỗ trợ phục vụ trong lĩnh vực y tế. Thương hiệu khẩu trang y tế Meriday của Bông Bạch Tuyết được đánh giá là một trong những thương hiệu đạt chuẩn về chất lượng đặc biệt không gây kích ứng da và cực kỳ an toàn với sức khỏe của người tiêu dùng.
Hiện nay, khẩu trang Bông Bạch Tuyết Meriday được chia ra làm 2 loại cơ bản đó chính là:
Một là dòng khẩu trang 3 lớp, dòng khẩu trang này có tác dụng hỗ trợ giúp kháng khuẩn, lọc bụi đồng thời giúp hạn chế được các tác hại đến từ ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, các dòng sản phẩm này còn được làm từ các chất liệu cực kỳ cao cấp, vô cùng sạch sẽ mà không hề gây kích ứng da. Sản phẩm với thiết kế vừa vặn, đồng thời, hỗ trợ giúp ôm sát khuôn mặt để đảm bảo an toàn.
Dòng khẩu trang 4 lớp than hoạt tính này có tác dụng hỗ trợ giúp kháng khuẩn, khử độc đồng thời khử mùi. Ngoài ra, dòng sản phẩm này còn được bổ sung thêm một lớp lọc vải than hoạt tính, lớp vải này giúp cho người dùng có thể an tâm hơn khi sử dụng trong môi trường ô nhiễm, đặc biệt là đầy khói bụi như hiện nay.
Khẩu trang giúp ngăn chặn virus COVID-19 lây lan, nhưng nhiều bậc cha mẹ cảm thấy khó khăn khi hướng dẫn con mình sử dụng khẩu trang đúng cách. Tại một số quốc gia, việc đeo khẩu trang phòng tránh lây lan bệnh tật đã được áp dụng từ lâu. Tuy nhiên, đối với nhiều gia đình, năm 2020 sẽ được nhớ mãi vì đó là lần đầu tiên họ phải đeo khẩu trang. Nếu bạn chưa đeo khẩu trang trước đây thì bạn có thể sẽ có nhiều câu hỏi. Để giúp bạn đưa ra quyết định tốt nhất cho gia đình mình, chúng tôi đã tổng hợp thông tin mới nhất từ chuyên gia về khẩu trang và COVID-19, cách sử dụng đúng cách cũng như một số cách để bạn giới thiệu với gia đình sử dụng khẩu trang hiệu quả nhất: Để biết thông tin chung về COVID-19, các triệu chứng, cách lây lan và cách bảo vệ bản thân và con bạn, hãy đọc “COVID-19: Những điều cha mẹ cần biết.” Xem nhanh:
Một trong con đường lây lan chính của COVID-19 đó là lây qua các giọt bắn từ đường hô hấp khi họ nói chuyện, hát, ho hoặc hắt hơi. Trong khi nghiên cứu đang được tiến hành, chúng tôi biết rằng virus có thể lây lan bởi những người không có triệu chứng, có nghĩa là một số người có thể bị lây nhiễm và thậm chí không nhận ra nó.
Đó là một trong những lý do tại sao giữ khoảng cách rất quan trọng ở ổ dịch COVID-19. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể giữ khoảng cách với những người khác ở những nơi công cộng đông người, đó là lý do tại sao nên sử dụng khẩu trang vải ở những nơi như vậy để bảo những người khác.
Nhưng hãy nhớ rằng, một mình khẩu trang sẽ không ngăn được sự lây lan của COVID-19 mà tất cả chúng ta cần tiếp tục thực hiện việc giữ khoảng cách và rửa tay thường xuyên. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng tránh này, chúng ta cùng nhau có thể đánh bại COVID-19.
Tôi nên mua loại khẩu trang nào cho gia đình mình?
Khẩu trang thường [còn gọi là khẩu trang vải hoặc khăn che mặt]: Nếu bạn và gia đình sống ở nơi đang có dịch COVID-19 và không có bất kỳ triệu chứng bị mắc COVID-19 nào, thì nên sử dụng khẩu trang thường.
Khẩu trang y tế: Khẩu trang y tế đang thiếu hụt trên toàn cầu vì đại dịch. Chúng được khuyến cáo nếu bạn hoặc một thành viên trong gia đình có nguy cơ cao và bệnh nặng do mắc COVID-19 [những người trên 60 tuổi hoặc có các bệnh nền], hoặc nếu bạn đang chăm sóc người bị mắc COVID-19. Nếu bạn có các triệu chứng bị mắc COVID-19, bạn nên đeo khẩu trang y tế để bảo vệ những người khác.
Loại khẩu trang vải nào tốt nhất?
Khẩu trang vải hoặc khăn che mặt có nhiều loại chất liệu và có thể là thứ bạn tự làm ở nhà hoặc mua ở ngoài cửa hàng. Trong khi nghiên cứu về việc sử dụng khẩu trang vải đang được tiến hành, hiệu quả của chúng phụ thuộc vào loại vải được sử dụng và số lượng lớp. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị ba lớp bao gồm:
- một lớp vật liệu thấm hút bên trong như vải cotton
- một lớp ở giữa làm từ vật liệu vải không dệt như vải lọc từ chất liệu polypropylene
- một lớp bên ngoài bằng vật liệu không thấm hút, chẳng hạn như polyester hoặc hỗn hợp polyester
Dù bạn chọn kiểu khẩu trang hay vải che mặt nào, nó nên che mũi, miệng và cằm và được cố định bằng dây thun hoặc dây buộc.
Tổ chức Y tế Thế giới cũng không khuyến khích khẩu trang có van thở ra. Các van này cho phép không khí chưa được lọc thoát ra ngoài, làm cho chúng kém hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa lây truyền các bệnh như COVID-19.
Còn tấm che mặt thì sao?
Tấm chắn giúp bảo vệ mắt, nhưng không giống như khẩu trang khi bảo vệ khỏi các giọt bắn. Tuy nhiên, đối với những người gặp khó khăn trong việc đeo khẩu trang thông thường [ví dụ như những người bị khiếm khuyết về nhận thức, hô hấp hoặc thính giác], tấm che mặt có thể được coi là một giải pháp thay thế. Nếu bạn chọn sử dụng, hãy đảm bảo rằng nó che được hai bên mặt và dưới cằm của bạn.
Khi nào gia đình tôi nên đeo khẩu trang?
Hãy kiểm tra những yêu cầu của chính quyền địa phương tại nơi bạn sống về đeo khẩu trang trong một số trường hợp nhất định và để biết những quy định cụ thể về độ tuổi phù hợp.
Việc con bạn có nên đeo khẩu trang hay không phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm cả độ tuổi và khả năng sử dụng khẩu trang một cách an toàn và phù hợp. Xem thêm tại Hướng dẫn của UNICEF và Tổ chức Y tế Thế giới
Nếu COVID-19 lây lan rộng trong khu vực của bạn, việc đeo khẩu trang vải ở tất cả các môi trường công cộng được khuyên dùng, vì đây là nơi khó giữ được khoảng cách tối thiểu với những người khác. Và bạn phải luôn đeo khẩu trang ở các không gian công cộng trong nhà. Nên hạn chế đến những nơi đông người và không gian trong nhà kín, có hệ thống thông gió kém.
Có rất nhiều thông tin không chính xác về việc sử dụng khẩu trang và COVID-19, vì vậy hãy đảm bảo sử dụng các nguồn có uy tín như UNICEF, WHO và các cơ quan y tế quốc gia và địa phương của bạn khi đưa ra các quyết định liên quan đến sức khỏe của gia đình bạn.
Khi nào bạn không nên đeo khẩu trang?
Không nên đeo khẩu trang cho bất kỳ ai không có khả năng tháo khẩu trang mà không có sự trợ giúp, kể cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hoặc bất kỳ ai bị khó thở.
UNICEF và WHO khuyến cáo trẻ em dưới 5 tuổi không nên đeo khẩu trang. Điều này dựa trên sự an toàn của trẻ em và sự công nhận về việc trẻ em có thể phát triển ở các độ tuổi khác nhau.
Một số quốc gia có các khuyến nghị khác nhau về việc sử dụng khẩu trang cho trẻ em, vì vậy việc bạn kiểm tra với chính quyền địa phương về bất kỳ yêu cầu cụ thể về độ tuổi là rất quan trọng. Nếu họ yêu cầu trẻ em dưới 5 tuổi đeo khẩu trang, thì bạn hoặc những người chăm sóc cần phải liên tục giám sát việc sử dụng khẩu trang an toàn cho trẻ.
Nếu bạn hoặc một thành viên trong gia đình có tình trạng sức khỏe hoặc khiếm khuyết gây khó khăn cho việc đeo khẩu trang, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn về cách tốt nhất cho bạn.
Khi tập thể dục, hãy chọn nơi không cần đeo khẩu trang, chẳng hạn như ở nhà hoặc trong một khoảng không [chẳng hạn như ngoài trời] nơi bạn có thể giữ khoảng cách an toàn với những người khác. Trẻ em và người lớn không nên đeo khẩu trang khi chơi thể thao hoặc hoạt động thể chất để không ảnh hưởng đến hô hấp. Mồ hôi cũng có thể làm cho khẩu trang bị ướt, gây khó thở và vi trùng dễ phát triển hơn.
Tôi nên lưu ý gì khi lựa chọn khẩu trang cho con mình?
Nhiều khẩu trang được thiết kế cho người lớn và sẽ không phù hợp với trẻ em. Nếu bạn mua khẩu trang, hãy chọn loại có kích thước phù hợp với con bạn. Cho dù bạn đang mua hay tự làm khẩu trang cho con mình, hãy kiểm tra xem chúng có che miệng, mũi, cằm và không có bất kỳ khoảng trống nào ở hai bên hoặc cản trở tầm nhìn của chúng hay không. Đảm bảo rằng họ có thể hít thở thoải mái trong mặt nạ trong khi đi bộ và nói chuyện.
Cách làm sạch khẩu trang vải
Giặt khẩu trang vải bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa, tốt nhất là ngâm trong nước nóng [ít nhất 60 độ C] ít nhất một lần một ngày. Nếu giặt bằng máy, hãy sử dụng chế độ ấm nhất thích hợp cho loại vải. Nếu rửa tay, hãy dùng nước ấm và xà phòng. Sau khi rửa, khẩu trang nên được làm khô hoàn toàn trước khi được sử dụng lại. Bảo quản mặt nạ trong một chiếc túi sạch.
Việc đeo, tháo và sử dụng khẩu trang đúng cách là điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn và những người xung quanh. Thực hành theo các danh mục dưới đây với gia đình của bạn để biến nó thành một thói quen. Mẹo nhỏ: Nếu bạn và gia đình định tháo khẩu trang và sử dụng lại trong ngày, hãy mang theo túi sạch có thể đóng và mở để cất giữ chúng. Sử dụng túi riêng cho khẩu trang của từng thành viên trong gia đình. Khi đặt khẩu trang vào hoặc lấy ra khỏi túi, hãy cầm khẩu trang bằng phần dây buộc [không chạm vào bề mặt của khẩu trang] để hạn chế tối thiểu sự lây nhiễm. Nhớ rửa tay sạch trước khi đeo khẩu trang.Trước khi đeo khẩu trang
Trong khi đeo khẩu trang
Tháo khẩu trang
6 sai lầm phổ biến cần tránh
Từ trái sang phải:
- Không kéo dưới mũi
- Không để lộ cằm
- Không kéo xuống dưới cằm
- Không chạm vào khẩu trang khi đeo
- Không đeo khẩu trang quá rộng
- Không đeo khẩu trang bẩn, hư hỏng hoặc bị ướt.
Đại dịch COVID-19 đã làm đảo lộn cuộc sống gia đình trên khắp thế giới và là nguyên nhân gây căng thẳng, lo lắng và buồn bã. Có thể hiểu được rằng khẩu trang có thể làm tăng thêm cảm giác như vậy cho nhiều trẻ em, đặc biệt là ở những nơi chúng không quen đeo khẩu trang. Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, việc đeo khẩu trang có thể gây khó hiểu và khó chịu. Nếu gia đình bạn chưa từng đeo khẩu trang trước đây, điều quan trọng để khuyên dùng việc đeo khẩu trang với con bạn là phải tiếp cận nó một cách cởi mở và hỗ trợ. Việc đeo khẩu trang đang hình thành một thói quen, vì vậy những lời nhắc nhở liên tục và hành vi nhất quán sẽ là chìa khóa. Điều quan trọng cũng cần nhắc nhở con bạn rằng phải luôn kết hợp khẩu trang với các biện pháp phòng ngừa khác [chẳng hạn như khoảng cách tối thiểu, rửa tay thường xuyên] để bảo vệ bản thân và mọi người. Dưới đây là một số ý tưởng giúp bạn khuyên dùng khẩu trang cho gia đình mình: Sử dụng ngôn ngữ phù hợp với lứa tuổi và đồng cảm với mức độ lo lắng của con bạn. Công nhận rằng khẩu trang không phải là thứ gì quá thú vị đối với bất kỳ ai trong chúng ta. Nhưng hãy giải thích bằng cách đeo khẩu trang, chúng ta có thể giữ an toàn cho những người xung quanh mình, bao gồm cả những thành viên lớn tuổi hơn và dễ bị tổn thương hơn trong xã hội. Đeo khẩu trang cho thấy chúng ta quan tâm đến nhau. Hãy cho họ biết rằng có rất nhiều chuyên gia đang nỗ lực để ngăn chặn COVID-19, nhưng họ cần sự giúp đỡ của chúng ta và điều đó có nghĩa là hãy thực hiện mọi biện pháp phòng ngừa. Và điều quan trọng cần nhớ đối với tất cả chúng ta là chỉ đeo khẩu trang không giúp chúng ta an toàn, chúng ta cần phải rửa tay thường xuyên và giữ khoảng cách an toàn với những người xung quanh chúng ta. Hỏi con bạn xem chúng nghĩ gì và nhìn thấy gì về các dấu hiệu lo lắng chẳng hạn như thay đổi ngôn ngữ hình thể hoặc giọng nói của chúng. Hãy trả lời câu hỏi của trẻ một cách tốt nhất. Không nhất thiết phải biết hết các câu trả lời - đây là một tình huống mới đối với tất cả chúng ta. Nhắc trẻ rằng chúng luôn có thể đến gặp bạn bất cứ lúc nào với bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào. Thường xuyên kiểm tra xem trẻ đang cảm thấy như thế nào. Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, bạn có thể hỏi chúng đang nghe những gì từ bạn bè để bắt đầu cuộc trò chuyện và đảm bảo rằng chúng có thông tin đáng tin cậy. Hãy thử đeo khẩu trang ở nhà cùng nhau một thời gian và dần dần xây dựng thời gian để giúp con bạn quen với việc đeo khẩu trang. Hướng dẫn ở trên, thực hành đeo và tháo khẩu trang cùng nhau. Hãy nhớ rằng trẻ nhỏ phụ thuộc nhiều hơn vào các dấu hiệu giao tiếp bằng hình ảnh như mỉm cười, vì vậy hãy tập mỉm cười với chúng và xem xét giọng nói của bạn có thể giúp ích như thế nào. Bạn cũng có thể đắp đeo khẩu trang lên một con thú nhồi bông yêu thích với chúng để giúp khẩu trang trông quen thuộc hơn. Khẩu trang có nhiều màu sắc và kiểu dáng và trẻ em sẽ xem chúng như một cơ hội để thể hiện bản thân. Cố gắng biến việc chọn khẩu trang y tế hoặc khẩu trang vải thành một hoạt động vui nhộn và thu hút sự tham gia của các con càng nhiều càng tốt. Hãy nhớ rằng, con bạn càng thích vẻ ngoài của khẩu trang, thì các con càng có xu hướng đeo khẩu trang ngay cả khi bạn không có mặt. Việc đeo khẩu trang thành công chính là phát triển một thói quen mới, vì vậy, việc hình thành hành vi đúng và liên tục lặp lại là chìa khóa. Tìm cách nhắc lại tầm quan trọng của việc đeo khẩu trang đúng cách và khuyến khích gia đình nhắc nhở nhau nếu bạn thấy điều gì đó không đúng. Trẻ em rất nhanh chóng phát hiện ra sự mâu thuẫn, vì vậy hãy lưu ý đến việc làm gương những điều mà bạn nêu ra và khuyến khích người thân, bạn bè xung quanh gia đình bạn tuân theo các khuyến cáo về việc đeo khẩu trang.Trung thực
Lắng nghe và thể hiện sự đồng cảm
Bắt đầu tại nhà
Khuyến khích trẻ tham gia
Hãy nhất quán