08:15 19/9/2021 08:15 19/9/2021 Thời trang 54 13.3K
Các động tác thực hiện được ở mọi nơi, trong thời gian ngắn trở thành trợ thủ đắc lực giúp nam giới có cơ bụng. Bạn nên duy trì tập luyện hàng ngày để có kết quả.
17:14 18/9/2021 17:14 18/9/2021 Thời trang 3.2K
Từng nặng hơn 100 kg do ăn quá nhiều, tinh thần và sức khỏe của Tanisha [29 tuổi, Mỹ] bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Sau đó, cô quyết định tập gym và ăn uống lành mạnh hơn.
07:20 13/9/2021 07:20 13/9/2021 Thời trang 16 10.6K
Selena Gomez để mặt mộc khi chia sẻ với người hâm mộ về các bước trang điểm.
19:18 30/8/2021 19:18 30/8/2021 Thời trang 21 18.2K
Bắp tay to là nỗi ám ảnh, khiến nhiều phụ nữ cảm thấy thiếu tự tin khi mặc váy áo hai dây.
16:07 30/8/2021 16:07 30/8/2021 Thời trang 15 19.6K
Nhiều bài tập thu nhỏ vòng bụng, tạo múi cơ săn chắc có thể tiến hành tại nhà, không cần sử dụng tạ.
00:00 29/8/2021 00:00 29/8/2021 Thời trang 10.9K
Những chi tiết nhỏ có thể ảnh hưởng đến kết quả bài tập. Bên cạnh đó, nó sẽ để lại chấn thương ở vùng cơ khác.
21:32 19/8/2021 21:32 19/8/2021 Thời trang 18.4K
Các bài tập chỉ tốn 5 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó, phái mạnh có thể dễ dàng thực hiện ở mọi nơi, không cần thiết bị hỗ trợ.
06:00 17/8/2021 06:00 17/8/2021 Thời trang 14.2K
Tận dụng thời gian rảnh mùa dịch, bạn có thể tập 8 động tác đơn giản để đùi trở nên săn chắc hơn.
18:22 14/8/2021 18:22 14/8/2021 Thời trang 20 10.8K
Ricky Martin khẳng định thoa đá lên mặt giúp phần má thêm hồng hào.
00:00 11/8/2021 00:00 11/8/2021 Thời trang 3383 13.9K
Quán quân Viet Nam Fitness Model 2019 tự quay video chia sẻ bài tập giữ cơ bụng săn chắc trong mùa dịch cho nam giới.