Có nên để máy xông tinh dầu trong phòng ngủ

Máy xông tinh dầu phòng ngủ với công dụng đem lại hương thơm cho căn phòng đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Hãy cùng bài viết tìm hiểu những lợi ích mà loại máy này mang đến cho bạn.
 

Tinh dầu thiên nhiên từ xa xưa đã được biết đến là “thần dược” cho sức khỏe và làm đẹp.
Để có thể tận dụng một cách triệt để những tác dụng tuyệt vời từ tinh dầu, máy xông tinh dầu đã được phát minh để khuếch tán tinh dầu một cách nguyên vẹn nhất những đặc tính của chúng. Và máy xông tinh dầu phòng ngủ được sử dụng nhiều nhất nhằm đem lại những lợi ích nhất định: 

• Giúp thanh lọc không khí trong gian phòng của bạn. 
• Giúp khử mùi hôi khó chịu, cũng như mang lại một không gian sống trong lành, thoải mái, và vì thế giấc ngủ của bạn cũng sẽ trở nên trọn vẹn hơn.
• Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ của mình thì máy xông tinh dầu phòng ngủ chính là “vị cứu tinh” cho giấc ngủ của bạn. Mùi thơm từ thảo mộc tự nhiên có thể nhẹ nhàng đưa bạn vào giấc ngủ ngon.
• ​Bên cạnh đó, một số loại tinh dầu còn có khả năng xua đuổi muỗi, gián và các loại côn trùng tấn công vào phòng ngủ của bạn,…
• ​Ở một số máy xông tinh dầu phòng ngủ có tích hợp chế độ đèn LED 7 màu, có thể thay thế đèn ngủ rất thuận lợi.

2. SỬ DỤNG MÁY XÔNG TINH DẦU PHÒNG NGỦ ĐÚNG CÁCH 

Hãy lưu ý những cách sử dụng máy xông tinh dầu phòng ngủ dưới đây để đảm bảo tác dụng của chúng với gia đình bạn:

• Vệ sinh máy thường xuyên: Máy xông tinh dầu nếu không được về sinh thường xuyên sẽ bị đóng cặn tính dầu ở phần lỗ khuếch tán của máy khiến cho hiệu quả không được như mong muốn.

• Chú ý đến mức nước: Mỗi máy xông tinh dầu đều có một mức nước vừa phải. Trước khi sử dụng máy, hãy chú ý đến mức nước. Hãy chú ý chỉ nên đổ nước thấp hơn vạch MAX để đảm bảo máy vẫn còn không gian hoạt động, tránh việc tràn nước sang các bộ phận khác của máy có thể gây hư hỏng

• Nước:  Nước sử dụng cho máy xông tinh dầu phòng ngủ có thể dùng nước máy, nước uống hoặc nước sinh hoạt, tránh sử dụng nước nóng hay nước sôi vì có thể gây hư hỏng máy.

• Không nên mở máy khi máy đang hoạt động: Máy xông tinh dầu phòng ngủ thường sử dụng công nghệ rung siêu âm hoặc công nghệ chuyển hóa ion nên khi bạn mở nắp máy trong lúc máy đang hoạt động có thể gây hư hại đến máy.

• Đặt máy lên bề mặt phẳng và có không khí thoáng đãng: Đây là lưu ý để máy xông tinh dầu có thể hoạt động tốt mà không phải ai cũng biết. Đặt máy ở bề mặt phẳng và thoáng khí, mùi hương tinh dầu sẽ tỏa ra một cách hiệu quả. Tránh để lên nệm, áo hoặc túi nilon vì điều này sẽ vô tình làm chặn lỗ thông khí bên dưới máy, khiến máy không đẩy hơi lên được.

3. MỘT SỐ LOẠI TINH DẦU THÍCH HỢP CHO PHÒNG NGỦ 

Sử dụng máy xông tinh dầu phòng ngủ đúng cách và hiệu quả là khi bạn lựa chọn đúng loại tinh dầu thích hợp. Top 3 tinh dầu cho phòng ngủ sau đây sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn:

• Tinh dầu oải hương (Lavender): Tuy được chiết xuất từ cây hoa oải hương nhưng tinh dầu này lại được xếp vào nhóm mùi thảo mộc do có mùi thơm dịu ngọt, chứa mùi gỗ và ấm. Đây là loại hương thơm được sử dụng phổ biến bậc nhất trong hóa mỹ phẩm cũng như nước hoa.
• Tinh dầu sả: Sả có hương thơm tươi mát, sảng khoái nhưng không kém phần dễ chịu nên thường được chọn lựa làm tinh dầu cho phòng ngủ.
• Tinh dầu cam: Lại có tác dụng tăng cường miễn dịch, giảm cảm giác lo âu và sợ hãi nên là tinh dầu thích hợp với phòng ngủ, tạo sự an yên với hương thơm thanh khiết, ngọt ngào, giúp thư giãn hệ thần kinh, từ đó cho giấc ngủ ngon và sâu.

Tóm lại, máy xông tinh dầu phòng ngủ có tác dụng hữu ích, cho giấc ngủ ngon và sâu hơn. Nếu quý khách cần tư vấn thêm bất cứ thông tin gì về máy xông tinh dầu phòng ngủ nói riêng, máy xông tinh dầu nói chung, đừng ngần ngại liên hệ với Nhà Thơm ngay hôm nay!
 

XEM THÊM

Ngày nay, để đem lại giấc ngủ ngon hơn cũng như một tinh thần thoải mái, nhiều người sử dụng máy khuếch tán tinh dầu cho phòng ngủ. Hãy cùng bài viết tìm hiểu những lưu ý quan trọng để sử dụng máy hiệu quả hơn!
 

Hương thơm có tác dụng nhất định đối với tinh thần của con người. Tinh dầu làm cho tinh thần trở nên sảng khoái, thoải mái, xả stress hơn và được mệnh danh là “thần dược” cho một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
 

Thế nhưng, để sử dụng máy khuếch tán tinh dầu cho phòng ngủ có hiệu quả thì việc chọn tinh dầu thế nào là điều vô cùng quan trọng bởi vì không phải loại tinh dầu nào cũng có tác dụng như mong muốn. Chẳng hạn với tinh dầu café sẽ giúp tinh thần của bạn tỉnh táo hơn, vì thế không nên sử dụng trong phòng ngủ mà chỉ có thể đặt tại phòng làm việc hay xe hơi. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn tinh dầu hương lavender (Oải hương) hay hương cam ngọt cho máy khuếch tán tinh dầu cho phòng ngủ, không chỉ mang đến mùi hương đê mê, quyến rũ mà còn giúp cho giấc ngủ ngon hơn, cho ngày mới tràn đầy năng lượng.

Một số câu hỏi thường gặp về máy khuếch tán tinh dầu cho phòng ngủ

• Máy khuếch tán tinh dầu làm sạch không khí bằng cách nào?

Theo nghiên cứu, không khí trong sạch sẽ tích điện với ion âm và ngược lại, không khí ô nhiễm sẽ tích điện với ion dương. Dựa vào nguyên lý đó, máy khuếch tán tinh dầu tạo ra ion âm đưa vào không khí nhằm giải quyết mùi hôi và ô nhiễm trong không khí. Nhờ vào đó, máy xông tinh dầu cho phòng ngủ không chỉ giúp cho giấc ngủ của bạn ngon hơn mà còn khiến cho căn phòng trở nên sạch sẽ hơn.

• Sử dụng máy khuếch tán trong phòng ngủ bao lâu thì tốt?

Điều này đặt ra băn khoăn cho người dùng, khi tự hỏi sử dụng máy khuếch tán tinh dầu trong phòng ngủ bao lâu là phù hợp? Nhiều ý kiến cho rằng chỉ nên xông tinh dầu từ 30 - 60 phút/ lần nhưng không chính xác. Lý do là tùy thuộc vào từng loại máy khuếch tán khác nhau, khả năng phun tinh dầu cũng khác nhau, chưa kể diện tích phòng ngủ ở mỗi trường hợp, cũng như loại tinh dầu bạn sử dụng cũng khác nhau. Chúng ta cũng không thể nào đo được nồng độ tinh dầu phun ra trong từng trường hợp cụ thể là bao nhiêu để định lượng phun 30 hay 60 phút. Quan trọng là chưa có căn cứ hay xác mình chính thống từ một nghiên cứu nào chỉ ra thời lượng sử dụng tinh dầu bao nhiêu là phù hợp. Vì vậy, để trả lời câu hỏi này, bạn chỉ cần phun tinh dầu trong thời lượng bạn cảm thấy thoải mái là được.

Nếu sử dụng máy khuếch tán tinh dầu cho phòng ngủ, bạn có thể để chúng hoạt động trong một thời gian nhất định trước khi bạn ngủ. Hoặc bạn có thể lựa chọn những loại máy có chế độ hẹn giờ để đảm bảo mùi hương không làm bạn khó chịu và mất giấc ngủ. (Các máy xông tinh dầu ngày nay thường có chế độ hẹn 1H-3H-6H hoặc hết nước tự tắt)

 

Máy khuếch tán Bầu tiên mini có chức năng hẹn giờ dùng tốt trong phòng ngủ

• Có phải tinh dầu nào sử dụng xông trong phòng ngủ cũng tốt?

Như đã giải thích ở trên, máy khuếch tán tinh dầu cho phòng ngủ chỉ có nhiệm vụ phát tán tinh dầu, còn việc chọn tinh dầu ra sao mới ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Chưa kể, bạn nên chọn tinh dầu có uy tín, chất lượng để đảm bảo mùi thơm nhẹ và có tác dụng với sức khỏe.

Xem thêm: Những loại tinh dầu cần thiết để xông trong phòng ngủ

• Bao nhiêu lượng tinh dầu dùng để khuếch tán trong phòng ngủ là đủ?

Thông thường, với mỗi loại máy với công suất khác nhau sẽ có mức sử dụng tinh dầu khác nhau. Nhìn chung, nhà sản xuất khuyên rằng, đối với máy khuếch tán tinh dầu cho phòng ngủ nên dùng từ 2-3 giọt cho mỗi lần xông, sau đó tùy vào cảm nhận của mỗi người để điều chỉnh tăng hoặc giảm lượng tinh dầu và mùi thơm theo mong muốn. 

• Có cần thay nước và đổi tinh dầu cũ sau khi sử dụng?

Nếu bạn sử dụng nhiều loại tinh dầu khác nhau thì sau mỗi lần sử dụng nên rửa khay để khô ráo trước khi cho tinh dầu mới. Bởi lẽ, quá nhiều mùi hương lẫn lộn vào nhau sẽ không đảm bảo được mùi thơm như mong muốn và có thể gây khó chịu. Nhưng nếu bạn không cần đổi tinh dầu thì có thể tiếp tục sử dụng nước cũ trong ngày, nhưng cũng nên vệ sinh sau vài lần sử dụng để tránh tinh dầu để lâu ngoài không khí sẽ biến mùi
 

Máy khuếch tán tinh dầu Tuần lộc dành cho phòng ngủ có không gian nhỏ

MÁCH NHỎ CÁCH CHỌN MÁY XÔNG TINH DẦU CHẤT LƯỢNG CHO PHÒNG NGỦ

• Máy nên có chế độ hết nước tự tắt để đảm bảo an toàn khi sử dụng
• Chọn máy có chế độ hẹn giờ để cài đặt tự tắt khi ngủ quên
• Có thể chọn máy có chế độ đèn 7 màu thay thế đèn ngủ khi cần

► Xem thêm máy xông tinh dầu tốt cho phòng ngủ

Trên đây là một số thông tin bổ ích những điều cần biết về máy khuếch tán tinh dầu cho phòng ngủ, nếu cần thêm bất cứ thông tin gì, đừng ngần ngại liên hệ với Nhà Thơm để được tư vấn chi tiết hơn nhé!