Kích thước trứng tốt nhất de thụ thai con trai

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Trương Nghĩa Bình - Bác sĩ Chuyên khoa sản - Khoa Sản Phụ Khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Các cặp đôi đang mong ngóng có em bé thường chọn cách canh trứng rụng để thụ thai. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách thì không những canh trứng thụ thai không có hiệu quả mà còn khiến cho tâm lý vợ chồng căng thẳng hơn.

Tinh trùng có tuổi thọ từ 3-5 ngày khi sống trong môi trường âm đạo của người nữ. Trứng có tuổi thọ ngắn hơn, chỉ có thể sống 12-24 giờ. Bởi vậy, thời điểm dễ thụ thai nhất trong một chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là ngày trước rụng trứng. Các cặp vợ chồng đang mong muốn có con nên quan hệ nhiều lần trong khoảng thời này này để tăng cơ hội mang thai. Do đó, canh trứng rụng để thụ thai sẽ giúp phụ nữ chủ động hơn trong việc lên kế hoạch thai sản của mình.

Rụng trứng là hiện tượng xảy ra ở cơ thể người phụ nữ, mỗi tháng cơ thể người phụ nữ đều sản sinh ra một số lượng trứng nhất định. Với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, có thể tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt quá dài, quá ngắn hoặc không ổn định thì cách tính trên không chuẩn xác. Khi đó, có thể ước chừng ngày rụng trứng qua một số dấu hiệu của cơ thể (tăng thân nhiệt, dịch tiết âm đạo,...), hoặc dùng que thử rụng trứng, siêu âm nang noãn,...

Chi tiết về sự phát triển của thai nhi qua từng tuần, cha mẹ nào cũng nên tìm hiểu:

Thực tế, có nhiều cặp vợ chồng chưa hiểu đúng hoặc thiếu thông tin về thời điểm canh trứng rụng để thụ thai, dẫn đến việc thực hiện chưa phù hợp. Điều này thậm chí có thể làm giảm khả năng có thai, gây tốn kém, mất thời gian và căng thẳng không đáng có cho các cặp vợ chồng đang mong con từng ngày.

2.1. Cửa số thời gian giao hợp để dễ có thai nhất

Dưới đây là các thông tin cần biết theo quan điểm y học thực chứng (NICE, 2013):

• "Cửa sổ thời gian" giao hợp dễ có thai nhất là trong 6 ngày: 5 ngày trước rụng trứng và ngày rụng trứng. Trứng sau khi rụng chỉ có khả năng thụ tinh tốt nhất trong 12 giờ đầu (tối đa 24 giờ sau rụng trứng). Ngày giao hợp có khả năng có thai cao nhất là 2 ngày trước khi rụng trứng.

Hình minh hoạ "cửa sổ thời gian" dễ có thai

Trong đó:

• Trục tung là khả năng có thai/1 lần giao hợp
• Trục hoành là ngày giao hợp tính theo ngày rụng trứng (ngày 0).

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng:

• Ngày giao hợp có khả năng có thai cao nhất là vào hai ngày trước khi trứng rụng [tức là ngày (-1) và ngày (-2)]. Giao hợp vào ngày rụng trứng thì khả năng có thai tương đương với 1 lần giao hợp 3 ngày trước rụng trứng.
• Đối với phụ nữ có chu kỳ kinh tương đối đều, ngày rụng trứng thường vào khoảng 14 ngày trước khi hành kinh lại.
• Tần suất giao hợp dễ có thai nhất là 2 - 3 ngày/lần. Kiêng giao hợp lâu sẽ làm giảm khả năng có thai.
• Các biện pháp như canh nhiệt độ, thử "que rụng trứng", siêu âm canh nang noãn không được chứng minh làm tăng khả năng có thai. Ngoài ra còn làm tốn kém, căng thẳng và có thể giảm tỉ lệ có thai do bỏ qua những ngày giao hợp dễ có thai nhất (1-2 ngày trước rụng trứng).

2.2. Canh noãn

Canh noãn, hay còn gọi là canh nang noãn, là một biện pháp điều trị theo kinh nghiệm. Ít có sách vở nào chứng minh là hiệu quả.

• Siêu âm nang noãn không làm cho rụng trứng được, mà chỉ theo dõi các nang trên buồng trứng. Ngoài ra, nang nhìn thấy trên siêu âm chưa chắc có trứng bên trong.
• Siêu âm canh nang noãn thường chỉ có độ chính xác cao trong việc hồi cứu, nghĩa là biết đã rụng trứng rồi khi nang xẹp. Sau khị rụng trứng thì cơ hội giao hợp để có thai còn rất thấp.
• Siêu âm canh noãn thường sử dụng bao cao su ngừa thai bọc ngoài đầu dò âm đạo. Các bao cao su này đều chứa nhiều chất dầu bôi trơn, có tác dụng diệt tinh trùng rất cao. Siêu âm nhiều lần sẽ gây tích tụ dầu này trong âm đạo và có tác dụng "ngừa thai".
• Siêu âm canh noãn có xu hướng làm cặp vợ chồng trì hoãn giao hợp và bỏ qua thời điểm thuận lợi nhất để có thai. Người phụ nữ cũng mất thời gian đi lại, tốn chi phí cho việc siêu âm và có xu hướng căn thẳng hơn.

Hiểu rõ về chu kỳ để mang thai chuẩn nhất

Theo các bác sĩ, ngày rụng trứng có thể ước tính được dựa vào một số cách tính ngày rụng trứng. Các cặp vợ chồng chỉ cần canh trứng rụng để thụ thai, và giao hợp thường xuyên vào "cửa sổ thời gian dễ có thai" (6 ngày, tốt nhất là 1-2 ngày trước rụng trứng) là sẽ có khả năng có thai cao nhất, ít tốn kém, ít căng thẳng, ít mất thời gian.

Ngoài ra, nên hạn chế việc "siêu âm canh nang noãn". Một số cặp vợ chồng vì quá nôn nóng nên thường xuyên đi siêu âm canh noan. Tuy nhiên, chỉ nên siêu âm theo dõi nang noãn khi có sử dụng thuốc kích thích buồng trứng và nên hạn chế số lần siêu âm.

Nếu cặp vợ chồng mới kết hôn và có quan hệ bình thường mà vẫn chưa có thai thì cũng không nên lo lắng quá. Nếu tình trạng này kéo dài hơn 1 năm đối với bạn nữ < 35 tuổi và hơn 6 tháng với nữ > 35 tuổi thì cặp đôi mới lo về khả năng bị hiếm muộn, vô sinh.

Mặt khác, một số bạn trẻ sau khi kết hôn có thể thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống, tâm trạng, cảm xúc, môi trường... nên có thể tạo ra một sự thay đổi nhỏ trong cân bằng hormone. Điều này hoàn toàn có thể tác động đến thời điểm rụng trứng và chu kì kinh nguyệt của người phụ nữ, làm cho kinh nguyệt xuất hiện sớm hoặc muộn hơn.

Để yên tâm hơn về sức khỏe sinh sản của mình, tốt nhất, vợ chồng nên đi khám chuyên sản phụ khoa để được các bác sĩ tư vấn tốt nhất về thời điểm rụng trứng nhằm tăng khả năng thụ thai thành công.

Để chuẩn bị một thai kỳ khỏe mạnh, cả vợ và chồng nên kiểm tra sức khỏe sinh sản từ 3-5 tháng trước khi mang thai.

Người vợ nên:

Người chồng nên:

Vinmec hiện có nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho các cặp vợ chồng, bà mẹ mang thai và thai nhi, gồm các gói khám tiền hôn nhân cơ bản, gói khám tiền hôn nhân nâng cao, chương trình thai sản trọn gói. Vinmec có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa, IVF, tế bào gốc, công nghệ Gen, có khả năng triển khai đồng bộ và toàn diện các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến nhất hiện nay.

Mọi thông tin cụ thể về các gói khám sinh sản, thai sản tại Vinmec, Khách hàng vui lòng liên hệ đến các bệnh viện, phòng khám của hệ thống y tế Vinmec trên toàn quốc.

Bác sĩ Trương Nghĩa Bình có kinh nghiệm trên 13 năm trong lĩnh vực khám chữa bệnh Sản phụ khoa, có chuyên môn cao và kinh nghiệm lâu năm trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý Sản Phụ khoa.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn

XEM THÊM:

Một trong những cách để tính được thời gian thụ thai khá chính xác, đơn giản mà không cần phải đến bệnh viện đó là dựa vào chu kỳ kinh nguyệt. Trong đó, canh ngày trứng rụng để chọn thời điểm kích thước trứng tốt nhất để thụ thai là được ưu ái hơn cả.

Nang noãn là gì và phát triển như thế nào?

Trứng là một cách gọi đơn giản được nhiều người sử dụng, nhưng trên cơ sở khoa học thì trứng được phát triển từ các nang trứng trưởng thành. Cấu trúc của một nang noãn trước khi xảy ra quá trình rụng trứng gồm các yếu tố sau:

Tế bào vỏ ngoài

Tế bào vỏ trong

Hệ thống lưới mao mạch

Màng đáy

Các lớp tế bào hạt

Khoang chứa dịch nang

Noãn hay còn gọi là trứng có chứa vật chất di truyền

Các tế bào hạt bao quanh noãn

Và để đạt tới giai đoạn nang noãn trưởng thành thì trứng phải trải qua một loạt các hiện tượng sau:

Tập hợp các nang noãn: trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt thì sẽ có khoảng 20 nang noãn nguyên thủy được tập hợp phát triển.

Chọn ra nang noãn tốt nhất: trong rất nhiều các nang noãn đang trong quá trình phát triển thì chỉ có 1 nang noãn duy nhất được chọn và tiếp tục bước vào giai đoạn vượt trội để trở thành nang noãn trưởng thành trước khi quá trình rụng trứng xảy ra.

Quá trình rụng trứng: Một nang noãn trưởng thành sẽ có kích thước khoảng 20 – 28mm. Và nang noãn trưởng thành này sẽ vỡ ra, phóng thích noãn di chuyển vào tai vòi để gặp tinh trùng. Đây được gọi là sự rụng trứng để tạo điều kiện cho trứng được thụ tinh với tinh trùng.

Kích thước trứng để thụ thai bao nhiêu là tốt nhất?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì trong quá trình phát triển của các nang noãn, sự chọn lọc ra nang noãn tốt nhất sẽ diễn ra vào ngày thứ 7 của chu kỳ. Lúc này, nang noãn có kích thước khoảng 5,5 – 8mm, qua ngày tiếp theo là ngày thứ 8 thì kích thước tăng lên khoảng 13mm và đến khi nang noãn trưởng thành thì đạt kích thước khoảng 20 – 28mm. Đây chính là kích thước trứng để thụ thai “đẹp” nhất.

Theo lý thuyết thì cứ qua mỗi ngày, nang trứng sẽ tăng lên 2mm và nó chỉ rụng khi kích thước đạt > 20mm và < 30mm. Thường thì thời điểm này sẽ rơi vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt.

Thêm một lưu ý khác nữa đó là mỗi năm người phụ nữ sẽ có ít nhất 1 – 2 chu kỳ mà trứng sẽ không rụng. Nguyên nhân chủ yếu là do sự phát triển của trứng phải chịu ảnh hưởng từ nội tiết tố của tuyến yên. Ngoài ra, yếu tố tâm lý cũng sẽ ảnh hưởng không hề nhỏ đến kích thước trứng để thụ thai và thời gian trứng rụng.

Cũng vì nguyên nhân này mà chúng ta có thể giải thích được vì sao những chị em phụ nữ có vòng kinh mà trứng có kích thước lớn, tốt nhưng đến khi rụng thì nó lại không vỡ ra khiến cho noãn không thể thoát ra, dẫn đến quá trình thụ thai không thành công.

Cuối cùng, một câu hỏi về kích thước trứng để thụ thai mà các chị em cũng rất thắc mắc đó chính là nếu kích thước trứng nhỏ hơn so với mức bình thường thì có thụ thai được hay không? Câu trả lời là có nhưng xác suất thành công sẽ thấp hơn so với bình thường.

Trứng sau khi rụng sống được bao lâu trong tử cung?

Dù là trứng hay tinh trùng cũng đều không thể sống lâu trong tử cung của các chị em phụ nữ. Theo đó, sau khi trứng rụng thì nó sẽ đi vào ống dẫn trứng và di chuyển hướng về khoang tử cung. Nếu các cặp đôi quan hệ không an toàn ngay thời điểm này thì tinh trùng sẽ được phóng thích và di chuyển vào trong để gặp trứng ở đoạn giữa ống dẫn trứng.

Khi cả 2 nhân tố cốt yếu gặp nhau thì sẽ đẩy nhanh quá trình thụ tinh, sau khi thụ tinh thành công thành hợp tử thì tiếp tục phát triển, phân chia và tiếp tục di chuyển về tử cung để tìm vị trí làm tổ trong suốt quá trình mang thai còn lại. Đây chính là cơ chế thụ thai để tạo nên một “thiện thần nhỏ”.

Có thể thấy, thời điểm trứng và tinh trùng còn sống gặp nhau là yếu tố quan trọng nhất quyết định việc có thụ thai thành công hay không. Thường thì quá trình này sẽ diễn ra sau 6 đêm 7 ngày. Còn nếu không được thụ tinh thì sau khoảng 12 – 14 giờ, trứng sẽ bắt đầu thoái hóa và tiêu biến, lúc này sẽ xảy ra giai đoạn hành kinh.

Như thế có thể thấy thời gian rụng trứng ở mỗi người là khác nhau nên kích thước trứng để thụ thai tốt nhất cũng khác nhau hoàn toàn. Các chị em chỉ có thể tự canh ngày rụng trứng hoặc nhờ sự trợ giúp của bác sĩ nếu muốn tỉ lệ thụ thai thành công cao hơn.