Sinh mổ bao lâu thì uống được trà sữa

Trong thời kỳ cho con bú mẹ uống trà sữa không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé mà còn cả của mẹ. Do đó các mẹ nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng trà sữa. Có phải mẹ tuyệt đối không được uống hay sau 6 tháng thì mẹ có thể uống trà sữa? Thực hư sau sinh uống trà sữa được không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Sau sinh uống trà sữa được không?

Trong thời gian cho con bú là một khoảng thời gian dài, các mẹ không tránh khỏi tình trạng thèm trà sữa.

Tuy nhiên trong trà sữa chứa các chất caffeine và axit tannic khiến gây ức chế cho cơ thể mẹ.

Một số nguy hại có thể gây ra cho cả mẹ và bé như sau:

Nguy hại cho mẹ

• Trà sữa có thể khiến mẹ giảm cân không hiệu quả
• Axit tannic kết hợp với sắt khiến đường ruột hấp thụ yếu có thể gây ra tình trạng thiếu máu ở các mẹ đang cho con bú
• Chất caffeine cũng có thể làm mẹ mất ngủ, phục hồi sức khỏe lâu hơn
• Ảnh hưởng đến khẩu vị làm mẹ lười ăn cơm
• Chất caffeine giảm khả năng điều tiết sữa mẹ
• Các hạt trân châu được làm từ bột nếp, bột năng, bột sắn,,,vừa nhiều calo lại khó hấp thu không tốt cho hệ tiêu hóa
• Nếu ăn thêm keo cheese có thể khiến mỡ máu tăng lên

Mới sinh uống trà sữa được không

Nguy hại với bé

Sau sinh uống trà sữa được không? Bà mẹ đang cho con bú nếu uống trà sữa thì có thể gặp những nguy hại ảnh hưởng đến bé như sau:

• Chất caffeine trong trà sữa chuyển hóa vào sữa mẹ khiến bé mất ngủ, quấy đêm
• Bé ngủ ít, ngủ không đủ khiến có thể chậm lớn
• Bé không được khỏe

Sau sinh bao lâu thì được uống trà sữa

Tuyệt đối không nên uống trà sữa trong thời gian mới sinh hoặc đang ở cữ.

Các chuyên gia khuyên rằng sau thời gian 6 tháng, khi bé chuyển sang ăn dặm hoặc đã cai sữa thì các mẹ có thể uống trà sữa trở lại.

Hoặc mẹ có thể tự làm trà sữa để đảm bảo an toàn nhất cũng như có thể giảm lượng trà hạn chế chất caffeine hấp thụ vào cơ thể

Sau sinh bao lâu được uống trà sữa, sau khoảng 6 tháng hoặc khi bé ăn dặm thì mẹ có thể được uống trà sữa

Tần suất và thời gian uống trà sữa

Mặc dù tự pha chế trà sữa để uống nhưng các mẹ cũng chỉ nên uống mỗi tuần một lần.

Bên cạnh đó các mẹ cũng nên chọn thời gian uống trà sữa xa bữa ăn để không ảnh hưởng đến khẩu vị của mình.

Tuyệt đối các mẹ không nên uống trà vào buổi tối đặc biệt là lúc sắp đi ngủ.

Nếu uống các mẹ có thể chọn thời gian đầu giờ chiều hoặc giữa sáng.

Đẻ xong có được uống trà sữa không, tuyệt đối tránh uống trà sữa trước khi ngủ

Cách làm sữa tươi trân châu đường đen

>Set trà sữa pha sẵn tiện lợi, tiết kiệm thời gian<

Sau sinh uống trà sữa được không? Vậy là các mẹ hãy yên tâm là vẫn được uống trà sữa tuy nhiên cần uống đúng cách và nên uống an toàn. Do đó các mẹ có thể tự làm ở nhà theo cách sau:

Trước tiên là làm trân châu

Sử dụng đường đen hoặc đường thốt nốt để đun nước làm trân châu.

Trộn hỗn hợp bột năng, bột tẻ (cho 1/7 bột năng), bột cao cao. Đổ nước đường nóng vào nhào bột đến mịn.

Sau khi sinh uống trà sữa được không, cách làm trà sữa an toàn

Sau đó là quá trình nặn và luộc trân châu. Thời gian luộc là 20 phút và 30 phút để ủ.

Tiếp tục nấu nước bí đao với đường đen để tạo thành siro

Ngâm nước siro với trân châu. Vậy là trân châu đã được hoàn thành.

Cách làm trà sữa tại nhà cho các bà bầu

Giờ chỉ còn công đoạn pha chế để thành sữa tươi trân châu đường đen nữa thôi.

Tiếp tục thì bạn cho phần trân châu vào cốc, tiếp đến là sữa đặc, đá và cuối cùng là sữa tươi không đường.

Giờ đây bạn đã có ly sữa tươi trân châu đường đen an toàn để thưởng thức giải khát cơn nghiện rồi.

Trà sữa tự làm tại nhà để đảm bảo sức khỏe cho bà bầu

Trên đây là toàn bộ giải đáp về “sau sinh uống trà sữa được không”. Hy vọng nó bổ ích cho bạn đọc. Đừng quên khoe thành quả làm món trà sữa với chúng tôi nhé. Chúc các bạn thành công.

Nguồn: https://yeubep365.com/

Hỏi

Em chào bác sĩ! Em đã sinh em bé được 1 tuổi, nhưng lúc mới sinh em bé song do em nghiện trà sữa nên em vẫn thường xuyên uống trà sữa, liệu việc em uống nhiều như vậy có ảnh hưởng đến chất lượng sữa không ạ?(nguồn trà sữa đảm bảo chất lượng ạ). Mong bác sĩ tư vấn giúp em, em cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Thị Thúy (1992)

Chào bác sĩ. Cho em hỏi em sinh bé được hơn 2 tháng rồi nhưng em muốn uống trà sữa thì có uống được không ạ? E nghe các cụ nói trong 3 tháng 10 ngày cữ thì không được uống không sau bị hậu sản. Mong bác sĩ tư vấn. Xin cảm ơn.

Minh Trang (2000)

Trả lời

Chào Bạn! Cám ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Hệ thống Y Tế Vinmec.

Từ góc độ chuyên môn về dinh dưỡng, đối với những mẹ đang trong quá trình cho con bú thì tốt nhất không nên uống trà sữa bởi vì nhiều nguyên do:

• Trà sữa chứa tanin sẽ làm giảm bài tiết sữa mẹ. Khi kết hợp trà đặc với sữa thì chính chất tanin trong trà sẽ gây ức chế việc hấp thu canxi, sắt, kẽm cho cơ thể.
• Trà sữa chứa caffeine và axit béo chuyển hóa sẽ đi vào trẻ sơ sinh thông qua sữa mẹ. Caffeine và axit béo chuyển hóa sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển hệ thống thần kinh của trẻ. Ngoài ra, trẻ hấp thụ nhiều caffeine dễ bị kích thích, quấy khóc nhiều hơn.

Nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú là khoảng thời gian rất quan trọng vì nguồn dinh dưỡng mà mẹ dung nạp vào cơ thể sẽ truyền qua cho con để giúp con phát triển. Thế nên, các mẹ bỉm sữa cần có chế độ dinh dưỡng cân đối và hợp lý, cố gắng điều chỉnh lại thói quen ăn uống một cách khoa học để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe bé. Thay vì uống trà sữa thì mẹ hãy thay thế bằng những ly sữa nóng, sữa đậu nành, sữa dành cho bà mẹ sau sinh, hoặc nước dừa, nước cam và các loại nước ép từ rau xanh sẽ góp phần cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Với những thông tin trên đây, hy vọng mẹ sẽ biết cách chăm sóc sức khỏe và thiết lập chế độ ăn uống khoa học. Chúc mẹ và con khỏe mạnh.

Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Nhất Nguyên - Bác sĩ Chuyên khoa sản - Khoa Sản Phụ Khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng