Bao nhiêu tuổi cho con học võ là tốt nhất năm 2024

Cũng như các môn thể thao khác, sự thành công trong võ thuật chuyên nghiệp đều đòi hỏi kinh nghiệm. Hầu hết các võ sĩ thành danh ở mọi bộ môn, đấu trường… đều có chung một đặc điểm đó là rèn luyện, học võ thuật từ rất sớm.

Lợi ích khi học võ từ nhỏ

Theo nhận định của các huấn luyện viên võ thuật, trẻ em từ 6 tuổi là đối tượng học võ thuật thích hợp, bởi độ tuổi có thể bắt đầu ghi nhớ rõ các động tác võ thuật nếu được tập luyện đúng cách. Tuy nhiên, việc tập luyện sẽ có phần khó khăn và mất nhiều thời gian luyện tập để trẻ em nắm bắt các kỹ thuật võ thuật. Ở độ tuổi từ 12 – 15 tuổi bán cầu não phát triển rất tốt, là lúc thích hợp nhất để học võ thuật vì đã có đủ nhận thức, cơ thể đang phát triển mạnh.

Chúng ta rất khó uốn nắn với một võ sĩ nhút nhát đã qua tuổi 20. (Ảnh: @axemansour)

Các lợi ích khi học võ từ nhỏ:

• Tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
• Luyện tập võ sẽ giúp trẻ ăn ngon, khỏe mạnh, nhanh nhẹn, tăng cường thể chất.
• Rèn luyện khả năng quan sát, học cách xử lý tình huống linh hoạt.
• Phát triển khả năng tập trung, tính kiên nhẫn, tránh xao lãng trong học tập và làm việc về sau.
• Mở rộng mối quan hệ bạn bè và học cách giao tiếp tốt hơn.
• Rèn luyện tính kỷ luật, giúp trẻ tự lập sau này.
• Học lễ nghi, phép tắc, rèn luyện nhân cách.
• Tạo cho trẻ những kỉ niệm tuổi thơ bổ ích.
• Khả năng tự vệ khi gặp tình huống nguy hiểm.

Càng lớn lên, càng khó sửa đổi tính cách một người, và chúng ta rất khó uốn nắn với một võ sĩ nhút nhát đã qua tuổi 20.

Trẻ 12 tuổi trở lên nên bắt đầu học võ thuật

Học võ thuật không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh mà còn nâng cao về mặt trí tuệ. (Ảnh: @ axemansour)

Các nhà chuyên môn cho rằng 12 tuổi là thời điểm thích hợp để trẻ em bắt đầu tập võ vì khi này trẻ đã có đủ nhận thức. Độ tuổi học võ cho trẻ còn tùy thuộc vào từng bộ môn. Khi học võ, huấn luyện viên võ thuật đều truyền dạy cho học viên tư tưởng ưu tiên số một là võ đức, phát huy trí tuệ, sức khỏe vận động, sau cùng mới là kỹ năng học võ

Riêng đối với các bộ môn Muay Thái, Boxing, Kickboxing chính là nhanh, mạnh, chuẩn, hiểm. Do đó sẽ giúp ích cho trẻ khi đối mặt với rủi ro va chạm kẻ xấu. Ngoài ra, cái mà các em có được chính là khả năng quan sát, tự vệ khi học võ. Các em có cảm giác tốt hơn, có tính cảnh giác cao hơn về những mối nguy hiểm từ môi trường xung quanh.

Nếu bạn có đam mê và ý chí quyết tâm thì hãy đăng kí ngay, bạn sẽ học được nhiều điều bổ ích từ võ thuật. (Ảnh: @wmtmuaythai)

Người ta ví von độ tuổi thiếu niên chính là độ tuổi có nhiều xúc cảm nhất, trong đó bao gồm những cảm xúc tiêu cực. Các buổi học võ thuật tập với bao cát sẽ là cách hữu ích giúp trẻ “xả giận” và điều chỉnh cảm xúc của mình tốt nhất.

Hãy định hướng và phát triển trẻ em trong gia đình bạn bằng việc tập luyện võ thuật, vì việc tập luyện võ không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh mà còn nâng cao về mặt trí tuệ. Không có gì là quá muộn, nếu bạn có đam mê và ý chí quyết tâm thì hãy đăng kí ngay, bạn sẽ học được nhiều điều bổ ích từ võ thuật.

Khởi nguồn từ Hàn Quốc, Taekwondo là một môn võ thuật tập trung vào sức mạnh từ đôi chân, giúp nuôi dưỡng cả thể chất và tinh thần cho những người luyện tập môn võ này, đặc biệt là khi quá trình luyện tập được bắt đầu từ khi còn nhỏ. Ở Hàn Quốc, việc tập luyện Taekwondo giống như một văn hóa mà người Hàn Quốc đã có thể bắt đầu luyện tập kể từ khi ở lứa tuổi mẫu giáo.

Lứa tuổi nên bắt đầu luyện tập võ thuật là từ 3 tuổi. Ở độ tuổi này, các bé hiểu được kỷ luật là gì và có được mức độ tập trung cần thiết. Về tổng thể thì môn võ này giúp phát triển sức khỏe, điều khiển sức nặng, tăng khả năng tập trung và học cách tôn trọng người khác. Thêm vào đó là làm tăng sự tự tin, lòng tự trọng của trẻ cũng như cho trẻ một khoảng thời gian học tập năng động và vui vẻ.

Khác với những môn võ thuật khác, khi trẻ em nắm được các bước cơ bản của Taekowondo, trẻ sẽ dần định hình được cá tính của mình thông qua các quan niệm và nguyên tắc rút ra trong quá trình tập luyện. Taekwondo ngoài việc rèn luyện tốt thể chất, nó còn tốt cho kỷ luật tinh thần và giáo dục tính cách.

Với sự phát triển của xã hội ngày nay, tỉ lệ trẻ bị thừa cân đang tăng cao vì các em ngày càng thụ động, ăn nhiều đồ ăn nhanh chứa quá nhiều năng lượng, chất béo. Việc luyện tập Taekwondo sẽ giúp bé đốt cháy được lượng năng lượng dư thừa trong cơ thể, tận dụng được tất cả những gì mà cơ thể con người có thể làm được.

Đối với những bé trai, việc tập luyện này sẽ giúp chúng thải được các chất có hại ra cơ thể qua tuyến mồ hôi. Trẻ rất yêu thích việc hoạt động kỹ năng như đấm đá và các giáo viên dạy môn võ thuật này thường cố gắng để các bé tự kiểm soát cảm xúc và hành động của mình hơn. Còn đối với các bé gái, việc trở nên gọn gàng, khỏe mạnh và biết các kỹ năng tự vệ cho bản thân cũng là điều mà bé gái cũng nên tích cực tham gia Taekwondo.

Taekwondo tốt cho việc kỷ luật tinh thần và giáo dục tính cách cho trẻ mầm non

Nếu bé là một đứa trẻ năng động, Taekwondo với các đòn chân là chủ yếu sẽ giúp trẻ gia tăng khả năng phối hợp vận động và giải phóng năng lượng theo cách tích cực nhất. Khả năng giữ thăng bằng trên một chân, đưa trọng tâm cơ thể ra sau trong khi dùng chân còn lại để tấn công cũng như phòng thủ. Taekwondo giúp trẻ có nền tảng vật lý và tinh thần mạnh mẽ hơn.

Taekwondo áp dụng ở nhiều trường mầm non Việt Nam

Từ những hiệu quả mang lại của Taekwondo đối với trẻ em lứa tuổi mầm non, các trường mầm non tại Việt Nam cũng đã áp dụng và đưa môn võ thuật cổ truyền Hàn Quốc Taekwondo áp dụng vào chương trình học rèn luyện thể chất dành cho trẻ.

Tại đây, các giáo viên Taekwondo sẽ hỗ trợ và giảng dạy trẻ từ những bước cơ bản nhất đến nâng cao. Từ đó định hình và khai thác những khả năng tiềm ẩn trong trẻ. Khoẻ mạnh, nghiêm túc, tập trung nhưng không kém phần vui vẻ là những điều các con học được mỗi giờ học võ Taekwondo.

Dongsim Kindergarten là một trong những trường mầm non đã đưa Taekwondo vào chương trình học

Khi luyện tập Taekwondo, thái độ, cách cư xử của trẻ sẽ thay đổi một cách tích cực nhất. Vì trong quá trình tập luyện, ngoài việc được học các động tác võ thuật, trẻ còn được dạy phải biết tôn trọng mọi người xung quanh. Ngày qua ngày việc này đã ăn sâu vào trong tâm trí của bé. Thông qua việc luyện tập Taekwondo, trẻ sẽ có nền tảng vật lý và tinh thần mạnh mẽ hơn, điều cần thiết cho cuộc sống hàng ngày cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ.

Khi nào nên cho con học võ?

Lứa tuổi nên bắt đầu luyện tập võ thuật là từ 3 tuổi. Ở độ tuổi này, các bé hiểu được kỷ luật là gì và có được mức độ tập trung cần thiết. Về tổng thể thì môn võ này giúp phát triển sức khỏe, điều khiển sức nặng, tăng khả năng tập trung và học cách tôn trọng người khác.

Con gái thì nên học môn võ gì?

Phái nữ nên chọn học môn võ nào để năng cao sức khỏe và tự vệ.

5 bộ môn võ thuật phù hợp nhất với nữ giới..

Aikido. Aikido là một môn võ thuật có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản và đây được xem là môn võ phù hợp nhất dành cho các bạn nữ. ... .

Vịnh xuân quyền. ... .

Judo. ... .

BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu). ... .

KickBoxing..

Trẻ em bao nhiêu tuổi có thể học võ?

Do đó, các bác sĩ chuyên khoa về thể dục thể thao khuyến cáo: trẻ từ 12 tuổi trở lên mới nên cho học võ vì ở độ tuổi này trẻ đã có đủ nhận thức. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết những trẻ bị bệnh ưa chảy máu, lách to không nên tập những môn thể lực nặng.

Học võ từ bao nhiêu tuổi?

Nhiều phụ huynh thắc mắc độ tuổi nào nên tập võ có tính đối kháng, tính ứng dụng cao. Thì câu trả lời là từ 12 tuổi trở lên hoặc từ 8 tuổi trở lên đối với các em có thể chất tốt và năng khiếu. Ở Mỹ có rất nhiều trường cơ sở, trung học khuyến khích học sinh tham gia tập luyện boxing, kickboxing.