Trứng ngăn bao nhiêu calo
Trang chủ/Tư Vấn/1 quả trứng gà bao nhiêu calo?
Tư Vấn 1 quả trứng gà bao nhiêu calo?nguyenminhthu Send an email 0 8 3 phút Trứng gà là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng và có rất nhiều cách chế biến khác nhau từ luộc cho đến rán, làm bánh hoặc các món ăn khác. Vậy 1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Hãy đọc bài viết sau đây của Dr-eva để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này bạn nhé! Show Lượng calo có trong 1 quả trứng gà?Theo các nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (The United States Department of Agriculture USDA), trong một quả trứng gà lớn có trọng lượng khoảng 50g thì chứa khoảng 72 calo (calories). Thông thường, lượng calo trong một quả trứng gà phụ thuộc vào trọng lượng của nó, ví dụ: Bạn đang xem: 1 quả trứng gà bao nhiêu calo?
Bên cạnh đó, 1 quả trứng gà luộc thường chứa khoảng 78 calo và 1 quả trứng gà rán sử dụng dầu ăn thì sẽ chứa khoảng 90g. Nếu bạn cho thêm các chất bổ sung khác khi nấu trứng gà như bơ, phô mai, muối và các loại gia vị khác thì lượng calo sẽ tăng lên đáng kể. Bài viết gần đây
>> Xem thêm:
Thành phần dinh dưỡng có trong trứng gàTrong một quả trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như:
Trên đây là những thông tin về lượng calo và các chất dinh dưỡng có trong một quả trứng gà mà Dr-eva muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng, những thông tin vừa rồi là hữu ích đối với bạn. Đừng quên thường xuyên ghé Dr-eva để cập nhật nhiều thông tin hữu ích bạn nhé. Dr-eva chúc bạn có một ngày vui vẻ và tràn ngập yêu thương! Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết! >> Xem thêm:
nguyenminhthu Send an email 0 8 3 phút |