App hướng dẫn tập gym miễn phí năm 2024

Ứng dụng Fitness sẽ hướng dẫn bạn trên con đường tập luyện của mình, giúp bạn yêu thích việc luyện tập và trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân mình. Có một cơ thể đẹp và tăng cường cơ bắp chưa bao giờ dễ dàng đến thế! Luyện tập bất kì vùng cơ nào và hướng đến mục tiêu luyện tập của bạn bằng cách lựa chọn các bài tập trong một thư viện bài tập khổng lồ với đầy đủ hướng dẫn và video để tránh việc chấn thương.

BÀI TẬP ĐA DẠNG Luôn hăng hái và không bao giờ cảm thấy chán với nhiều chương trình tập luyện đa dạng. Thay đổi qua lại với các chương trình rèn luyện cơ bắp đặc biệt và các bài tập HIIT để đạt mục tiêu luyện tập nhanh hơn.

• Rèn luyện sức khỏe để luyện tập các nhóm cơ khác nhau. • Bài tập tim mạch cường độ cao (HIIT).

HƯỚNG DẪN TỪ CHUYÊN GIA Đội ngũ chúng tôi gồm các chuyên gia thể thao đẳng cấp quốc tế về thể hình và sức mạnh. Họ thiết kế các tất cả các bài tập và chương trình rèn luyện cho mọi cấp độ để phỏng đoán được thói quen luyện tập của bạn và sẽ dẫn bạn đến với kết quả mong muốn:

• Các bài tập giúp tăng cường cơ tay trước, lưng rộng hơn, cơ vai, cơ ngực, chân khỏe, và hơn nữa. • Thư viện bài tập cho mọi nhóm cơ dành cho nam.

NÂNG CAO VIỆC LUYỆN TẬP CỦA BẠN Ứng dụng này có các tính năng hữu ích giúp hành trình Fitness của bạn dễ dàng và vui vẻ:

• Huấn luyện viên cá nhân: hướng dẫn bằng giọng nói trong các bài tập HIIT giúp bạn tập trung để thực hiện động tác một cách chính xác. • Tạo ra các bài tập của riêng bạn và thêm vào các hướng dẫn, ghi chú, và hình ảnh. • Tạo ra kế hoạch tập luyện cá nhân bằng thư viện bài tập khổng lồ cho các nhóm cơ khác nhau. • Nhập mức tạ, số set, số lần trong các bài tập sức khỏe để giữ các thông số cơ thể luôn được cập nhật.

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required). ________________________________________________________ Điều khoản sử dụng: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub

Có gì Mới

12 thg 12, 2023

Phiên bản 3.8.8

We added two more languages: Hungarian and Slovak

Xếp hạng và Nhận xét

Ncc

Chưa xài thử đòi tiền cái quần
If you cancel your subscription within 7 trial days, then the money will be returned to your account.

You can unsubscribe using the following instructions: https://support.apple.com/en-us/HT202039

If 7 days have expired and you bought via AppStore you should contact Apple support with this issue. We, for our part, unfortunately, will not be able to help, because Apple does not give us the rights to manage user subscriptions/purchases.

Tốt

Rất phù hợp cho người mới tập

Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng

Nhà phát triển, RARUS-SOFT, OOO, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.

Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

  • Sức Khoẻ & Thể Dục
  • Mục Mua
  • Mã Định Danh
  • Dữ Liệu Sử Dụng

Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.

Thông Tin

Nhà cung cấp

RARUS-SOFT, OOO

Kích cỡ

412,7 MB

Danh mục

Sức Khỏe & Thể Dục

Tương thích iPhone Yêu cầu iOS 15.0 trở lên. iPad Yêu cầu iPadOS 15.0 trở lên. iPod touch Yêu cầu iOS 15.0 trở lên. Máy Mac Yêu cầu macOS 12.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên. Apple Watch Yêu cầu watchOS 8.5 trở lên.

Ngôn Ngữ

Tiếng Việt, Tiếng Anh, Tiếng Ba Lan, Tiếng Bokmål Na Uy, Tiếng Bồ Đào Nha, Tiếng Hungary, Tiếng Hy Lạp, Tiếng Hà Lan, Tiếng Hàn, Tiếng Indonesia, Tiếng Mã Lai, Tiếng Nga, Tiếng Nhật, Tiếng Pháp, Tiếng Phần Lan, Tiếng Rumani, Tiếng Slovak, Tiếng Séc, Tiếng Thái, Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, Tiếng Thụy Điển, Tiếng Trung Giản thể, Tiếng Trung Phồn thể, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Ukraina, Tiếng Ý, Tiếng Đan Mạch, Tiếng Đức