Bài hát có lời tập thể dục tập thể thao năm 2024
|
Nhạc tập thể dục là người bạn đồng hành không thể thiếu trong nhiều môn thể thao giảm cân. Một bài nhạc tập thể dục hay sẽ khơi dậy nguồn cảm hứng, kích thích sự chuyển động và khuyến khích bạn luyện tập. Show Dưới đây là 10 bài nhạc tập thể dục hay: 1. Move your body – Eiffel 65 Chỉ cần nghe thấy tựa đề bài hát là cơ thể, tay, chân bạn đã muốn chuyển động rồi phải không nào? Move your body. Move your body. Đây là bài nhạc tập thể dục khá phổ biến dành cho các bạn luyện tập bước nhịp cơ bản của bộ môn aerobic giảm cân. 2. Beam me up – Cazzette Với tiết tấu nhanh dần đều và nhịp nhàng, giai điệu của bài nhạc tập thể dục này thường được sử dụng trong các bài tập “ngồi xổm”. Bài tập với tư thế chống hai tay vào hông và dùng chân nhích về phía trước sẽ khiến bạn dễ cảm thấy mệt và muốn bỏ cuộc giữa chừng. Và giai điệu của bài hát này sẽ cung cấp “dưỡng khí” để bạn đạt mục tiêu. Đánh cược rằng bạn không nghĩ một bài nhạc tập thể dục lại có thể làm được nhiều như vậy, phải không? 3. Wow (JRMX Remix) – Inna Nếu bạn thường đến các phòng tập Gym thì chắc chắn không xa lạ gì giai điệu tuyệt vời của bài nhạc tập thể dục Wow. Chúng khiến bạn không muốn nghỉ ngơi trước nhịp độ dồn dập và quá là sôi động như thế này 4. Go home – Will.I.Am (Feat.Mick Jagger & Woflgang Gartner) Một trong những bài tập thể dục giảm cân phổ biến cho phòng tập ở nhà đó là: Đứng lên – ngồi xuống. Bài tập này sẽ giúp cải thiện vòng eo và tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Và Go home chính là bài nhạc tập thể dục được nhiều bạn lựa chọn nhất khi thực hiện bài tập thể dục giảm cân này. Giai điệu vừa vặn của bài hát này có thể giúp bạn nghỉ ngơi một chút ở đoạn giữa nhưng vẫn thúc đẩy bạn tiếp tục hoàn thành giờ tập luyện của mình. 5. Diamonds (Steven Redant Festival mix) – Rihanna Như một nguồn năng lượng bất tận đến từ vũ trụ, giai điệu của bài nhạc tập thể dục Diamonds sinh ra là để dành cho các bài luyện tập cơ bắp: nâng tạ, kéo tay….v… 6. Breathing – Jason Derulo Woa, giai điệu của bài nhạc tập thể dục này khiến bạn chỉ muốn bật tung cánh cửa sổ và bay ra bên ngoài trời kia, hít thở, hít thở, và hít thở nguồn không khí trong lành kia. Và bài nhạc tập thể dục “Breathing”, như tên gọi, thật sự thích hợp với những bài tập luyện nhịp thở. 7. Call on me – Eric Prydz Một gợi ý mà các bạn có kinh nghiệm trong luyện tập thể thao giảm cân chia sẻ: Hãy đặt bài nhạc tập thể dục này vào danh sách bài hát bạn lựa chọn khi đạp xe giảm cân. Giai điệu nóng bỏng của bài hát sẽ giúp “đốt cháy” mọi thứ, và tất nhiên là cả mỡ thừa của bạn nữa. 8. Pursuit of Happiness (Steve Aoki remix) – Kid Cudi Bạn có thường hát theo các giai điệu trong khi luyện tập thể thao giảm cân không? Nếu có, đây là bài nhạc tập thể dục bạn chớ nên bỏ qua nhé. Về mặt kỹ thuật thì việc hát theo các giai điệu sẽ giúp quá trình đốt cháy calories của bạn hiệu quả hơn nữa đấy. 9. Promises – Nero Đây là một bài nhạc tập thể dục hoàn hảo cho chạy bộ giảm cân. Mặc dù chúng không giúp bạn giảm thêm kilogram nào nhưng chúng đóng vai trò cổ vũ rất thành công. 10. Bulletproof (Dave Aude’s Cherry mix) – La Roux Nếu bạn sử dụng một sợi dây nhảy trong bài tập luyện giảm cân, bạn cần phải có bài nhạc tập thể dục này trong danh sách đấy. Dave Aude’s Cherry là một thiên tài về nhạc remix nên nhịp điệu và âm thanh của bài hát này chắc chắn là tuyệt vời. Tuyệt vời hơn nữa khi giai điệu của chúng là động lực mạnh mẽ để bạn kết thúc trọn vẹn bài tập luyện. Ca khúc Tập Thể Dục Tập Thể do ca sĩ V.A thể hiện, thuộc thể loại Thể Loại Khác. Các bạn có thể nghe, download (tải nhạc) bài hát tap the duc tap the mp3, playlist/album, MV/Video tap the duc tap the miễn phí tại NhacCuaTui.com. Những bài hát về sức khỏe sẽ là phương tiện để giúp các em nhỏ hình thành và nâng cao ý thức giữ gìn sức khỏe của mình, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, biết vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ để luôn được khỏe mạnh. Trong bài viết này, POPS Kids sẽ giới thiệu đến các bé danh sách những bài hát về chủ đề sức khỏe hay nhất. Xem nhanh 1. Sức Khỏe Là Vàng
Sức Khỏe Là Vàng sáng tác nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung là một trong những bài hát về sức khỏe cho các bé thiếu nhi. Giai điệu vui tươi, ca từ dễ thương tạo sự hứng thú cho các em nhỏ khi nghe bài hát này. Ca khúc mang lại thông điệp về tầm quan trọng của sức khỏe đối với mỗi người, khuyến khích các em nhỏ phải siêng năng luyện tập thể dục thể thao, không được thức khuya sẽ làm bản thân thêm lười biếng. Ngoài ra còn phải biết ăn nhiều rau, trái cây, uống đủ nước và chăm chỉ đánh răng mỗi ngày để giữ một thân thể khỏe mạnh. Lời bài hát: Cả nhà ta siêng năng tập thể thao mỗi sáng Khỏe để luôn yêu đời và vui tươi Đừng xem phim ham chơi hay thức khuya mỗi tối Chỉ cho ta thêm lười ngày mai thôi 2. Tập Thể Dục Buổi Sáng
Tập Thể Dục Buổi Sáng của tác giả Minh Trang được trình bày bởi các bé nhóm Mầm Chồi Lá là một bài hát về chủ đề sức khỏe dành cho các bé thiếu nhi đã rất quen thuộc với nhiều thế hệ. Nhịp điệu sôi động, bắt tai thường xuyên được mở cho các bé nghe vào giờ tập thể dục tạo sự thích thú cho các em. Lời bài hát là những động tác tập thể dục đơn giản thích hợp cho các em thiếu nhi luyện tập theo, gồm bốn động tác cơ bản: hít thở, vươn tay lên trời, đưa tay xuống ngang vai, hai tay song song trước mặt và buông tay. Bài hát vừa tạo sự thú vị vừa giúp các em có thể rèn luyện các động tác theo lời bài hát theo những giai điệu vui nhộn. Lời bài hát: Cô dạy em bài thể dục buổi sáng Một – hai – ba bốn hít thở hít thở hít thở ! Một! Tay đưa cao lên trời Hai! Tay giang ngang bờ vai Ba! Tay song song trước mặt Bốn! Buông thả hai tay 3. Rửa mặt như mèo
Rửa Mặt Như Mèo, bài hát hay về sức khỏe cho trẻ mầm non, đã rất quen thuộc với các em nhỏ với giai điệu, ca từ đầy đáng yêu. Ca khúc dạy các bé phải biết dùng khăn để rửa mặt để giữ gìn vệ sinh khuôn mặt thật sạch sẽ, tránh tình trạng bị đau mắt. Bài hát với hình ảnh rửa mặt như mèo đầy dễ thương, nhịp điệu vui tươi, bắt tai tạo nên sự thích thú cho trẻ khi lắng nghe bài hát này. Meo meo meo, rửa mặt như mèo Xấu xấu lắm chẳng được mẹ yêu Khăn mặt đâu mà ngồi liếm mép Đau mắt rồi lại khóc meo meo 4. Bé Khỏe Bé Ngoan
Bé Khỏe Bé Ngoan là bài hát về chăm sóc sức khỏe dành cho trẻ mầm non được trình bày bởi giọng hát của bé Phan Hiếu Kiên. Ca khúc với giai điệu sôi động, vui nhộn giúp các bé hào hứng khi lắng nghe, trở thành một em bé khỏe, em bé ngoan. Bài hát với nội dung mong muốn các bé ăn ngon, ngủ ngon, giữ gìn sức khỏe và học hành thật chăm ngoan sẽ là niềm vui cho cả gia đình. Lời bài hát: Em bé khỏe, em bé ngoan Chỉ mong sao em lớn nhanh từng ngày Em bé khỏe, em bé ngoan Em ca hát làm vui cả nhà 5. Bé Vui Khỏe
Bé Vui Khỏe là một trong những bài hát hay về sức khỏe được trình bày bởi bé Phan Hiếu Kiên. Các bé khi thường xuyên luyện tập thể dục thể thao sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Tập thể dục nâng cao sức khỏe sẽ giúp các bé “ học hành tiến mau” và “chẳng ốm đau đâu”, mang lại “da dẻ hồng hào, trí tuệ nâng cao”. Ngoài ra, ca khúc còn phê phán những hành động lười biếng, sáng ra chỉ nằm ì một chỗ không chịu luyện tập thể dục thể thao. Từ đó, bài hát mang lại động lực và sự yêu thích luyện tập thể thao cho các em nhỏ. Lời bài hát: Tập thể dục tập thể thao Bé học hành tiến mau Bé chẳng ốm đau đau Tập thể dục tập thể thao Da dẻ hồng hào trí tuệ nâng cao 6. Healthy Food
Ca khúc Healthy Food được trình bày bởi các em nhỏ trong series Mầm Chồi Lá đến từ kênh thiếu nhi POPS Kids. Những thói quen tốt cần được giữ gìn để bảo vệ răng miệng bằng cách ăn uống những loại thức ăn tốt cho sức khỏe, không ăn quá nhiều đồ ngọt và đánh răng mỗi ngày. Giai điệu vui nhộn, tình huống sinh động về những chiếc răng sâu giúp các em nhỏ dễ dàng học cách đánh răng và ăn uống điều độ để giữ gìn sức khỏe của bản thân mình. Lời bài hát: Sáng với tối sau khi ăn Nhớ đánh răng mỗi ngày Nhìn nhìn răng xinh Không còn sâu răng nữa 7. Học Thể Thao Giỏi Như Papa
Học Thể Thao Giỏi Như Papa cũng là một trong các bài hát về sức khỏe trong series âm nhạc thiếu nhi Mầm Chồi Lá. Với giai điệu vui vẻ, đây là bài hát dành cho các bé luyện tập thể dục thể thao để tăng cường cùng với gia đình. Ca khúc sẽ mang lại cho các em những khoảng thời gian giải trí, kết hợp luyện tập đầu vui nhộn và thoải mái. Lời bài hát: 1,2,3,4 Lắc lắc nghiêng nghiêng Cùng ba xoay hông với xoay đôi vai Rèn luyện sức khỏe ước mơ bay cao Thể thao vui sao, ta sẽ trông thật “quào” 8. Ồ Sao Bé Không Lắc
Ồ Sao Bé Không Lắc là một bài hát về chủ đề sức khỏe, thể dục thể thao giúp các em nhỏ vừa lắng nghe nhịp điệu vừa thực hiện các động tác thú vị. Giai điệu vui nhộn, sôi động khiến các bé thích thú khi thực hiện theo các động tác trong lời bài hát. Những động tác đưa tay và lắc lư cơ thể đầy đáng yêu giúp các bé vừa giải trí vừa có thể vận động cơ thể. Lời bài hát: Đưa tay ra nào, nắm lấy cái tai Lắc lư cái đầu, lắc lư cái đầu Ồ sao bé không lắc, ồ sao bé không lắc… Đưa tay ra nào, nắm lấy cái eo Lắc lư cái mình, lắc lư cái mình Ồ sao bé không lắc, ồ sao bé không lắc… Đưa tay ra nào, nắm lấy cái chân Lắc lư cái đùi, lắc lư cái đùi Ồ sao bé không lắc, ồ sao bé không lắc… 9. Đôi mắt
Ca khúc Đôi Mắt là bài hát dễ thương nói về sự quan trọng của đôi mắt đối với các bạn nhỏ. Thông qua bài hát muốn nhắn nhủ đến các em phải biết sử dụng bảo vệ đôi mắt của mình, ăn uống đầy đủ dưỡng chất và hạn chế nhìn màn hình điện tử để đôi mắt luôn sáng trong. Bài hát với ca từ trong sáng, dễ thuộc, giai điệu tươi sáng mang lại sự yêu thích cho các em thiếu nhi. Lời bài hát: Đôi Mắt Của Em Đôi mắt xinh xinh Đôi mắt tròn tròn Giúp em nhìn thấy Mọi vật xung quanh Em yêu em quý Đôi mắt xinh xinh Giữ cho đôi mắt Ngày càng sáng hơn. 10. Bé Tập Đánh Răng
Bài hát về sức khỏe Bé Tập Đánh Răng được trình bày bởi bé Phạm Uyên Nguyên. Bài hát hướng dẫn những động tác đánh răng đầy vui nhộn, giúp các con vừa học được đánh răng đúng cách vừa cảm thấy vui vẻ trong những giai điệu sôi động của bài hát. Ca từ đơn giản nhưng đầy thú vị, nhịp điệu bắt tai giúp các bé thích thú khi làm theo các động tác, “từ trên xuống dưới, “ từ dưới lên trên”, “xoay xoay “ đầy đáng yêu. Lời bài hát: Từ trên xuống dưới Từ dưới lên trên Đừng quên răng nào Mình tập đánh răng. Rồi mình xoay xoay Mình làm thật nhẹ tay Mình làm thật khéo tay Hàm răng trắng tinh Nụ cười thật xinh. 11. Chiếc bụng đói
Chiếc Bụng Đói là ca khúc quen thuộc với các bé thiếu nhi thường được sử dụng trong các tiết mục múa hát, biểu diễn văn nghệ ở trường. Giai điệu vui nhộn, ca từ dí dỏm bài hát về chiếc bụng đói để lúc nào cũng có thể ăn các món ngon, ca khúc liệt kê hình ảnh các món ăn quen thuộc với bé. Các con có thể thỏa sức ăn uống nhưng nên nhớ phải tập thể dục để giữ gìn sức khỏe và không bị béo phì. Lời bài hát: Vậy nên tôi thích một chiếc bụng đói Bụng đói để ăn được hết tất cả món ngon cùng một lúc Nào bánh nào hoa quả thơm rất thơm không quên kem thật ngon Sợ béo thì ăn xong tôi đi tập thể dục 12. 10 ngón tay thơm
Bài hát về sức khỏe dành cho thiếu nhi dạy các bé biết cách rửa tay cho thật sạch, phải biết rửa tay trước khi ăn. Kết hợp với giai điệu vui tươi, ca từ dễ thuộc bài hát chắc chắn sẽ khiến các bé trở nên thích thú. Ca khúc còn giúp các bé học đếm số trên 10 ngón tay. Lời bài hát: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 Mười ngón tay sạch tinh tươm Vì bé chắm rửa tay 13. Corona chào xa bé rồi
Corona chào xa bé rồi là bài hát dành cho thiếu nhi với giai điệu sôi động, nội dung nói về những ngày tháng dịch bệnh corona. Những biện pháp để các bé tự bảo vệ bản thân như rửa tay trước khi ăn, đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, thông qua những giai điệu vui tươi truyền đạt cho bé những kiến thức bổ ích về cách tự bảo vệ sức khỏe bản thân mình. Lời bài hát: Xoa xoa chà chà Không được la cà Nơi phố chợ người đông Và luôn ghi nhớ Phải đeo khẩu trang cùng 14. Khúc hát đôi bàn tay
Ca khúc thiếu nhi do nhạc sĩ Phạm Tuyên sáng tác được phổ biến vào những ngày đại dịch covid. Ca khúc như tiếp thêm tinh thần chống dịch và bảo vệ sức khỏe cho cộng đồng. Những lời ca giản dị mộc mạc, cùng với vũ đạo đáng yêu giúp các bé biết cách rửa tay cho thật sạch. Ca khúc vừa giúp các em thư giãn tinh thần vừa kết hợp với các động tác thể dục đầy sinh động. Lời bài hát: Bàn tay sạch là bàn tay thơm Hay rửa tay cho kỹ trước khi ăn cơm Bàn tay sạch qua dòng nước mát Lau khô rồi cầm đũa lại càng thấy ngon. 15. Tới Giờ Ngủ Rồi
Bài hát Tới Giờ Ngủ Rồi là bài hát đáng yêu nhắc nhở các bé phải biết ngủ đúng giờ mới có được tình thần sảng khoái vào sáng hôm sau. Ca từ đơn giản, giai điệu bắt tai bài hát sẽ giúp các bé cảm thấy vui vẻ và tự giác đi ngủ đúng giờ. Lời bài hát: Đến giờ ngủ rồi Tắm mát thật vui Để luôn sạch thơm Tự thay pajamas Ngủ cho thoải mái. Trên đây là những bài hát về sức khỏe vui nhộn và đáng yêu với những nội dung về luyện tập thể dục thể thao, ăn uống điều độ, vệ sinh thân thể để giữ gìn sức khỏe thật tốt. Hãy cùng xem thêm những bài hát về những chủ đề tương tự được tổng hợp trên POPS Kids nhé. |
