Cách đo nhiệt độ có thể bằng Apple Watch

Cuối cùng, Apple Watch hiện có thể đo lường mức độ oxy trong máu. Chúng ta phải đợi đến khi series 6 ra mắt vào chiều qua mới có chức năng này. Người ta đã nói nhiều về việc liệu các phiên bản trước của đồng hồ thông minh của Apple có thể thực hiện phép đo như vậy hay không.

Và hơn thế nữa nếu chúng ta tính đến rằng bất kỳ máy đo nhịp tim 40 Euro nào mà chúng ta tìm thấy trên Amazon hoặc rẻ hơn nhiều trên Aliexpress, cũng là một máy đo oxy ngoài việc đo nhịp tim của bạn. Thực tế là cuối cùng mới Apple Watch Dòng 6 kết hợp một cảm biến phía sau mới cho nhiệm vụ này. Hãy xem nó hoạt động như thế nào.

Điểm mới lạ chính của Apple Watch Series 6 chắc chắn là khả năng đo nồng độ oxy trong máu của người dùng. Một tính năng mới có thể mang lại lợi ích thực sự và có thể phản ứng kịp thời nếu bạn thể hiện mức O2 thay đổi nếu bạn mắc các bệnh như suy tim, hen suyễn hoặc virus coronavirus.

Cách Apple Watch đo nồng độ oxy

Để thực hiện các phép đo oxy có thể thực hiện được, Apple đã thay đổi cách sắp xếp các cảm biến ở mặt sau của Apple Watch trong Series 6. Giờ đây, ngoài các đèn LED màu xanh lá cây và hồng ngoại, còn có Đèn LED đỏ bổ sung và một số điốt quang mới.

Nguyên tắc của phép đo oxy giống hoặc tương tự với phép đo xung: bốn nhóm đèn LED chiếu sáng da và mạch bên dưới, và do đó photodiod chúng ghi lại ánh sáng phản xạ ngược và có thể sử dụng các thuật toán để tính toán lượng oxy mà các tế bào hồng cầu hiện đang mang trong cơ thể.

Tính toán này dựa trên kiến ​​thức rằng nhiều oxy hơn liên kết với các tế bào hồng cầu, đỏ hơn máu xuất hiện. Protein chịu trách nhiệm liên kết oxy, hemoglobin, chứa các phức hợp chứa sắt có thể liên kết với các phân tử oxy. Sau khi kết hợp, màu sắc thay đổi từ đỏ đậm sang đỏ nhạt, sự thay đổi này có thể được nhận biết bằng các điốt ảnh của Apple Watch.

Phương pháp này vẫn chưa được Apple nghĩ ra. Đã nhiều năm kể từ máy đo oxi của các bệnh viện sử dụng hệ thống này. Đây là một chiếc kẹp điển hình được đặt trên đầu ngón tay để đo nhịp đập, đồng thời đo nồng độ oxy trong máu.

Một yêu cầu ứng dụng bổ sung trên Apple Watch để đo lường. Ứng dụng này hướng dẫn người dùng thực hiện phép đo và hiển thị dữ liệu đo được. Thông tin này cũng được thêm vào ứng dụng sức khỏe trong tab oxy trong máu mới.

Theo Apple, mức tối ưu được hiển thị phải nằm trong khoảng từ 99 đến 95%.

Theo Apple, độ bão hòa oxy bình thường trong máu phải là 95 đến 99 phần trăm, nhưng ở một số người, giới hạn này thấp hơn một chút. Ngay cả trong khi ngủ, độ bão hòa có thể giảm xuống dưới giới hạn 95 phần trăm.

Việc có thể biết lượng oxy trong máu có ý nghĩa y tế quan trọng, vì nó có thể giúp xác định suy tim, khi tim không thể bơm đủ máu đến toàn bộ cơ thể, như trong bệnh cơ tim chu sinh (PPCM). Nó cũng có thể cảnh báo cơn hen suyễn và có thể cho biết liệu bạn có đang gặp các vấn đề về hô hấp liên quan đến COVID-19 hay không.

Yêu cầu cần thiết

Rõ ràng, bạn cần một chiếc Apple Watch Series 6, vì nó là chiếc Apple Watch duy nhất có khả năng đo oxy trong máu. Sẽ phải chạy Xem 7 và iPhone được ghép nối phải được cài đặt iOS 14.

Apple đã chỉ ra rằng phép đo oxy sẽ chỉ có sẵn ở một số quốc gia, nhưng vẫn chưa xác nhận quốc gia nào sẽ có ứng dụng có khả năng đo lượng oxy trong máu. Khi Apple phát hành Apple Watch Series 4 với khả năng lấy điện tâm đồ, một tính năng như vậy không có sẵn ở nhiều quốc gia khởi nghiệp, do các vấn đề y tế quan liêu ở mỗi quốc gia.

Giống như ứng dụng ECG, ứng dụng oxy chỉ được kích hoạt cho người dùng trên 18 tuổi. Người dùng cũng phải từ 18 tuổi trở lên để chia sẻ dữ liệu Apple Watch với iPhone của thành viên gia đình.

Cách đo lượng oxy trong máu bằng Apple Watch

Trước khi có thể thực hiện hành động đầu tiên, bạn phải cấu hình ứng dụng.

1. Mở ứng dụng sức khỏe trên iPhone.
2. Bấm vào tab Khám phá.
3. lựa chọn Hơi thở.
4. Chọn Độ bão hòa oxy và kích hoạt nó.
5. Để đảm bảo rằng ứng dụng hoạt động đáng tin cậy, Apple khuyên bạn nên thực hiện phép đo khi đang ngồi.

Trong khi thực hiện phép đo, bạn nên duy trì vẫn. Đồng hồ phải được gắn chặt vào cổ tay và không bị xê dịch. Phép đo diễn ra trong mười lăm giây, sau đó nó sẽ hiển thị phần trăm hàm lượng oxy trong máu.

Cách thực hiện các phép đo tự động

Đồng hồ có thể đo lượng oxy trong máu trong một tự động, ngay cả khi không mở ứng dụng. Để Apple Watch có thể đo khi bạn ngủ, bạn phải kích hoạt kế hoạch ngủ trong ứng dụng Sức khỏe.

Kết quả đo tự động có thể được xem trong ứng dụng sức khỏe trong khu vực Hệ thống hô hấp. Vì ánh sáng đỏ có thể gây phiền toái trong bóng tối, ứng dụng cho phép bạn tắt các phép đo như vậy. Bạn có thể bật chế độ rạp hát, chẳng hạn.

Một số phép đo có thể không chính xác

Nếu nhịp tim của bạn đang chạy, (150 nhịp mỗi phút hoặc hơn), mức oxy không thể được đo chính xác. Một vấn đề khác sẽ là nếu có một hình xăm trên cổ tay tại điểm mà các cảm biến đo. Nó cũng có thể là nguyên nhân của các phép đo không đáng tin cậy. Một số loại và màu sắc của hình xăm có thể chặn hoàn toàn ánh sáng từ các cảm biến và khi đó sẽ không thể đo được.

Nếu bạn có xu hướng thân nhiệt thấp hơn mức bình thường, các đặc tính của lưu lượng máu trong da thay đổi, điều này cũng sẽ đưa ra mức sai lệch.

Cách đo nhiệt độ bằng điện thoại sẽ trở nên đơn giản và nhanh chóng hơn nhờ các ứng dụng đo nhiệt độ cơ thể và đo nhiệt độ ngoài trời bằng điện thoại tiện dụng.

Cách đo nhiệt độ ngoài trời bằng điện thoại

Để đo nhiệt độ phòng, đo nhiệt độ ngoài trời bằng điện thoại, hãy tham khảo các ứng dụng đo nhiệt độ trên điện thoại được tổng hợp dưới đây.

1. Phần mềm Nhiệt kế ++

Phần mềm đo nhiệt độ phòng bằng điện thoại Nhiệt kế ++ cung cấp chi tiết thông tin về nhiệt độ, độ ẩm và áp suất không khí trong phòng hiện tại. 

Phần mềm Nhiệt kế ++ cung cấp chi tiết thông tin về nhiệt độ phòng

Giao diện phần mềm được thiết kế khá đơn giản và rất dễ để sử dụng. Người dùng có thể chọn xem thông tin nhiệt độ tại bất kỳ khu vực nào ở trong hoặc ngoài phòng.

2. Nhiệt kế cho phòng

Ứng dụng nhiệt kế phòng dùng để đo nhiệt độ ngoài trời bằng điện thoại cho kết quả chính xác. Phần mềm sử dụng cảm biến được tích hợp trên điện thoại để biết được nhiệt độ môi trường xung quanh. Ứng dụng có giao diện đơn giản, thao tác sử dụng đơn giản. Người dùng chỉ cần mở ứng dụng và thực hiện đo nhiệt độ khu vực mong muốn.

3. Nhiệt kế điện tử

Cách đo nhiệt độ bằng điện thoại sử dụng nhiệt kế điện tử để nhiệt độ trong phòng dự trên công nghệ cảm biến nhiệt độ được tích hợp sẵn trên điện thoại, hoặc sử dụng cảm biến trên cụm điện tử phụ như của pin điện thoại. 

4. Nhiệt kế App

Nhiệt kế App là một ứng dụng cho phép đo nhiệt độ ngoài trời bằng điện thoại và các chỉ số môi trường bên trong hoặc bên ngoài khu vực bạn đang ở. Người dùng có thể đo nhiệt độ tại khu vực mong muốn bất kỳ với chiếc điện thoại như một chiếc nhiệt kế tiện dụng. 

5. Dark Sky Weather

Ứng dụng Dark Sky Weather được đánh giá cao về khả năng dự báo thời tiết với độ chính xác. Các thông tin dự báo thời tiết được cập nhật theo từng phút và ứng dụng cũng hỗ trợ bản đồ radar chi tiết. 

Ứng dụng Dark Sky Weather được đánh giá cao về độ chính xác

Hiện Apple cũng sử dụng nền tảng của Dark Sky  Weather để củng cố cho ứng dụng thời tiết Weather của hãng trên thiết bị iOS. 

Phần mềm đo nhiệt độ cơ thể bằng điện thoại

1. Ứng dụng nhiệt kế Fever Tracker

Cách đo nhiệt độ bằng điện thoại với ứng dụng Fever Tracker cho phép người dùng biết được nhiệt độ cơ thể. 

Ứng dụng Fever Tracker đo nhiệt độ cơ thể bằng điện thoại

Thao tác sử dụng ứng dụng rất dễ dàng và đơn giản. Bên cạnh đó, ứng dụng cũng giúp ghi lại nhiệt độ theo vị trí và thời gian để người dùng thuận tiện theo dõi nhiệt độ theo ngày, tuần và tháng.

2. Body Temp

Ứng dụng Body Temperature dùng để đo thân nhiệt bằng điện thoại trên Android và iOS miễn phí. 

Ứng dụng Body Temperature dùng để đo thân nhiệt chính xác

Body Temperature có thiết kế giao diện đơn giản và rất dễ dàng sử dụng. Người dùng chỉ cần tải và cài đặt ứng dụng về máy và thuận tiện kiểm tra, lưu lại thông tin nhiệt độ cơ thể với mỗi lần đo. 

3. Strava

Strava là một ứng dụng theo dõi sức khỏe được sử dụng phổ biến hiện nay, Ứng dụng hỗ trợ nhiều tính năng kiểm tra, theo dõi chế độ tập luyện và tình trạng sức khỏe của người dùng, bao gồm cả đo nhiệt độ cơ thể. 

Ứng dụng theo dõi sức khỏe Strava được sử dụng phổ biến

Kết quả kiểm tra sẽ được tổng hợp và gửi đến người dùng để biết được chính xác hiệu suất tập luyện cũng như tình hình sức khỏe hiện tại. 

4. Nhiệt kế App

Nếu người dùng vẫn lo lắng về cách đo nhiệt độ bằng điện thoại thì có thể tham khảo thêm phần mềm Nhiệt kế App để biến chiếc điện thoại thông minh của bạn thành 1 nhiệt kế. Ứng dụng này cho phép bạn không biết chỉ kiểm tra được nhiệt độ cơ thể mà còn đo được cả nhiệt độ môi trường xung quanh tại thời gian thực vô cùng hữu ích. 

Bài viết trên đã tổng hợp danh sách những phần mềm đo nhiệt độ cơ thể và đo nhiệt độ ngoài trời bằng điện thoại cho Android và iOS miễn phí. Hy vọng người dùng có thể tham khảo và lựa chọn được phần mềm phù hợp với nhu cầu sử dụng.

• Tham khảo: 7 ứng dụng thời tiết tốt nhất cho smartphone