Nguyên nhân gây bệnh suy nhược thần kinh
Bạn hay quên, không tập trung, ngủ không sâu giấc, mệt mỏi không lý do…? Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị suy nhược thần kinh, căn bệnh của xã hội hiện đại. Tại Việt Nam có 3 – 4% dân số mắc bệnh và chiếm đại đa số ở người lao động trí óc (từ 20 – 40 tuổi), gây ảnh hưởng toàn diện đến cơ thể nên không được chủ quan. Show Suy nhược thần kinh là gì?Suy nhược thần kinh (neurasthenia) còn có tên gọi khác là bệnh tâm căn suy nhược. Đây là tình trạng rối loạn chức năng của vỏ não và một số trung khu dưới vỏ não, do tế bào não làm việc căng thẳng, chịu nhiều áp lực, dẫn đến quá tải và suy nhược. Dấu hiệu suy nhược thần kinh bạn nên lưu tâmSuy nhược thần kinh là trạng thái loạn thần phổ biến nhất, chiếm 60 - 70% số lượt khám bệnh tại các khoa thần kinh và tâm thần. Thông thường, bệnh suy nhược thần kinh được biểu hiện với nhiều triệu chứng khác nhau như:
Ngoài những dấu hiệu suy nhược thần kinh kể trên, người bệnh cũng có thể gặp các triệu chứng khác như đau cổ, mỏi lưng, hoa mắt, chóng mặt... Do đó, khi nghi ngờ có biểu hiện suy nhược thần kinh nên chủ động thăm khám sớm để có giải pháp điều trị thích hợp. Nguyên nhân suy nhược thần kinhTheo chia sẻ của các chuyên gia, nguyên nhân suy nhược thần kinh thường bắt nguồn từ những yếu tố gây chấn thương tâm thần, sự mệt mỏi quá mức của cơ thể hoặc do các yếu tố bên ngoài tác động vào như:
Tác hại suy nhược thần kinhSuy nhược thần kinh là bệnh lý tưởng chừng đơn giản nhưng thực tế nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất lẫn tinh thần của người bệnh như: Khiến người bệnh mệt mỏi, mất sức sống, trí nhớ suy giảm; tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp; làm rối loạn chức năng trong cơ thể. Đặc biệt, khi bị suy nhược thần kinh, người bệnh thường xuyên mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, tinh thần sa sút, mất định hướng trong cuộc sống dẫn đến trầm cảm. Do đó, khi nhận thấy bản thân có những dấu hiệu suy nhược thần kinh thì nên thăm khám, kiểm tra bệnh sớm. Ai dễ bị suy nhược thần kinh?Như đã chia sẻ ở trên, suy nhược thần kinh là một trong những căn bệnh của xã hội hiện đại, bệnh có thể xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi và không phân biệt giới tính, tuy nhiên, một số đối tượng có nguy cơ bị suy nhược thần kinh cao hơn bình thường là:
Biện pháp cải thiện suy nhược thần kinhSuy nhược thần kinh có yếu tố xuất phát từ lối sống không lành mạnh; tình trạng mất ngủ kéo dài; căng thẳng, áp lực tâm lý quá độ mà không thể giải tỏa;… Do đó, để có thể đẩy lùi được suy nhược thần kinh, bạn cần phải thay đổi những thói quen có hại đang âm thầm hủy hại sức khỏe mỗi ngày, xây dựng cho mình một lối sống tích cực hơn như:
Quan trọng nhất là phải cải thiện tình trạng mất ngủ càng sớm càng tốt, bởi vì mất ngủ kéo dài không chỉ là một trong những nguyên nhân chính gây suy nhược thần kinh, mà còn là yếu tố khiến gốc tự do trong cơ thể tăng sinh quá mức. Một khi gốc tự do sản sinh nhiều sẽ tấn công vào tất cả các cấu trúc tế bào trong cơ thể, đặc biệt là não bộ, làm tổn thương thành mạch, dẫn đến sự hình thành mảng xơ vữa, huyết khối làm hẹp động mạch, giảm lượng máu lên não. Từ đây làm tăng nguy cơ dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như: đau đầu, tăng huyết áp, đặc biệt là đột quỵ. Để cải thiện mất ngủ một cách hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số món ăn, thảo dược giúp ngủ ngon như: hoa cúc, tâm sen, lạc tiên… Đặc biệt, sử dụng sản phẩm có chứa Blueberry và Ginkgo Biloba - 2 tinh chất được chứng minh có tác dụng ưu việt trong việc chống gốc tự do, tăng cường hoạt động não. Từ đó, cải thiện tình trạng mất ngủ, đồng thời bảo vệ sức khỏe não bộ, cải thiện đau đầu, chóng mặt do suy nhược thần kinh gây ra một cách an toàn, hiệu quả lâu dài. Hiện nay tại thị trường Việt Nam, 2 loại tinh chất quý Blueberry và Ginkgo Biloba đã có trong OTiV - sản phẩm xuất xứ từ Mỹ, được nhiều chuyên gia uy tín khuyên dùng và hàng triệu khách hàng tin tưởng sử dụng để có một giấc ngủ ngon, sâu giấc. Cuộc sống xã hội hiện đại, áp lực đến từ công việc, cuộc sống ngày một cao, do đó, mất ngủ, căng thẳng/stress dẫn đến suy nhược thần kinh rất phổ biến. Chính vì vậy, để cải thiện tình trạng này chúng ta cần phải chủ động nâng cao sức khỏe, bảo vệ cơ thể, bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết để có một bộ não thật khỏe mạnh. Gửi Câu Hỏi Bạn muốn được tư vấn về bệnh đau đầu, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, tai biến mạch máu não, đột quỵ… hoặc cần thêm bất kỳ thông tin gì về OTiV, hãy gửi câu hỏi ngay tại đây, Chuyên gia OTiV sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất. |